Nhổ răng khôn kiêng gì và nên ăn gì để phục hồi nhanh chóng?
Logo
1900 9009
Hotline hỗ trợ 24/7
T.Hai - C.Nhật
9AM - 8PM

Nhổ răng khôn kiêng gì và nên ăn gì để phục hồi nhanh chóng?

CHIA SẺ
Doctor

Được viết bởi: Mai Thu vào ngày 20 tháng 07 năm 2022.

Tham vấn: Bác sĩ Hoàng Kính Chương

Nhổ răng khôn là một kỹ thuật không quá khó trong nha khoa. Ngoài các yếu tố khách quan như kỹ thuật, trình độ của bác sĩ thì việc chăm sóc của bệnh nhân là yếu tố quyết định đến thời gian phục hồi vết thương. Trong đó, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng nhất. Vậy nhổ răng khôn kiêng gì và nên ăn gì là tốt nhất? Cùng Nha khoa DAISY tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Tìm hiểu đôi nét về nhổ răng khôn

Răng khôn (răng số 8) là răng mọc ở vị trí trong cùng trên cung hàm. Do mọc muộn nhất và ở thời điểm nướu răng đã phát triển cứng chắc nên răng khôn khó mọc và có xu hướng mọc lệch, mọc ngầm. Nếu răng khôn phát triển bình thường sẽ không có vấn đề gì. Tuy nhiên, rất nhiều trường hợp răng khôn mọc lệch, mọc ngầm làm ảnh hưởng nghiêm trọng tới răng bên cạnh. Những người mọc răng khôn có nguy cơ gặp phải biến chứng nguy hiểm sẽ được chỉ định nhổ.

Nhổ răng khôn là tiểu phẫu phổ biến trong nha khoa. Nếu quy trình nhổ răng diễn ra đúng cách và được chăm sóc khoa học sẽ bình phục nhanh chóng. Tuy nhiên, nhiều trường hợp sau khi nhổ răng khôn gặp phải biến chứng. Do đó, sau khi nhổ răng, bác sĩ thường khuyến cáo bệnh nhân những việc nên làm và không nên làm để phòng tránh tình trạng đau nhức, viêm nhiễm. Trong đó, việc kiêng một số thực phẩm nhất định đóng vai trò quan trọng.

Nhổ răng khôn được chỉ định cho các trường hợp mọc lệch, mọc ngầm,...
Nhổ răng khôn được chỉ định cho các trường hợp mọc lệch, mọc ngầm,…

Sau khi nhổ răng khôn kiêng gì?

Thông thường, sau khi nhổ răng khôn bác sĩ sẽ khuyến cáo bệnh nhân không nên tác động lên vết thương. Bên cạnh đó, bệnh nhân cần ghi nhớ nên tránh ăn các loại thực phẩm theo chỉ định của bác sĩ. Vậy nhổ răng khôn kiêng ăn gì? Cùng tìm hiểu sau đây:

Các loại thức ăn cứng hoặc dai

Các thức ăn cứng hoặc dai khi nhai dễ tác động lên vết thương sau nhổ răng. Từ đó khiến cho cảm giác đau nhức kéo dài. Không những thế, chúng còn làm tăng nguy cơ bị viêm nhiễm, gây ảnh hưởng tới sức khỏe răng miệng.

Người bệnh sau khi nhổ răng khôn nên tránh ăn các loại thực phẩm như: thịt gà, bánh mì, mía,… Ngoài ra, bạn cũng nên hạn chế ăn các loại đồ chiên rán, bánh quy vì chúng dễ tạo ra những mảnh vụn nhỏ lọt vào ổ răng.

Sau khi nhổ răng khôn nên kiêng ăn các thức ăn dai, cứng
Sau khi nhổ răng khôn nên kiêng ăn các thức ăn dai, cứng

Thực phẩm cay và nóng

Các loại thực phẩm cay, nóng cũng nằm trong danh sách đầu nhổ răng khôn kiêng gì. Các loại gia vị như: Ớt, tiêu, gừng,… nên tránh sử dụng. Bạn cũng nên hạn chế một số loại quả có vị ngọt nhiều như: Vải, nhãn, chôm chôm,….

Những thực phẩm này khi ăn nhiều có thể làm giãn nở mạch máu hoặc khiến cho cục máu đông bị tan ra. Từ đó gây nên tình trạng viêm nhiễm khiến cảm giác đau nhức tăng lên và kéo dài.

Đồ ăn chua, ngọt

Sau khi nhổ răng khôn, bạn nên tạm ngưng sở thích ăn đồ chua, ngọt. Đồ ăn chua có thể khiến cho vết thương bị lở loét do lượng axit. Còn đồ ngọt sẽ dễ gây nên tình trạng viêm sưng tấy tại vị trí nhổ răng.

Do đó, bạn cần chú ý kiêng ăn các loại thực phẩm nhiều tính axit như: Chanh, cam, bưởi,… Đồng thời kiêng ăn bánh ngọt, kẹo, nước có ga,…

Sau khi nhổ răng khôn không nên ăn đồ chua, ngọt
Sau khi nhổ răng khôn không nên ăn đồ chua, ngọt

Kiêng đồ ăn vặt

Nếu là tín đồ của các loại đồ ăn vặt thì sau khi nhổ răng khôn bạn cũng nên tạm ngưng nhé. Ăn vặt nhiều sẽ làm tăng áp lực nhai lên khung hàm khiến cho vết thương lâu lành. Chưa kể các đồ ăn vặt chứa nhiều dầu mỡ, cay, nóng trực tiếp tác động lên vị trí nhổ răng.

Kiêng rượu, bia và các chất kích thích khác

Rượu, bia, thuốc lá,… có chứa nhiều chất độc hại ảnh hưởng nghiêm trọng tới quá trình phục hồi vết thương. Đó chính là lý do bác sĩ khuyến cáo người bệnh không được sử dụng sau khi nhổ răng khôn.

Sau khi nhổ răng khôn không uống rượu, bia
Sau khi nhổ răng khôn không uống rượu, bia

Hạn chế trái cây có hạt

Nhổ răng khôn kiêng ăn gì? Trong list chắc chắn phải kể đến các loại trái cây có hạt. Nguyên nhân là do đây cũng là thức ăn cứng. Khi ăn nhiều sẽ làm tăng áp lực lên khung hàm và vết thương. Nhất là nếu không cẩn thận khi ăn thì hạt trái cây có nguy cơ đâm vào vị trí ổ răng khiến cho cục máu đông bị vỡ. Nếu vậy thì khả năng viêm nhiễm sẽ rất cao. Bệnh nhân cũng sẽ bị đau nhức.

Sau khi nhổ răng khôn nên ăn gì tốt nhất?

Một số loại thực phẩm, thức ăn không chỉ thúc đẩy quá trình phục hồi nhanh chóng mà còn hạn chế được nguy cơ ảnh hưởng lên vết thương sau khi nhổ răng khôn. Vậy nhổ răng khôn nên ăn gì tốt nhất? Theo lời khuyên của bác sĩ, bạn nên ưu tiên các loại thực phẩm sau đây:

Thức ăn mềm

Đây luôn là lưu ý đầu tiên và quan trọng nhất trong chế độ ăn sau khi nhổ răng khôn. Theo đó, trong những ngày đầu sau khi nhổ răng khôn bạn nên ăn cháo, bún, phở thay vì các món ăn khác. Đây là các món ăn dễ tiêu hóa và nhất là không làm ảnh hưởng tới vết thương. Sau khi ăn, bạn cần vệ sinh răng miệng sạch sẽ bằng nước muối sinh lý hoặc đánh răng nhẹ nhàng để làm sạch khoang miệng.

Sau khi nhổ răng khôn nên ăn các loại thức ăn mềm
Sau khi nhổ răng khôn nên ăn các loại thức ăn mềm

Sữa chua

Không chỉ những bệnh nhân sau khi nhổ răng khôn mà tất cả các trường hợp trong quá trình dưỡng bệnh cũng nên ăn sữa chua. Không chỉ cung cấp các dưỡng chất cần thiết và quan trọng cho cơ thể, sữa chua còn rất tốt cho hệ tiêu hóa, tăng cường hệ miễn dịch. Nhờ đó thúc đẩy nhanh quá trình phục hồi vết thương. Do đó, sau khi nhổ răng khôn bệnh nhân nên ăn sữa chua từ 1 – 2 hộp/ngày.

Trứng, cá

Sau khi nhổ răng khôn nên ăn gì tốt nhất? Trong list phải có mặt của trứng và cá. Đây là nguồn cung cấp các chất đạm, vitamin, omega 3, chất chống oxy hóa,…. rất tốt cho cơ thể. Các chất này đóng vai trò quan trọng giúp tăng cường sức khỏe. Do đó, bệnh nhân sau khi nhổ răng khôn nên bổ sung trứng, cá vào thực đơn ăn uống hàng ngày.

Sau khi nhổ răng khôn nên ăn trứng, cá
Sau khi nhổ răng khôn nên ăn trứng, cá

Rau xanh, sinh tố bổ sung vitamin

Các loại rau xanh như: rau họ cải, súp lơ, bắp cải,… chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất rất tốt cho sức khỏe. Bệnh nhân nên ưu tiên ăn các loại rau xanh thay vì các thức ăn nhiều dầu mỡ. Những loại thực phẩm này giúp cho quá trình phục hồi vết thương nhanh chóng hơn.

Một điều lưu ý khi sử dụng rau xanh là bạn nên chọn mua rau sạch, không chứa chất bảo quản, thuốc trừ sâu. Bạn có thể mua trong siêu thị hoặc tự trồng rau sạch để ăn sẽ đảm bảo cho sức khỏe.

Một số điều cần lưu ý sau khi nhổ răng khôn

Nhổ răng khôn đúng kỹ thuật sẽ phục hồi nhanh sau đó khoảng 3 – 5 ngày. Tuy nhiên, để hạn chế những biến chứng có thể xảy ra, bệnh nhân cũng cần lưu ý một số điểm quan trọng. Ngoài chế độ ăn uống, bác sĩ khuyên bạn:

  • Trong 3 ngày đầu sau khi nhổ răng khôn, bạn nên dùng nước muối để vệ sinh răng miệng thay vì đánh răng để tránh làm ảnh hưởng tới vết thương.
  • Không được dùng tay hoặc lưỡi để chạm vào vị trí nhổ răng.
  • Nên nghỉ ngơi hợp lý, không vận động thể lực quá sức.
  • Sử dụng thuốc giảm đau, chống viêm theo đúng chỉ dẫn của bác sĩ.
  • Chườm lạnh để giảm đau tại chỗ.

Đặc biệt, nếu trong quá trình phục hồi vết thương gặp phải bất cứ biểu hiện gì bất thường, bệnh nhân nên đến gặp bác sĩ để được kiểm tra và xử lý kịp thời. Không nên chủ quan khiến cho tình trạng kéo dài gây biến chứng nguy hiểm.

Sau khi nhổ răng khôn nên nghỉ ngơi hợp lý, tránh vận động quá mạnh
Sau khi nhổ răng khôn nên nghỉ ngơi hợp lý, tránh vận động quá mạnh

Nhổ răng khôn an toàn, mau lành tại Nha khoa DAISY

Nhổ răng khôn là một kỹ thuật không quá khó trong nha khoa. Tuy nhiên, không ít trường hợp sau khi nhổ răng gặp phải biến chứng nguy hiểm đến sức khỏe răng miệng. Do đó, bạn nên lựa chọn cơ sở nha khoa uy tín để thực hiện.

Nha khoa DAISY được biết đến là địa chỉ nhổ răng khôn an toàn, mau phục hồi. Trước khi nhổ răng khôn, người bệnh có thể tham khảo nhiều kiến thức thông qua những bài viết hoặc tư vấn Hotline. Tất cả đều được thực hiện bởi đội ngũ chuyên môn cao.

Quá trình nhổ răng khôn tại Nha khoa DAISY được thực hiện bởi các bác sĩ tay nghề cao, giàu kinh nghiệm. Yếu tố an toàn được đặt lên hàng đầu nhờ vào thao tác chuẩn xác, điều kiện vô trùng nghiêm ngặt. Phòng khám tại đây được thiết kế theo mô hình 1:1. Nhờ đó tạo không gian riêng tư và chống tình trạng lây nhiễm chéo cho khách hàng.

Bên cạnh đó, tất cả các dụng cụ nha khoa đều được khử trùng triệt để. Thiết bị công nghệ hiện đại hỗ trợ đắc lực cho bác sĩ trong việc chẩn đoán và điều trị. Nhờ đó, bạn hoàn toàn có thể yên tâm khi thực hiện nhổ răng khôn tại đây.

Nha khoa DAISY - Địa chỉ nhổ răng khôn an toàn, mau lành
Nha khoa DAISY – Địa chỉ nhổ răng khôn an toàn, mau lành
Trên đây là những thông tin về vấn đề “nhổ răng khôn kiêng gì và nên ăn gì?”. Nếu còn thắc mắc nào khác, bạn có thể liên hệ Hotline 1900 9009 để được nhiệt tình hỗ trợ nhé!

Có thể bạn quan tâm:

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Các bài viết liên quan
Nhổ răng khôn có làm nhỏ mặt lại không? [Chuyên gia giải đáp]
 NGÀY ĐĂNG 06/08/2022
 25 XEM
Khi nào nên nhổ răng khôn? Những điều bạn cần phải biết
 NGÀY ĐĂNG 27/07/2022
 47 XEM
Vui lòng để lại thông tin, nhu cầu của quý khách.
Nha khoa Quốc tế DAISY sẽ liên hệ đến Quý Khách trong thời gian sớm
Quý khách vui lòng điền đầy đủ thông tin !
boxchat__img-icon Chat ngay 2