Bật mí 5+ cách cười không hở lợi hiệu quả, đơn giản nhất 2024
Logo
hotline
1900 9009
Hotline hỗ trợ 24/7
Time
T.Hai - C.Nhật
9AM - 8PM

Bật mí 5+ cách cười không hở lợi hiệu quả, đơn giản nhất 2024

CHIA SẺ
Doctor

Được viết bởi: Phạm Thị Hồng Loan vào ngày 24 tháng 02 năm 2023.

Tham vấn: Thạc sĩ, Bác sĩ Phạm Hoàng Thùy Nhiên

Một nụ cười đẹp là khi tỷ lệ ba phần răng, môi, nướu có sự cân đối nhất định. Chính vì vậy, nếu bị cười hở lợi – tình trạng phần nướu lộ ra khá nhiều khi cười sẽ làm giảm tính thẩm mỹ của gương mặt. Từ đó khiến người sở hữu kém tự tin lúc giao tiếp. Vậy làm cách nào để sở hữu nụ cười không hở lợi? Cùng Nha khoa DAISY tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Tìm hiểu về tình trạng cười hở lợi

Cười hở lợi được xem là đặc điểm kém duyên không ai muốn có. Đây là hiện tượng nướu ở phần hàm trên bị lộ khá nhiều khi cười. Chính vì tỷ lệ răng, môi, nướu mất cân xứng nên tính thẩm mỹ của gương mặt giảm. Theo đó, những bạn không may có khuyết điểm này sẽ trở nên kém tự tin hơn mỗi khi giao tiếp. Thế nhưng, dù làm giảm tính thẩm mỹ của vẻ ngoài nhưng cười hở lợi không phải là bệnh lý răng miệng. Tình trạng này sẽ không gây ra bất kỳ ảnh hưởng nào đến sức khỏe răng miệng và sức khỏe tổng thể.

Bên cạnh đó, mức độ hở lợi ở mỗi người sẽ khác nhau. Khi phần nướu bị lộ ra quá 2mm khi cười thì có thể được xếp vào trường hợp cười hở lợi. Đối với trường hợp nhẹ, lợi sẽ bị lộ ra ngoài khoảng 3mm hoặc hơn. Mô nướu sẽ bị ngắn hơn khoảng 25% so với chiều dài răng. Đối với trường hợp trung bình, phần lợi bị lộ sẽ lớn hơn 25% nhưng ít hơn 50% chiều dài thân răng. Cười hở lợi nặng khi nướu lộ ra lớn hơn 59% chiều dài thân răng và là trường hợp rất nặng khi lợi bị lộ 100% khi cười.

Cười hở lợi là tình trạng mô nướu lộ ra ngoài khá nhiều khi cười
Cười hở lợi là tình trạng mô nướu lộ ra ngoài khá nhiều khi cười

Theo nhiều cuộc nghiên cứu, 4 yếu tố được cho là nguyên nhân dẫn đến tình trạng cười hở lợi là:

  • Do vành môi bị kéo cao.
  • Do xương hàm trên bị đưa ra ngoài.
  • Do thân răng nhỏ.
  • Do lợi bị gồ ra ngoài.

Mẹo cười không hở lợi đơn giản nhất

Có nhiều cách để khắc phục tình trạng cười hở lợi. Nếu mô nướu bị lộ nhẹ, bạn có thể áp dụng các mẹo cười không hở lợi do Nha khoa DAISY tổng hợp ở phía dưới đây:

Bài tập giúp cười không hở lợi với chiếc đũa

Cười hở lợi là khuyết điểm xuất hiện do tỷ lệ giữa răng, môi, nướu khi cười không cân đối. Để cải thiện tình trạng này, ngậm đũa là bài tập đơn giản, hiệu quả bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.

Ngậm đũa là phương pháp giúp sở hữu nụ cười duyên được các ngôi sao và người làm việc trong lĩnh vực hàng không, nhà hàng,… áp dụng. Khi đặt đũa lên miệng, vành môi sẽ giãn ra theo chiều ngang. Đồng thời, chiều rộng khuôn miệng cũng được thu hẹp, giúp mô nướu ở hàm trên không bị lộ quá nhiều. Nhờ đó mang đến nụ cười không hở lợi như ý cho mọi người. Cách thực hiện như sau:

  • Bước 1: Đặt một chiếc đũa sạch ngang miệng, dùng răng giữ lại.
  • Bước 2: Mở hai cánh môi sang hai bên, giữ nguyên trong khoảng 5 đến 7 giây. Bạn có thể vừa soi gương vừa tập để điều chỉnh sao cho khóe môi cong lên một cách tự nhiên nhất.

Lưu ý: Mỗi ngày tập luyện khoảng 10 phút và duy trì tối thiểu 30 ngày.

Ngậm đũa là bài tập cười không hở lợi được nhiều bạn thực hiện
Ngậm đũa là bài tập cười không hở lợi được nhiều bạn thực hiện

Cười mỉm nhẹ nhàng che đi phần lợi

Cười mỉm là cách cười đơn giản nhất giúp bạn khắc phục tình trạng cười hở lợi. Khóe môi cong nhẹ sẽ mang đến cảm giác duyên dáng, nhẹ nhàng cho người sở hữu.

Cách tập cười không hở lợi này rất dễ thực hiện. Bạn chỉ cần đứng trước gương và bắt đầu cười mỉm. Sau đó, điều chỉnh để vành môi giãn ra vừa phải, cân đối với gương mặt. Bên cạnh đó, bạn cũng cần nhắc nhở bản thân, trong trường hợp quá vui cũng không nên cười to. Nó sẽ khiến vành môi bị kéo cao, lộ ra mô nướu ở hàm trên.

Cười mỉm mang đến cảm giác nhẹ nhàng mà không làm lộ mô lợi ở hàm trên
Cười mỉm mang đến cảm giác nhẹ nhàng mà không làm lộ mô lợi ở hàm trên

Tập cười bằng đôi mắt

Để giúp nụ cười không hở lợi thêm phần duyên dáng, bạn có thể kết hợp cười mỉm và cười bằng mắt. Đôi mắt được xem là cửa sổ tâm hồn, là nơi thể hiện cảm xúc của một người. Do đó, trong quá trình giao tiếp, trò chuyện, cười bằng mắt sẽ giúp bạn thêm thu hút, thân thiện. Mẹo tập cười bằng mắt như sau:

  • Bước 1: Đứng trước gương và mỉm cười. Trong lúc cười, đôi mắt hơi nheo lại, tạo thành một đường cong. Để đôi mắt thoải mái thể hiện cảm xúc bạn đang có.
  • Bước 2: Khuôn mặt thả lỏng về trạng thái thông thường, lặp lại bước 1 khoảng 10 đến 15 lần.

Tập cười bằng mắt là cách cười không hở lợi đơn giản bạn có thể lựa chọn
Tập cười bằng mắt là cách cười không hở lợi đơn giản bạn có thể lựa chọn

Tập cười nhoẻn miệng

Cười nhoẻn miệng là cách cười không hở lợi đơn giản như cười mỉm. Bạn có thể đứng trước gương, cong môi lên vừa phải tạo thành hình vòng cung. Sau đó giữ nguyên vị trí môi này trong khoảng vài phút. Bạn có thể kết hợp với đôi mắt để nụ cười thêm phần chân thành và cuốn hút. Luyện tập thường xuyên trong một thời gian, nụ cười của bạn sẽ trở nên duyên dáng hơn. Tình trạng mô nướu bị lộ khi cười sẽ không xuất hiện.

Tập cười nhoẻn miệng giúp che đi phần nướu bị lộ ra ngoài
Tập cười nhoẻn miệng giúp che đi phần nướu bị lộ ra ngoài

Sử dụng son môi nhạt màu

Để cải thiện tình trạng cười hở lợi, dùng son môi màu nhạt cũng là một trong những cách bạn có thể áp dụng. Sử dụng son môi là một trong những kỹ thuật trang điểm tạo ấn tượng về thị giác. Từ đó giúp người đối diện không nhận thấy mô nướu bị lộ ra ngoài quá nhiều.

Bạn nên tô đều son ở môi dưới, sau đó bặm nhẹ để môi trên được phủ một lớp son vừa đủ. Hoặc tô riêng một lớp son nhẹ ở môi trên. Màu son nhạt sẽ giúp khuôn môi của bạn cân đối và hài hòa mỗi khi cười.

Son môi màu nhạt phù hợp với cả người da ngăm, da trắng, có trang điểm hoặc không. Do đó, bạn có thể an tâm chọn mẹo này để có được nụ cười không hở lợi.

Tô một lớp mỏng son môi màu nhạt ở môi trên để đánh lừa thị giác
Tô một lớp mỏng son môi màu nhạt ở môi trên để đánh lừa thị giác

Trang điểm tạo nét nổi bật cho đôi mắt

Tập trung trang điểm làm nổi bật cho đôi mắt cũng là cách cải thiện khuyết điểm cười hở lợi mà Nha khoa DAISY muốn gợi ý đến bạn. Giống với phương pháp cười bằng mắt, việc trang điểm tập trung vào đôi mắt sẽ dễ dàng cuốn hút người đối diện. Nhờ đó, họ không còn quá chú ý vào phần mô nướu bị lộ. Một vài điểm bạn cần lưu ý khi áp dụng cách này:

  • Nên phủ bầu mắt bằng phấn nhạt, sau đó tô phần đuôi mắt bằng phấn màu đậm hơn.
  • Có thể dùng phấn sáng, phấn có kim tuyến để phủ lên ⅔ mí mắt phía dưới.
  • Chọn phấn mắt có tone phù hợp, hài hòa với tone make up tổng thể.
  • Có thể kẻ bọng mắt bằng phấn màu nhạt, kẻ eyeliner và chuốt mascara sau cùng.

Trang điểm tập trung vào đôi mắt giúp giảm bớt sự phân tán đến nụ cười bị hở lợi
Trang điểm tập trung vào đôi mắt giúp giảm bớt sự phân tán đến nụ cười bị hở lợi

Cách cười không hở lợi tại nhà có hiệu quả không?

Rất nhiều bạn thắc mắc, các cách cười không hở lợi tại nhà có thực sự hiệu quả? Các mẹo phía trên chỉ mang lại hiệu quả tạm thời cho các trường hợp cười hở lợi nhẹ. Hoặc áp dụng cho các trường hợp khuôn môi đã cân đối sẵn và phần mô nướu không bị lộ ra ngoài quá nhiều. Những phương pháp này không giúp khắc phục hiện tượng cười hở lợi triệt để.

Bên cạnh đó, các bài tập như cười nhoẻn miệng, ngậm đũa,… cần thực hiện trong một khoảng thời gian nhất định. Nếu luyện tập không thường xuyên hoặc bỏ dở, hiệu quả mang đến sẽ không như mong muốn.

Chính vì vậy, nếu gặp phải tình trạng cười hở lợi nặng, nướu lộ ra nhiều khiến thân răng bị ngắn, bạn nên đến cơ sở y tế uy tín để được thăm khám và xử lý. Nội dung tiếp theo sẽ là các phương pháp cải thiện hiệu quả tình trạng trên, giúp bạn sở hữu nụ cười duyên dáng như mong muốn. Cùng Nha khoa DAISY tiếp tục theo dõi nhé!

Các mẹo cười không hở lợi tại nhà có hiệu quả không cao
Các mẹo cười không hở lợi tại nhà có hiệu quả không cao

Cách để sở hữu nụ cười không hở lợi hiệu quả nhất theo chuyên gia

Cười hở lợi mặc dù không phải là bệnh lý răng miệng nhưng lại ảnh hưởng khá nhiều đến tính thẩm mỹ của gương mặt. Thế nhưng, mọi người không cần quá lo lắng. Với sự phát triển không ngừng của khoa học kỹ thuật, bạn có thể lựa chọn một trong những phương pháp dưới đây để sở hữu nụ cười không hở lợi:

Phẫu thuật trị cười hở lợi

Đối với trường hợp cười hở lợi do xương hàm trên phát triển quá mức, bác sĩ sẽ tư vấn bạn phương pháp phẫu thuật. Phần xương hàm đưa ra ngoài sẽ được cắt gọt phù hợp. Sau đó được điều chỉnh để khớp cắn cân đối với phần hàm dưới.

Những đặc điểm nổi bật của phương pháp này như sau:

  • Tình trạng cười hở lợi được khắc phục triệt để chỉ sau 1 lần thực hiện.
  • Hiệu quả điều trị lâu dài, có thể kéo dài vĩnh viễn.
  • Nếu được chăm sóc cẩn thận thì tỷ lệ tái phát trở lại rất thấp.
  • Mang đến nụ cười không hở lợi cho người sở hữu, giúp khuôn mặt thêm cân đối và duyên dáng.

Phẫu thuật trị hở lợi là cuộc đại phẫu. Do đó, để tránh những biến chứng có thể xảy ra, bạn cần tuân thủ nghiêm ngặt những hướng dẫn của bác sĩ. Đồng thời chăm sóc bản thân kỹ lưỡng 1 – 3 tháng sau khi cuộc phẫu thuật kết thúc.

Phẫu thuật là phương pháp trị hở lợi có hiệu quả lâu dài chỉ sau 1 lần thực hiện
Phẫu thuật là phương pháp trị hở lợi có hiệu quả lâu dài chỉ sau 1 lần thực hiện

Tiêm Botox

Tiêm Botox là phương pháp khắc phục hiện tượng cười hở lợi do vành môi bị kéo căng quá mức. Môi khi được tiêm thuốc sẽ hạn chế được sự căng giãn của viền môi. Tỷ lệ môi, răng, lợi lúc này sẽ trở nên cân xứng hơn nhiều. Bạn sẽ dễ dàng điều chỉnh khuôn môi để có nụ cười không hở lợi như ý. Một số ưu điểm nổi bật của phương pháp này có thể nhắc đến như:

  • Không xâm lấn cũng như không làm tổn thương bất kỳ phần mô mềm nào.
  • Quá trình thực hiện nhanh chóng, mang đến hiệu quả tức thì.
  • Thời gian dưỡng thương sau khi tiêm ngắn, không kéo dài. Phản ứng sau khi tiêm khá nhẹ.

Tuy nhiên, hiệu quả của phương pháp này chỉ kéo dài khoảng 3 đến 6 tháng. Bạn cần tiêm liều bổ sung sau một khoảng thời gian nhất định. Hơn nữa, để tránh những biến chứng nguy hiểm có thể xảy ra như: Chảy máu, nhiễm trùng, mất cảm giác,… người bệnh cần tìm kiếm, lựa chọn cơ sở y tế uy tín, chất lượng.

Tiểu phẫu cắt nướu

Đối với trường hợp bị viêm lợi phì đại, lợi trùm một phần lên răng thì tiểu phẫu cắt nướu sẽ là phương pháp bác sĩ tư vấn đến bạn. Khi thực hiện, tia laser được sử dụng để làm giảm kích thước của lợi. Viền nướu sẽ được điều chỉnh sao cho cân đối với chiều dài của thân răng. Những đặc điểm nổi bật của phương pháp này như:

  • Không xâm lấn quá sâu vào mô nướu. Hạn chế chảy máu và để lại sẹo.
  • Cải thiện hiệu quả tình trạng lợi trùm lên răng, mang đến nụ cười không hở lợi duyên dáng.
  • Quá trình lành thương nhanh chóng, chỉ sau khoảng 7 ngày.
  • Hiệu quả được duy trì lâu dài, không xuất hiện bất kỳ biến chứng nguy hiểm nào thời gian về sau.

Tiểu phẫu cắt nướu đôi khi cũng được thực hiện khi dán sứ để giúp nâng cao tính thẩm mỹ của gương mặt người dùng. Ngoài ra, đây là tiểu phẫu nên sẽ không gây biến chứng nghiêm trọng cho người bệnh.

Niềng răng thẩm mỹ

Niềng răng thẩm mỹ là cách chữa tình trạng cười hở lợi cuối cùng DAISY DENTAL gợi ý đến bạn. Chỉnh nha là kỹ thuật được khuyến khích áp dụng khi mô nướu lộ ra ngoài do răng hô, khớp cắn sâu, phần hàm trên bao trùm lên hàm dưới dẫn đến tình trạng lợi bám thấp.

Để khắc phục tình trạng này, nha sĩ sẽ tư vấn bạn thực hiện niềng răng kết hợp với đánh lún răng. Khi răng hàm trên được kéo vào trong, khoảng cách giữa viền môi trên và đường viền cổ răng sẽ được rút ngắn. Nhờ đó, hiện tượng mô nướu bị lộ ra ngoài sẽ được khắc phục. Bạn sẽ sở hữu nụ cười không hở lợi như mong muốn.

Xem thêm: Niềng răng chữa cười hở lợi có được không?

Niềng răng thẩm mỹ được áp dụng khi mô nướu lộ ra ngoài do răng hô
Niềng răng thẩm mỹ được áp dụng khi mô nướu lộ ra ngoài do răng hô

Niềng răng để sở hữu nụ cười không hở lợi tại Nha khoa DAISY

Nha khoa DAISY là địa chỉ niềng răng uy tín điều trị tình trạng cười hở lợi hiệu quả mà bạn có thể gửi gắm niềm tin vì:

  • Nha khoa DAISY là cơ sở đi đầu trong việc sở hữu loạt máy móc, thiết bị hiện đại nhập khẩu trực tiếp từ Châu Âu. Nhờ ứng dụng các thiết bị này, quá trình thăm khám, điều trị diễn ra nhanh chóng, hiệu quả hơn nhiều.
  • Trực tiếp thăm khám, tư vấn là chuyên gia đầu ngành trong lĩnh vực nha khoa. Không chỉ được đào tạo bài bản, có chuyên môn cao, các nha sĩ từng có thời gian tu nghiệp tại quốc gia có ngành chỉnh nha phát triển.
  • Phòng khám áp dụng mô hình điều trị cơ bản, 1 khách hàng – 1 bác sĩ – 1 phòng nha – 1 bộ dụng cụ nha riêng cùng hệ thống vô trùng chuẩn B Châu Âu Mocom Classic. Nhờ đó mang đến môi trường nha khoa an toàn, thoải mái cho quý khách hàng.
  • Chi phí được niêm yết công khai, minh bạch tại phòng khám. Khách hàng có thể dễ dàng lựa chọn dịch vụ điều trị phù hợp với mình.

Nha khoa DAISY - Cơ sở niềng răng điều trị hở lợi uy tín, chất lượng
Nha khoa DAISY – Cơ sở niềng răng điều trị hở lợi uy tín, chất lượng

Bài viết đã tổng hợp các mẹo cũng như các phương pháp cải thiện tình trạng cười hở lợi. Hy vọng những thông tin trên mang đến nhiều giá trị hữu ích cho quý độc giả. Nếu bạn cần được tư vấn chi tiết hơn về dịch vụ chỉnh nha, liên hệ ngay với Nha khoa DAISY qua Hotline 19009009 để được hỗ trợ nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Các bài viết liên quan
Góc nghiêng đẹp nam
Top 10+ thần tượng sở hữu góc nghiêng đẹp nam giới
 NGÀY ĐĂNG 12/08/2023
 1405 XEM
Cười hở lợi tướng số nam
Cười hở lợi tướng số nam giới như thế nào? Cách cải thiện
 NGÀY ĐĂNG 10/08/2023
 389 XEM
Vui lòng để lại thông tin, nhu cầu của quý khách.
Nha khoa Quốc tế DAISY sẽ liên hệ đến Quý Khách trong thời gian sớm
Quý khách vui lòng điền đầy đủ thông tin !
Gọi ngay Đặt hẹn
CHAT NGAY
Chi Nhánh Ưu đãi
CHAT NGAY