Sâu răng là bệnh lý nha khoa khá phổ biến, đặc biệt là ở các em nhỏ. Tuy nhiên, không quá khó để phòng ngừa sâu răng cho trẻ. Bằng những biện pháp chăm sóc răng miệng cụ thể cùng chế độ ăn uống hợp lý, phụ huynh có thể giúp các bé tránh được tình trạng sâu răng một cách hiệu quả. Cùng tham khảo bài viết sau đây của Nha khoa Quốc tế DAISY để hướng dẫn trẻ chăm sóc răng miệng tốt hơn bạn nhé!
Khi bị sâu răng, chất lượng cuộc sống của trẻ sẽ bị ảnh hưởng đáng kể. Nếu không được kiểm tra và điều trị kịp thời, bệnh sẽ mang đến nhiều phiền toái cũng như khiến sức khỏe tổng thể của các bé bị suy giảm.
Với trường hợp sâu răng sữa, khả năng ăn nhai của trẻ sẽ bị ảnh hưởng đáng kể. Trường hợp sâu nặng, trẻ có thể phải nhổ bỏ răng. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý của trẻ mà khiến răng vĩnh viễn mọc lệch lạc do nhổ răng sữa quá sớm.
Khi răng vĩnh viễn bị sâu, viêm nhiễm kéo dài mà không được điều trị, các bé có thể đối mặt với những mối nguy hại sau:
Như vậy, sâu răng có thể gây ra nhiều biến chứng khôn lường cho sức khỏe của trẻ nhỏ. Vì thế, phụ huynh cần chú trọng hơn việc chăm sóc, bảo vệ răng miệng của các em. Không nên để trẻ bị sâu răng, đặc biệt là răng sữa vì có thể ảnh hưởng đến quá trình mọc răng vĩnh viễn sau này.
Thực tế, không quá khó để bảo vệ trẻ khỏi tình trạng sâu răng. Bố mẹ chỉ cần chú ý hỗ trợ, hướng dẫn trẻ vệ sinh răng miệng đúng cách, quan tâm đến thực đơn của trẻ và kết hợp với một số phương pháp cụ thể khác là có thể ngăn chặn được tình trạng này. Cụ thể:
Theo WHO, tỷ lệ sâu răng sẽ giảm đến 50% nếu vệ sinh răng miệng tốt. Vì vậy, ba mẹ hãy hỗ trợ hoặc đồng hành cùng trẻ vệ sinh hàng ngày, ngay từ khi các bé bắt đầu mọc những chiếc răng đầu đời.
Giai đoạn trẻ mới mọc răng, ba mẹ có thể dùng một miếng gạc/vải mềm nhúng vào nước và làm sạch nhẹ nhàng phần nướu của trẻ sau mỗi bữa ăn và trước khi bé đi ngủ. Khi trẻ đã có những chiếc răng sữa đầu tiên, phụ huynh có thể hỗ trợ trẻ vệ sinh bằng các loại bàn chải nhỏ, lông mềm.
Từ 3 tuổi trở đi, ba mẹ có thể hướng dẫn trẻ tự chải răng sau mỗi cữ ăn và trước khi ngủ, giúp các em hình thành thói quen chăm sóc răng miệng. Hãy giúp trẻ lấy lượng kem đánh răng phù hợp với lứa tuổi và thực hiện chải răng đúng cách ít nhất 2 phút mỗi lần. Bên cạnh đó, phụ huynh nên thay bàn chải cho bé 3 tháng một lần để tăng hiệu quả phòng ngừa sâu răng cho trẻ.
Trên thị trường có nhiều loại kem đánh răng với thành phần, chất lượng khác nhau. Với từng độ tuổi và sức khỏe răng miệng cụ thể, bé cần được bố mẹ chọn loại kem đánh răng phù hợp. Cụ thể, từ 6 tháng đến 3 tuổi, khi trẻ chưa biết nhổ bọt kem, phụ huynh có thể vệ sinh cho bé bằng nước muối sinh lý hoặc kem đánh răng không chứa fluor.
Đến giai đoạn 3-6 tuổi, bé có thể sử dụng các loại kem đánh răng dành cho trẻ em. Từ 6 tuổi trở lên, các bạn nhỏ có thể dùng được kem đánh răng của người lớn. Tuy nhiên, phụ huynh nên hướng dẫn bé sử dụng một lượng kem vừa đủ với kích cỡ khoảng một hạt đậu.
Fluor có khả năng bảo vệ men răng hiệu quả, giúp tăng đề kháng của răng và chống lại các tác nhân xấu gây sâu răng như axit, vi khuẩn,… Vì vậy, bổ sung flour là phương pháp phòng ngừa sâu răng cho trẻ mà ba mẹ không nên bỏ qua. Tuy nhiên, việc bổ sung fluor chỉ cần thiết trong các trường hợp cụ thể như sau:
Ba mẹ cần lưu ý, không nên lạm dụng thành phần này ở trẻ nhỏ vì có thể khiến trẻ bị nhiễm độc fluor. Vì thế, chỉ bổ sung cho trẻ khi có chỉ định từ bác sĩ thay vì tự tiện áp dụng cho con em của mình.
Để phòng ngừa sâu răng hiệu quả, phụ huynh không nên bỏ qua việc xây dựng chế độ ăn uống lành mạnh cho trẻ. Theo đó, hãy tăng cường bổ sung các loại vitamin A, C, D… cho trẻ để hỗ trợ răng phát triển mạnh. Khuyến khích các bé ăn nhiều chất xơ, chúng sẽ kết hợp với nước bọt làm sạch hiệu quả các mảng bám ở kẽ răng.
Ngoài ra, ba mẹ nên hạn chế các thực phẩm chứa nhiều đường và acid, các loại nước uống có gas. Không chỉ gây hại cho men răng, các thực phẩm này còn khiến vi khuẩn gia tăng gây sâu răng. Bên cạnh đó, bé cũng cần được bổ sung các loại khoáng chất để bảo vệ nướu tốt hơn.
Trẻ bú bình quá nhiều hoặc sử dụng các thực phẩm quá nhiều đường trước khi đi ngủ sẽ tăng nguy cơ sâu răng. Vì thế, để phòng ngừa sâu răng cho trẻ, phụ huynh nên tập cho trẻ uống nước bằng ống hút từ 9 tháng tuổi trở lên thay vì bình sữa.
Đồng thời, không nên cho các bé dùng nước hoa quả, nước ngọt quá nhiều vào buổi tối. Đường từ các đồ uống này sẽ tích tụ ở miệng, khiến lượng axit tăng cao ảnh hưởng đến men răng, tăng nguy cơ sâu răng.
Sâu răng sẽ không gây nguy hiểm nếu được kiểm tra và điều trị kịp thời. Vì vậy, phụ huynh nên đưa bé đến các địa chỉ nha khoa uy tín để thăm khám định kỳ tối thiểu 2 lần mỗi năm. Tại đây, các bác sĩ chuyên khoa sẽ tiến hành kiểm tra, phát hiện sớm các vấn đề về răng miệng miệng, từ đó có phương án xử trí sớm nhất.
Với những biện pháp phòng ngừa sâu răng cho trẻ trên đây, hy vọng bạn đọc đã có thể đồng hành cùng các bé chăm sóc răng miệng hiệu quả hơn. Nếu muốn khám phá thêm nhiều kiến thức nha khoa hữu ích khác, hãy đón theo dõi các bài viết tiếp theo của Nha khoa Quốc tế DAISY. Để kiểm tra răng miệng cho bé định kỳ, vui lòng liên hệ đến hotline 1900.9009 để được hỗ trợ nhanh chóng.
