Bàn chải đánh răng là vật dụng quen thuộc con người tiếp xúc hằng ngày thông qua răng miệng. Nếu không được vệ sinh cẩn thận, chúng sẽ trở thành ổ chứa vi khuẩn gây nên các bệnh răng miệng. Cùng tìm hiểu cách vệ sinh bàn chải đánh răng qua nội dung sau đây từ Nha khoa Quốc tế DAISY để chăm sóc răng miệng hiệu quả và an toàn nhất bạn nhé!
Vì sao bàn chải đánh răng chứa nhiều vi khuẩn?
Theo kết quả nghiên cứu từ một trường nha khoa có trụ sở tại Mỹ, trong miệng người tồn tại khoảng 700 loài vi sinh vật. Trong đó có cả vi khuẩn, virus, động vật nguyên sinh cũng như các loại nấm. Cụ thể, có khoảng 100 triệu vi khuẩn trong mỗi ml nước bọt với hơn 600 loài khác nhau.
Có rất nhiều loài vi sinh vật tồn tại trong khoang miệng
Do đó, sau khi chúng ta đánh răng xong, các vi sinh vật này sẽ theo bàn chải đánh răng ra môi trường bên ngoài. Kết hợp với môi trường ẩm ướt, chúng sẽ dễ dàng sinh sôi và phát triển. Điều này dẫn đến việc chiếc bàn chải đánh răng sẽ trở thành một ổ vi khuẩn vô cùng nguy hiểm với sức khỏe của bản thân cùng các thành viên trong gia đình bạn.
Hướng dẫn cách vệ sinh bàn chải đánh răng hiệu quả
Theo hiệp hội nha khoa Hoa Kỳ, cách vệ sinh bàn chải đánh răng không cần quá cầu kỳ. Bạn có thể rửa chúng bằng nước để loại bỏ vụn thức ăn, kem cùng mảng bám còn sót lại sau khi đánh răng. Mặc khác, các loại vi khuẩn sống trên bàn chải đánh răng hầu hết sẽ chết khi gặp oxy. Vì vậy, sau khi rửa, bạn chỉ cần đặt chúng thẳng đứng và để khô trong không khí là được.
Rửa sạch bàn chải đánh răng sau khi dùng và dựng đứng để chúng được khô ráo
Tuy nhiên, nếu không may làm rơi bàn chải xuống sàn nhà, việc diệt khuẩn cần được thực hiện bằng các phương án sau:
Xối nước nóng vào đầu bàn chải: Nên xối nhẹ nước nóng vào đầu bàn chải trước khi nặn kem đánh răng. Sau khi dùng, hãy rửa lại cùng nước nóng thêm một lần nữa để loại bỏ vi khuẩn trên lông bàn chải.
Ngâm bàn chải vào các dung dịch sát khuẩn: Nước súc miệng, hydrogen peroxide 3%, giấm,… là các dung dịch có thể loại bỏ vi khuẩn trên bàn chải đánh răng. Vì vậy, bạn có thể ngâm vật dùng này trong trong các dung dịch trên mỗi tuần 1 lần để tiêu diệt các vi sinh vật gây hại.
Dùng máy tiệt trùng bằng tia UV: Nếu đủ điều kiện, bạn có thể vệ sinh bàn chải đánh răng bằng thiết bị tiệt trùng chuyên dụng bằng tia UV. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu cho rằng tia UV không làm sạch bàn chải bằng dung dịch hydrogen peroxide. Vì vậy, khi sử dụng, bạn cần tìm hiểu kỹ lưỡng và tuân thủ hướng dẫn từ nhà sản xuất.
Mẹo giúp bảo quản bàn chải đánh răng mà bạn cần biết
Như những cách vệ sinh bàn chải đánh răng, việc bảo quản chúng cũng sẽ giúp ngăn ngừa vi khuẩn phát triển và gây bệnh hữu hiệu. Dưới đây là một số phương pháp giúp bạn bảo quản vật dụng này một cách tốt nhất:
Không để bàn chải trong hộp, cốc bẩn, ngăn kéo,… Thay vào đó, hãy đặt chúng ở nơi khô ráo và sạch sẽ.
Hạn chế bảo quản bàn chải đánh răng trong nhà vệ sinh. Khu vực này có không khí dễ bị nhiễm khuẩn và có thể lây lan sang bàn chải.
Không nên để nhiều bàn chải chung một cốc đựng mà nên đặt chúng cách xa nhau khoảng vài cm để tránh lây lan vi khuẩn chéo.
Nếu bảo quản bàn chải đánh răng trong hộp, nắp đựng thì nên vệ sinh các dụng cụ đựng này thường xuyên hơn.
Tuyệt đối không sử dụng chung bàn chải với đối tượng khác.
Cần kiểm tra và thay bàn chải đánh răng mới sau 3 đến 4 tháng sử dụng hoặc khi lông đã mòn.
Trường hợp vừa khỏi bệnh, bàn chải cũng nên được thay mới. Điều này sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn từ căn bệnh, đảm bảo an toàn về sau.
Thay mới bàn chải sau khi khỏi bệnh
Thông qua cách vệ sinh bàn chải đánh răng được Nha khoa Quốc tế DAISY chia sẻ trên đây, bạn hoàn toàn có thể bảo vệ dụng cụ này sạch sẽ hơn mỗi ngày. Để chăm sóc răng miệng hiệu quả nhất, đừng quên theo dõi các bài viết tiếp theo của chúng tôi bạn nhé. Nếu đang gặp bất kỳ vấn đề về nha khoa nào, hãy liên hệ ngay đến hotline 1900 9009 để được hỗ trợ nhanh chóng.
