Đau răng khôn không ngủ được phải làm sao? Lưu ý cần biết
Logo
hotline
1900 9009
Hotline hỗ trợ 24/7
Time
T.Hai - C.Nhật
9AM - 8PM

Đau răng khôn không ngủ được phải làm sao? Lưu ý cần biết

CHIA SẺ
Doctor

Được viết bởi: Ong Thị Ngọc Huyền vào ngày 05 tháng 12 năm 2023.

Tham vấn: Thạc sĩ, Bác sĩ Phạm Hoàng Thùy Nhiên

Những cơn đau răng khôn về đêm, gây ảnh hưởng đến giấc ngủ là vấn đề ám ảnh nhiều người gặp phải. Hầu như trong giai đoạn trưởng thành, ai cũng trải qua tình trạng đau nhức này. Vậy, nguyên nhân dẫn đến tình trạng đau răng khôn không ngủ được là gì? Làm sao để khắc phục nhanh chóng để có thể sinh hoạt bình thường? Theo dõi bài viết sau đây của Nha khoa Quốc tế DAISY để có lời giải đáp bạn nhé!

Đau răng khôn không ngủ được do đâu?

Răng khôn hay chiếc răng số 8 khi mọc có thể mang theo rất nhiều phiền toái kèm cảm giác đau nhức khó chịu. Răng số 8 thường mọc trong giai đoạn trưởng thành từ 18-25 tuổi. Tuy nhiên, hiếm người mọc đủ cả 2 răng khôn hàm trên và 2 răng hàm dưới. Một số trường hợp quá trình mọc răng này diễn ra trễ hơn.

Răng khôn mọc gây không ít phiền toái kèm đau nhức
Răng khôn mọc gây không ít phiền toái kèm đau nhức

Răng số 8 không mọc liên tục mà thay vào đó là lúc mọc lúc dừng lại. Quá trình đâm thủng nướu để trồi lên này kéo theo những cơn đau nhức khó chịu. Đau răng khôn không ngủ được cũng là một trong những phiền toái không thể tránh khỏi trong thời gian này. Cụ thể:

  • Răng số 8 mọc trễ, lúc các răng khác đã hoàn thiện và khung hàm không còn đủ diện tích. Do đó, răng khôn thường mọc ngầm, mọc ngang, gây đau nhức, suy nhược cơ thể.
  • Răng khôn hiếm khi mọc thẳng mà thường mọc lệch và đâm vào răng số 7. Điều này khiến răng số 7 và lợi sưng đau, khó chịu. Cơn đau này có thể lan sang cả xương hàm và gương mặt.
  • Mọc răng khôn có thể kéo theo các bệnh lý răng miệng gây đau nhức như sâu răng, áp xe răng, viêm lợi trùm,…

Có thể thấy, khi bước vào độ tuổi mọc răng khôn, không ai tránh khỏi những cơn đau nhức. Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có thể cải thiện tình trạng này hoặc nhờ sự can thiệp của bác sĩ nếu cơn đau gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

Triệu chứng đi kèm với tình trạng đau răng khôn không ngủ được

Cơn đau do răng khôn mọc diễn ra cả ngày cả đêm. Nó gây ảnh hưởng đến chất lượng sinh hoạt hằng ngày, khiến khó ngủ về đêm. Ngoài đau răng khôn không ngủ được, mọc răng số 8 có thể kéo theo những triệu chứng khác ảnh hưởng đến sức khỏe, sinh hoạt. Cụ thể như:

  • Sốt cao hoặc sốt nhẹ là hiện tượng hay gặp khi mọc răng khôn hoặc chân răng bị áp xe. Cơn sốt thường diễn ra nhiều về đêm hơn là ban ngày.
  • Viêm lợi trùm cũng là một trong những biểu hiện thường gặp khi răng khôn mọc. Bệnh có thể dẫn đến tình trạng hôi miệng. Thức ăn tích tụ trong túi lợi kết hợp với vi khuẩn có thể gây ra nhiều bệnh lý răng miệng khác.
  • Răng đau khiến việc ăn uống khó khăn, không ngon miệng. Ngoài ra, mất ngủ do đau răng khôn khiến chúng ta thường cáu gắt, khó chịu.
  • Má, hàm có thể bị sưng do đau răng khôn.

Đau răng khôn có thể kèm theo triệu chứng sốt
Đau răng khôn có thể kèm theo triệu chứng sốt

Cơn đau do răng khôn mọc chưa phải là tất cả. Những hệ lụy khác kéo theo có thể gây ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống. Nếu thấy cơ thể sa sút hoặc gặp phải các triệu chứng bất thường khi mọc răng khôn, bạn nên đến thăm khám tại các nha khoa uy tín để được kiểm tra.

Đau răng khôn không ngủ được phải làm sao?

Những cơn đau từ răng khôn có thể là nỗi ám ảnh của nhiều người khi gặp phải. Tuy nhiên, bạn có thể cải thiện tình trạng này bằng những biện pháp cụ thể. Dưới đây là những giải pháp giúp xoa dịu và rút ngắn cơn đau từ việc răng khôn mọc:

Chú ý chăm sóc răng miệng

Khi mọc răng khôn, các mô mềm và nướu xung quanh rất dễ bị viêm nhiễm nếu không vệ sinh sạch sẽ. Chính vì thế, chúng ta cần chú ý vệ sinh răng miệng trong giai đoạn này. Việc chải răng thường xuyên và đúng cách sẽ bảo vệ được sức khỏe răng miệng, giảm thiểu những cơn đau do viêm lợi, viêm nướu. Cụ thể:

  • Đánh răng đều đặn 2 – 3 lần/ngày vào buổi sáng khi thức dậy và tối trước khi đi ngủ. Điều này sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn, mảng bám và thức ăn thừa trên răng, ngăn ngừa sâu răng hiệu quả.
  • Chải răng đúng kỹ thuật và nhẹ nhàng để không gây tổn thương đến nướu, lợi và chân răng. Đặt bàn chải ngang, nghiêng 45 độ so với viền nướu và chải dọc nhẹ nhàng theo răng.
  • Đánh đủ 2 mặt trong và ngoài của răng kèm chải lưỡi để loại bỏ hết thức ăn thừa ở kẽ răng, khoang miệng.
  • Chọn các loại kem đánh răng có chứa flour để bảo vệ răng.
  • Dùng nước muối pha loãng hoặc nước muối sinh lý để súc miệng, làm sạch nướu bị tổn thương khi mọc răng số 8.

Chăm sóc răng miệng đúng cách để giảm đau răng số 8
Chăm sóc răng miệng đúng cách để giảm đau răng số 8

Chườm đá lạnh để giảm đau răng khôn nhanh chóng

Chườm đá lạnh là giải pháp giúp giảm đau, tiêu viêm răng khôn tức thì. Phương pháp này có thể sử dụng ngay tại nhà để giảm đau răng khôn hiệu quả. Độ lạnh của đá sẽ làm tê các dây thần kinh cảm giác, giúp tình trạng đau cải thiện.

Chườm đá lạnh để cải thiện đau nhức do răng khôn gây ra
Chườm đá lạnh để cải thiện đau nhức do răng khôn gây ra

Cách thực hiện khá đơn giản, bạn chỉ cần dùng 1 chiếc khăn mềm bọc 2-3 viên đá nhỏ. Sau đó, thực hiện chườm trực tiếp ngoài má chỗ vị trí mọc răng tầm 2-5 phút. Thực hiện mỗi ngày 2-3 lần, mỗi lần khoảng 15 phút để cơn đau thuyên giảm.

Dùng chanh tươi giảm đau răng khôn tức thì

Sử dụng chanh tươi để giảm đau khi mọc răng số 8 là một phương pháp được đánh giá cao về tính hiệu quả. Bởi trong chanh có chứa vitamin C và acid. Đây là bộ đôi có khả năng kháng viêm, diệt khuẩn giúp làm cơn đau thuyên giảm đáng kể.

Nước cốt chanh giúp cải thiện đau nhức do răng khôn
Nước cốt chanh giúp cải thiện đau nhức do răng khôn

Cách giảm cơn đau bằng chanh khi mọc răng số 8 như sau:

  • Vắt nước 1 quả chanh ra bát nhỏ. Dùng bông y tế thấm lấy nước cốt chanh và thoa trực tiếp vào vị trí răng số 8 đang mọc.
  • Đợi 2 phút để nước cốt chanh ngấm vào vị trí răng khôn sâu, tổn thương. Từ đó ngăn chặn vi khuẩn xâm nhập, cải thiện cơn đau nhanh chóng.
  • Súc miệng lại sạch sẽ với nước lọc. Lặp lại trình tự trên từ 1 đến 2 lần mỗi ngày để cảm nhận hiệu quả.

Giảm đau răng bằng tỏi

Nhiều nghiên cứu cho thấy, tỏi có chứa hợp chất ajoene, giúp kháng khuẩn hiệu quả. Chính vì vậy, khi bị đau răng khôn không ngủ được, người bệnh có thể đắp tỏi lên răng để đẩy lùi cơn đau nhanh chóng. Đây được coi là một phương án giảm đau nhanh chóng, nguyên liệu gần gũi và dễ dàng thực hiện ngay tại nhà.

Tỏi kháng khuẩn hiệu quả nên có khả năng giảm đau khi mọc răng khôn
Tỏi kháng khuẩn hiệu quả nên có khả năng giảm đau khi mọc răng khôn

Cách thực hiện cùng với tỏi khá đơn giản. Người bệnh có thể dùng 1 tép tỏi, đập dập và bỏ vỏ. Sau đó dùng chúng đắp trực tiếp lên vị trí mọc răng số 8, giữ tầm 10 – 15 phút. Thực hiện nhiều ngày liên tục, mỗi ngày 2-3 lần cho đến khi cơn đau dịu hẳn.

Ngoài ra, người bệnh có thể dùng tỏi ngâm rượu để cải thiện tình trạng đau răng. Chỉ cần dùng 1 bình thủy tinh sạch, ngâm khoảng 400g tỏi đã bóc vỏ cùng 800ml rượu nếp trắng. Để ngâm 1 tuần là đã có thể sử dụng. Mỗi lần đau nhức răng, người bệnh có thể dụng khoản 10ml ngậm, mỗi ngày 3 lần để triệu chứng đau nhức được cải thiện.

Súc miệng nước muối

Nước muối có khả năng diệt khuẩn tự nhiên. Một nghiên cứu vào năm 2010 cho thấy, dùng nước muối súc miệng thường xuyên sẽ giúp đẩy lùi vi khuẩn gây hại trong khoang miệng hiệu quả. Khi mọc răng khôn, vùng nướu xung quanh rất dễ tích tụ vi khuẩn, dẫn đến viêm nhiễm, gây ra tình trạng đau nhức khó chịu. Việc dùng nước muối súc miệng có thể điều trị nhiễm trùng, ngăn chặn cơn đau hiệu quả.

Đau răng khôn có thể cải thiện nhờ nước muối
Đau răng khôn có thể cải thiện nhờ nước muối

Để giảm đau răng khôn với nước muối, người bệnh có thể hòa 9gr muối với 1 lít nước lọc. Hoặc cách khác, người bệnh có thể mua nước muối 0,9% tại các quầy thuốc. Dùng một lượng nước muối vừa đủ và ngậm trong khoảng 30s. Sau đó, súc thêm 30s nữa để nước muối có thể len lỏi vào các vị trí đau nhức. Làm 2 lần mỗi ngày sau khi đánh răng để cảm nhận hiệu quả tốt nhất.

Sử dụng túi trà cải thiện tình trạng đau răng

Nghiên cứu năm 2016 đã chỉ ra rằng, chất tanin có trong túi trà không chỉ có đặc tính kháng khuẩn mà còn có khả năng chống viêm. Điều này có nghĩa là túi trà có thể giúp giảm sưng đau và ngăn chặn nhiễm trùng do vi khuẩn.

Túi trà có thể cải thiện tình trạng đau nhức khi mọc răng khôn
Túi trà có thể cải thiện tình trạng đau nhức khi mọc răng khôn

Người bệnh chỉ cần pha túi lọc trà và đặt vào tủ lạnh. Sau khoảng 15 phút, lấy túi trà ra và chườm nó lên vùng nướu bị tổn thương, sưng đau do răng khôn mọc. Người bệnh có thể áp dụng phương pháp an toàn này hàng ngày cho đến khi hết cảm giác đau nhức.

Chú ý cách ăn uống hàng ngày

Giai đoạn mọc răng khôn, người bệnh cần phải ăn uống cẩn trọng hơn. Để giảm đau và cảm giác khó chịu, hãy hạn chế ăn thức ăn cứng và dai. Thay vào đó, ưu tiên cháo và thức ăn mềm để giảm hoạt động của răng, giảm đau nhức, đặc biệt là trước khi đi ngủ.

Ưu tiên dùng thực phẩm mềm và dễ nuốt khi mọc răng khôn
Ưu tiên dùng thực phẩm mềm và dễ nuốt khi mọc răng khôn

Tránh thức ăn cay nóng, vì nó có thể kích thích nướu làm tăng cảm giác đau răng. Giảm lượng thức ăn khô như hạt sấy và mứt vì chúng có thể làm khô miệng. Từ đó ảnh hưởng đến hoạt động tiết nước bọt và tăng nguy cơ nhiễm trùng. Điều này có thể khiến cơn đau gia tăng và gây khó chịu, đặc biệt là vào ban đêm.

Ngoài ra, người bệnh nên quan tâm đến nhiệt độ thức ăn. Tránh ăn quá nóng hoặc quá lạnh cùng một lúc để tránh hiện tượng sốc nhiệt. Nếu uống nước lạnh, hãy sử dụng ống hút để giảm tiếp xúc trực tiếp giữa răng và nước lạnh.

Với những phương án được chia sẻ trên đây, bạn đọc có thể áp dụng để cải thiện tình trạng đau nhức khi mọc răng khôn hiệu quả. Tuy nhiên, nếu đã áp dụng nhiều phương pháp khác nhau mà tình trạng đau răng khôn không ngủ được vẫn chưa có dấu hiệu cải thiện, bạn cần phải thăm khám để bác sĩ có biện pháp xử trí kịp thời.

Nhổ răng khôn tại Nha khoa DAISY để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe

Nhổ răng khôn là một tiểu phẫu đòi hỏi kỹ thuật cao, tay nghề của bác phải cứng cáp. Vì vậy, bạn cần lựa chọn địa chỉ thực hiện uy tín, an toàn để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe. Nếu đang loay hoay chưa tìm được đơn vị nhổ răng khôn đáng tin cậy, hãy tham tham khảo ngay dịch vụ tại Nha khoa Quốc tế DAISY bởi những lý do sau:

  • Đội ngũ bác sĩ lành nghề, trên 20 năm kinh nghiệm, nhiều bác từng có thời gian tu nghiệp tại Châu Âu.
  • Trang thiết bị tiên tiến được nhập khẩu trực tiếp từ Đức, Phần Lan, Ý,… cùng hàng loạt công nghệ nha khoa mới nhất từ Châu Âu.
  • Mô hình thăm khám an toàn, chỉ một bác sĩ, một ghế nha và một phòng điều trị riêng cho từng khách hàng, đảm bảo thoải mái và tránh lây nhiễm chéo.
  • Phòng điều trị khép kín 1 chiều và các dụng cụ y tế được khử khuẩn bởi hệ thống vô trùng chuẩn Châu Âu Mocom Classic.
  • Chi phí công khai minh bạch và vô cùng phải chăng.
  • Đội ngũ nhân viên tận tâm, tỉ mỉ và chu đáo, hỗ trợ phục vụ 24/7.

Nhổ răng khôn nhanh chóng và an toàn tại Nha Khoa Quốc Tế DAISY
Nhổ răng khôn nhanh chóng và an toàn tại Nha Khoa Quốc Tế DAISY

Trên đây là những chia sẻ hữu ích giúp bạn khắc phục tình trạng đau răng khôn không ngủ được. Để tránh gặp phải tình trạng đau nhức kéo dài, ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống, bạn có thể liên hệ hotline 19009009 để được các chuyên gia nha khoa hỗ trợ sớm nhất!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Các bài viết liên quan
mọc răng khôn khi mang thai
Mọc răng khôn khi mang thai phải làm sao? Lưu ý cần biết
 NGÀY ĐĂNG 12/01/2024
 62 XEM
Nhổ răng khôn có cần nhịn ăn sáng
Nhổ răng khôn có cần nhịn ăn sáng không? Lưu ý cần biết
 NGÀY ĐĂNG 30/11/2023
 248 XEM
Vui lòng để lại thông tin, nhu cầu của quý khách.
Nha khoa Quốc tế DAISY sẽ liên hệ đến Quý Khách trong thời gian sớm
Quý khách vui lòng điền đầy đủ thông tin !
Gọi ngay Đặt hẹn
CHAT NGAY
Chi Nhánh Ưu đãi
CHAT NGAY