Không chỉ răng miệng, lưỡi cũng là một trong những bộ phận cần được làm sạch thường xuyên. Bởi khoang miệng và lưỡi tiếp nhận lượng lớn thức mỗi ngày, nên cặn thức ăn, mảng bám có thể dễ dàng bám lại trên bề mặt lưỡi. Nếu không được làm sạch kỹ lưỡng bằng dụng cụ làm sạch lưỡi, đây sẽ là điều kiện để các vi khuẩn có hại trong khoang miệng tiếp tục sinh sôi, phát triển và có thể gây hại đến sức khỏe về lâu dài. Do đó, vệ sinh răng miệng không chỉ giúp răng miệng sạch sẽ hơn mà còn tăng cường sức khỏe răng miệng, cũng như mang đến nhiều lợi ích khác. Cụ thể như:
Sử dụng dụng cụ làm sạch lưỡi chuyên dụng là một trong những cách vệ sinh lưỡi hiệu quả nhất được chuyên gia khuyên nên thực hiện mỗi ngày. Trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại dụng cụ làm sạch lưỡi với chất liệu, mẫu mã khác nhau. Tùy vào nhu cầu của bản thân mà bạn có thể lựa chọn sản phẩm cạo lưỡi phù hợp. Dưới đây là một số dụng cụ cạo lưỡi phổ biến nhất:
Dụng cụ làm sạch lưỡi bằng inox thường có thiết kế nhỏ gọn với kích cỡ vừa vặn với khuôn miệng của đa số người dùng. Loại sản phẩm này được làm bằng vật liệu inox không gỉ. Vì thế không chỉ an toàn cho sức khỏe răng miệng mà còn có khả năng làm sạch hiệu quả. Hơn thế nữa, dụng cụ cạo lưỡi bằng inox còn có khả năng loại bỏ những mảng bám trên lưỡi mà bàn chải đánh răng thông thường không thể làm sạch. Vậy nên nếu bạn đang tìm một loại dụng cụ có khả năng làm sạch tốt thì đây sẽ là lựa chọn phù hợp. Dụng cụ cạo lưỡi inox được bán ở các cửa hàng chăm sóc sức khỏe, hiệu thuốc với giá khoảng 150.000 VNĐ/cái.
Một trong những dụng cụ làm sạch lưỡi được nhiều người ưa chuộng là que cạo lưỡi bằng nhựa. Que cạo lưỡi được làm bằng loại nhựa an toàn cho sức khỏe. Sản phẩm này có thiết kế dài như que tăm, nhỏ gọn nên dễ dàng mang theo khi ra ngoài. Thông thường, que cạo lưỡi bằng nhựa được bán theo combo với nhiều màu sắc khác nhau. Giá bán của sản phầm này khá rẻ, chỉ khoảng 15.000 – 20.000 VNĐ/3 chiếc. Vì vậy bạn có thể lựa chọn que cạo lưỡi bằng nhựa để thay đổi thường xuyên.
Một trong những loại dụng cụ làm sạch lưỡi phổ biến còn có thể kể đến như là rơ lưỡi silicone. Dụng cụ này được làm bằng vật liệu silicone mềm dẻo với thiết kế có thể đeo vào ngón tay. Trên đầu rơ lưỡi silicone còn có các sợi tơ giúp loại bỏ mảng bám trên lưỡi hiệu quả. Sản phẩm này cũng thường các bố mẹ lựa chọn để vệ sinh răng miệng cho trẻ nhỏ vì khá an toàn và dễ sử dụng. Bạn có thể mua rơ lưỡi silicone tại các nhà thuốc với giá bán khoảng 35.000 – 40.000 VNĐ/chiếc.
Mặc dù vệ sinh bằng dụng cụ làm sạch lưỡi là một trong những cách hiệu quả nhất để loại bỏ mảng bám, vi khuẩn trên bề mặt lưỡi. Từ đó giúp bảo vệ sức khỏe răng miệng cũng như đảm bảo tự tin khi giao tiếp. Tuy nhiên, để vệ sinh lưỡi hiệu quả, bạn nên lưu ý một số điều dưới đây:
Bài viết đã gợi ý một số dụng cụ làm sạch lưỡi phổ biến nhất hiện nay. Tùy vào nhu cầu sử dụng mà bạn có thể lựa chọn sản phẩm phù hợp nhất. Nếu vẫn còn băn khoăn hoặc cần tư vấn thêm về các vấn đề liên quan, đừng ngần ngại liên hệ hotline 19009009 để được hỗ trợ nhanh chóng nhé!
