Chỉ nha khoa là gì? Hướng dẫn cách sử dụng đúng cho người mới

Chỉ nha khoa là gì?

Chỉ nha khoa là một loại chỉ được sản xuất từ sợi nilon mỏng. Vì kích thước nhỏ và mỏng như sợi chỉ nên nó có thể dễ dàng xuyên qua các kẽ răng. Từ đó loại bỏ mảng bám lưu lại trên răng, lấy sạch cặn thức ăn ở những vùng mà bàn chải thường không thể làm sạch.

Chỉ nha khoa có độ đàn hồi vô cùng tốt và cũng rất chắc chắn. Nhiều nghiên cứu cũng đã chứng minh sản phẩm này giúp ngăn ngừa bệnh lý răng miệng rất hiệu quả. Từ đó ngăn ngừa nguy cơ sâu răng, hôi miệng cho người dùng.

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại sản phẩm khác nhau nên mọi người có thể thoải mái lựa chọn chỉ nha khoa phù hợp với mình. Mỗi người nên thủ sẵn 1 cuộn để thay thế cho tăm xỉa răng nhé!

Tại sao nên dùng chỉ nha khoa để vệ sinh răng miệng?

Các chuyên gia nha khoa thường khuyến khích mọi người nên kết hợp sử dụng chỉ nha khoa sau khi đã vệ sinh răng miệng. Việc dùng vật dụng này còn mang đến rất nhiều lợi ích như:

• Làm sạch mảng bám, ngăn ngừa bệnh lý răng miệng: Chỉ nha khoa loại bỏ sạch sẽ mảng bám, cặn thức ăn ở kẽ răng. Từ đó giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh lý răng miệng vô cùng hiệu quả.
• Phòng ngừa nguy cơ hôi miệng: Hôi miệng thường do mảng bám thức ăn gây ra. Bởi khi mảng bám tích tụ quá lâu ngày sẽ tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi, phát triển. Vì vậy, dùng chỉ nha khoa sẽ khắc phục tình trạng hơi thở có mùi rất hiệu quả.
• Ngăn ngừa bệnh viêm lợi: Làm sạch kẽ răng thường xuyên sẽ làm giảm nguy cơ viêm lợi, sưng nướu. Vì cặn thức ăn đã được làm sạch, nên không còn bám vào chân răng.
• Giảm nguy cơ mắc tiểu đường: Vi khuẩn trong khoang miệng không chỉ gây sâu răng mà còn có khả năng tác động đến lượng đường trong máu. Làm sạch kẽ răng mỗi ngày sẽ giúp làm giảm lượng vi khuẩn trong khoang miệng. Nhờ đó ngăn ngừa bệnh tiểu đường hiệu quả.
• Ngăn chặn bệnh lý hô hấp: Các loại vi khuẩn ký sinh ở khoang miệng nếu không được loại bỏ sẽ xâm nhập vào họng, thanh quản, thậm chí là phổi và gây ra những bệnh lý hô hấp. Vì thế, bạn nên vệ sinh răng miệng và làm sạch kẽ răng một cách cẩn thận với chỉ nha khoa.

Các loại chỉ nha khoa trên thị trường

Hiện nay trên thị trường có khá nhiều loại chỉ nha khoa khác nhau. Mỗi loại sẽ được sản xuất theo mẫu mã, tính năng riêng. Tuy nhiên, có 2 loại chính được nhiều người sử dụng đó là:

• Tăm chỉ nha khoa: Loại sản phẩm này sẽ có đoạn chỉ cố định trên 1 khung có hình chữ C và có tay cầm.
• Chỉ nha khoa dạng cuộn: Loại này thường được đặt trong các hộp hình tròn hoặc vuông. Phần chỉ được cuộn lại như một cuộn dây. Khi sử dụng bạn có thể kéo ra 1 đoạn có độ dài phù hợp để dùng.

Hướng dẫn cách dùng chỉ nha khoa

Thực tế thì nếu muốn đảm bảo hiệu quả làm sạch mảng bám trên răng, bạn phải sử dụng chỉ nha khoa đúng theo hướng dẫn từ bác sĩ. Nếu dùng sai cách, nó sẽ không thể loại bỏ hoàn toàn mảng bám. Cụ thể, với mỗi loại sản phẩm khác nhau sẽ có cách sử dụng riêng biệt.

Cách dùng chỉ nha khoa dạng cuộn

Nếu đang dùng dạng cuộn, bạn hãy vệ sinh răng miệng theo các bước sau:

• Bước 1: Lấy 1 đoạn chỉ nha khoa có chiều dài từ 30 – 40 cm. Sau đó quấn đầu chỉ vào ngón tay giữa. Chỉ giữ lại khoảng 3 – 5 cm chỉ. Lưu ý lấy chỉ nha khoa ra khỏi hộp một đoạn vừa đủ để tránh lãng phí.
• Bước 2: Giữ chỉ bằng ngón tay trỏ và ngón tay cái và đưa chỉ vào kẽ răng.
• Bước 3: Đẩy chỉ lên xuống kẽ răng, chà xát cẩn thận các kẽ để đảm bảo làm sạch mảng bám. Khi làm sạch phần chân răng, bạn nên để chỉ theo hình chữ C để tăng hiệu quả loại bỏ vụn thức ăn. Cần hạn chế chà xát lên nướu vì nó có thể gây tổn thương.
• Bước 4: Lặp lại tương tự với các răng khác và khi đổi răng, bạn cũng cần đổi đoạn chỉ mới.
• Bước 5: Bỏ chỉ nha khoa ra khỏi kẽ răng và sử dụng nước súc miệng để làm sạch khoang miệng.

Trường hợp bạn đang niềng răng thì cũng có thể thực hiện tương tự những bước trên nhưng hãy đứng trước gương và để chỉ nha khoa theo hình chữ U. Lưu ý tiến hành nhẹ nhàng hơn để đảm bảo hiệu quả làm sạch mảng bám tốt nhất.

Cách sử dụng chỉ nha khoa dạng tăm

Khi sử dụng tăm chỉ nha khoa, bạn nên tiến hành theo 3 bước sau:

• Bước 1: Dùng tay giữ thân tăm chỉ và cho đầu chỉ vào kẽ răng. Sau đó kéo tăm chỉ theo chiều lên xuống và từ trong ra ngoài để kéo mảng bám thức ăn ra.
• Bước 2: Quay ngược đầu tăm chỉ nha khoa và dùng đầu nhọn để loại bỏ vụn thức ăn.
• Bước 3: Súc miệng sạch sẽ với nước súc miệng.

Một số lưu ý khi sử dụng chỉ nha khoa

Để nâng cao hiệu quả làm sạch răng, hạn chế những vấn đề ngoài ý muốn xảy ra, gây ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng, thì khi sử dụng chỉ nha khoa, bạn cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Không dùng lực quá mạnh: Không được dùng lực quá mạnh, kéo chỉ quá căng. Vì nó sẽ tác động trực tiếp lên nướu răng, gây chảy máu, tổn thương. Từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập.
• Không sử dụng quá tiết kiệm: Với mỗi chiếc răng cần làm sạch, bạn phải dùng một đoạn chỉ mới. Như vậy mới tránh việc lây nhiễm sâu răng từ chiếc răng này sang chiếc răng khác. Đặc biệt, việc dùng 1 đoạn chỉ để làm sạch toàn bộ các kẽ răng sẽ dễ khiến mọi người mắc bệnh hôi miệng.
• Chọn loại chỉ nha khoa phù hợp: Chỉ nên chọn loại chỉ mềm, có độ dai tốt và phù hợp với khoang miệng để tránh tình trạng kích ứng.