Chảy máu răng khi vừa ngủ dậy có đáng lo? [Chuyên gia giải đáp]

Nguyên nhân gây chảy máu răng khi vừa ngủ dậy

Chảy máu chân răng khi ngủ dậy là hiện tượng khá phổ biến, có thể gặp ở mọi lứa tuổi. Thống kê cho thấy có đến hơn 90% người bị chảy máu răng khi vừa thức dậy. Theo các chuyên gia nha khoa, có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, bao gồm:

• Vi khuẩn gây viêm nhiễm: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất chiếm khoảng 80% các trường hợp. Vi khuẩn thường xuất hiện tại các vùng men răng tạo thành mảng bám. Nếu không được loại bỏ triệt để, mảng bám sẽ bị vôi hóa và hình thành cao răng, tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Lâu dần vi khuẩn sẽ khiến vùng nướu bị tổn thương, gây kích ứng, dẫn đến chảy máu chân răng khi ngủ dậy.
• Dùng lực mạnh khi vệ sinh răng: Chải răng quá mạnh là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tổn thương nướu và men răng. Lực tác động mạnh của bàn chải làm rách nướu, khiến nướu bị viêm, chảy máu. Ngoài ra, men răng cũng có thể bị mài mòn, khiến răng trở nên nhạy cảm hơn, chảy máu khi vừa thức dậy.
• Thói quen nghiến răng: Nghiến răng là thói quen xấu, có thể gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe răng miệng. Khi nghiến răng, bạn sẽ tạo ra một áp lực lớn lên nướu và xương hàm. Lúc này, vùng mạch máu của xương hàm sẽ bị tạo áp lực, vỡ ra, gây nên tình trạng ngủ dậy chảy máu răng.
• Thở bằng miệng khi ngủ: Thở bằng miệng khi ngủ là thói quen xấu có thể khiến bạn bị chảy máu chân răng. Thở bằng miệng khiến nướu bị mất nước, dễ tổn thương, có khả năng dẫn đến chảy máu.
• Thiếu hụt Vitamin C: Vitamin C là một chất dinh dưỡng quan trọng, có tác dụng tăng cường sức đề kháng trong cơ thể. Vitamin C cũng tham gia vào quá trình hình thành collagen, một loại protein giúp giữ cho nướu khỏe mạnh. Khi thiếu Vitamin C, mô nướu sẽ suy yếu, dễ bị chảy máu.

Chảy máu răng khi ngủ dậy có đáng lo không?

Không phải ai cũng biết sáng ngủ dậy bị chảy máu răng có thể là dấu hiệu của những bệnh lý răng miệng nghiêm trọng. Dưới đây là một số biến chứng khi răng chảy máu thường xuyên nhưng không điều trị kịp thời: 

• Viêm lợi: Đây là nguyên nhân phổ biến nhất gây chảy máu chân răng. Viêm lợi là tình trạng nướu bị sưng, đỏ, chảy máu khi chải răng, ăn uống hoặc thậm chí khi không có tác động nào. Nguyên nhân gây viêm lợi là do mảng bám và cao răng tích tụ trên răng tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển.
• Viêm nha chu: Là giai đoạn nặng hơn của viêm lợi, khi các mô nướu và xương nâng đỡ răng bị phá hủy. Viêm nha chu có thể gây ra tình trạng răng lung lay, rụng răng.
• Tiêu xương hàm: Là tình trạng xương ổ răng bị suy giảm về số lượng, mật độ, chiều cao, thể tích. Tiêu xương hàm có thể gây ra các tình trạng như tụt nướu, răng bị xô lệch, chức năng nhai gặp khó khăn và khuôn mặt trông già đi.
• Răng mất sớm: Là tình trạng răng bị phá hủy hoàn toàn, không thể phục hồi. Răng mất sớm có thể do nhiều nguyên nhân, trong đó chảy máu chân răng là một dấu hiệu cảnh báo.

Cách phòng ngừa chảy máu răng khi vừa ngủ dậy

Nếu bị chảy máu răng khi vừa ngủ dậy, đừng quá lo lắng, việc đầu tiên hãy súc miệng bằng nước muối hoặc các loại nước súc miệng có tính kháng khuẩn. Sau đó soi gương để theo dõi xem vết máu chảy ra từ vùng nào. Nếu đây là lần đầu bị chảy máu chân răng, không quá đau đớn, ê buốt, quan sát thấy không có vùng ửng đỏ, viêm loét ở nướu, lợi và có thể cầm máu nhanh chóng, bạn chỉ cần khắc phục nó bằng cách sát khuẩn răng miệng. Để khắc phục tình trạng chảy máu răng khi vừa ngủ dậy, cần thực hiện các biện pháp sau:

Vệ sinh răng miệng đúng cách

Đây là biện pháp quan trọng nhất để khắc phục tình trạng chảy máu chân răng. Bạn cần thực hiện vệ sinh răng miệng ít nhất 2 lần/ngày, mỗi lần ít nhất 2 phút. Khi đánh răng cần sử dụng bàn chải lông mềm. Chú ý chải nhẹ nhàng, không quá mạnh để tránh tổn thương nướu. Ngoài ra, nên sử dụng chỉ nha khoa hoặc máy tăm nước để loại bỏ mảng bám và thức ăn thừa ở những vị trí bàn chải không thể tiếp cận được.

Hãy lựa chọn loại kem đánh răng có tác dụng ngăn ngừa chảy máu chân răng hiệu quả, chứa các thành phần lành tính, tránh kích ứng làm tổn thương thêm nướu, lợi. Đồng thời có thêm các hoạt chất giúp răng, lợi, chắc khỏe, cầm máu và ngăn ngừa hiện tượng chảy máu nếu có.

Khám răng định kỳ

Khám răng định kỳ 6 tháng/lần để nha sĩ kiểm tra, tư vấn cách chăm sóc răng miệng hiệu quả. Điều này giúp phát hiện và điều trị kịp thời các bệnh lý răng miệng, bao gồm chảy máu chân răng. Nha khoa DAISY là địa chỉ nha khoa uy tín mà bạn có thể đến thăm khám định kỳ, bởi:

• Trực tiếp điều trị bởi đội ngũ y, bác sĩ có nhiều năm kinh nghiệm trong lĩnh vực nha khoa. Các chuyên gia không chỉ có chuyên môn cao còn là người có gu thẩm mỹ tốt. Từ đó mang đến nụ cười rạng rỡ, như ý cho quý khách hàng.
• Nha khoa DAISY ứng dụng loạt máy móc hiện đại vào việc thăm khám. Từ đó giúp quá trình điều trị diễn ra nhanh chóng nhưng vẫn đảm bảo kết quả tốt nhất.
• Với mô hình điều trị 1:1 và hệ thống vô trùng chuẩn B Châu Âu Mocom Classic, khách hàng sẽ được trải nghiệm môi trường nha khoa an toàn, hạn chế tối đa lây nhiễm chéo.
• Chi phí được niêm yết công khai, minh bạch tại phòng khám.

Không tự ý sử dụng thuốc

Khi phát hiện có dấu hiệu chảy máu chân răng bất thường, bạn tuyệt đối không tự ý sử dụng thuốc. Thuốc có thể gây ra những tác dụng không mong muốn, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng. Hãy đến gặp bác sĩ nha khoa để được tư vấn, hỗ trợ.

Loại bỏ các thói quen xấu

Bên cạnh các bệnh lý kể trên, chảy máu chân răng còn có thể xảy ra bởi các thói quen. Dưới đây là một số thói quen xấu cần gây ảnh hưởng đến răng miệng:

• Thở bằng miệng khi ngủ: Khiến nướu bị khô, dễ bị tổn thương.
• Nghiến răng: Gây tổn thương nướu và xương hàm.
• Hút thuốc lá: Khói thuốc làm chậm khả năng làm lành tổn thương của nướu, tạo điều kiện cho mảng bám và cao răng tích tụ.
• Sử dụng rượu bia, chất kích thích: Làm suy yếu sức khỏe răng miệng, khiến nướu dễ bị tổn thương.

Một số lưu ý khác:

Để giảm thiểu tình trạng chảy máu răng khi vừa ngủ dậy, bạn cần nhớ những lưu ý dưới đây. Thực hiện đều đặn sẽ đảm bảo được sức khỏe răng miệng hiệu quả.

• Hạn chế nghiến răng: Nghiến răng có thể gây tổn thương nướu, xương hàm, dẫn đến chảy máu chân răng.
• Tập thói quen thở bằng mũi khi ngủ: Thở bằng miệng khi ngủ có thể khiến nướu bị khô, dễ bị tổn thương.
• Bổ sung Vitamin C đầy đủ cho cơ thể: Vitamin C là một chất dinh dưỡng quan trọng, giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ nướu răng.
• Nếu bạn bị chảy máu răng khi vừa ngủ dậy, cần đến gặp nha sĩ để được thăm khám và điều trị kịp thời. Tùy theo nguyên nhân gây chảy máu chân răng, bác sĩ sẽ có phương pháp điều trị phù hợp.