Phòng tránh sún răng ở trẻ như thế nào? Lưu ý cần biết

Cách phòng tránh sún răng ở trẻ như thế nào?

Sún răng là tình trạng rất thường gặp ở trẻ nhỏ, nhất là các bé trong độ tuổi từ  1 – 3 tuổi. Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến bệnh lý này thường là do trẻ nhỏ thường xuyên ăn uống các thực phẩm có lượng đường cao. Từ đó sản sinh ra axit phá hủy men răng. Ngoài ra, bé bị sún răng còn do vệ sinh răng miệng không đúng cách, tạo điều kiện cho vi khuẩn tấn công răng miệng.

Trên thực tế, sún răng không chỉ làm giảm khả năng ăn nhai, khiến phát âm của bé không được tròn vành rõ chữ mà còn có nguy cơ ảnh hưởng đến răng vĩnh viễn trong tương lai. Do đó, bố mẹ cần thực hiện các biện pháp phòng tránh sún răng ở trẻ ngay từ nhỏ để hạn chế tối đa những ảnh hưởng xấu đến sức khỏe răng miệng. Một số cách ngăn ngừa sâu răng có thể kể đến như: 

Vệ sinh răng miệng hàng ngày

Ngay khi chiếc răng sữa đầu tiên xuất hiện, bố mẹ nên giúp trẻ vệ sinh răng miệng một cách nhẹ nhàng bằng gạc mềm. Với các bé lớn hơn, bạn có thể tập cho bé thói quen chải răng ít nhất 2 lần mỗi ngày. Cần lưu ý, phụ huynh nên chọn bàn chải lông mềm, đầu nhỏ và kem đánh răng phù hợp với độ tuổi của trẻ. 

Bên cạnh đó, bạn nên cho trẻ uống nước và súc miệng ngay sau khi vừa ăn xong. Nhất là đối với những bé thường xuyên ăn đồ ngọt. Điều này sẽ giúp hạn chế vụn thức ăn thừa mắc ở kẽ răng, cũng như hình thành mảng bám trên bề mặt răng.

Trong thời gian đầu, bố mẹ có thể cùng con đánh răng để dễ dàng quan sát và hướng dẫn. Tuy nhiên, khi trẻ được 3 tuổi, bạn nên để bé hình thành thói quen tự đánh răng.

Cho bé súc miệng với nước muối loãng

Bên cạnh việc đánh răng, bố mẹ cũng có thể phòng tránh sún răng ở trẻ bằng cách cho con súc miệng với nước muối loãng. Muối có khả năng chống viêm và sát trùng rất tốt. Vì thế, bố mẹ nên cho trẻ súc miệng với nước muối loãng khoảng 2 – 3 lần mỗi ngày để loại bỏ vi khuẩn trong khoang miệng. Không chỉ giúp ngăn ngừa sâu răng, súc miệng nước muối còn giúp ngừa viêm nướu hiệu quả. 

Với những trẻ từ 3 tuổi trở lên, bạn có thể cho con sử dụng nước súc miệng chuyên dụng. Tuy nhiên, hầu hết các nước súc miệng trẻ em trên thị trường đều dành cho trẻ đã đủ 3 tuổi. Do vậy, súc miệng bằng nước muối loãng sau khi đánh răng là lựa chọn hợp lý dành cho các bé nhỏ hơn. 

Xây dựng thực đơn khoa học cho trẻ

Chế độ dinh dưỡng là một trong những yếu tố ảnh hưởng lớn đến sức khỏe răng miệng của mỗi người. Vì thế, để phòng tránh sún răng ở trẻ, bố mẹ cần xây dựng thực đơn ăn uống khoa học, đầy đủ chất dinh dưỡng. Cụ thể là: 

• Bổ sung vitamin và khoáng chất: Bố mẹ nên cho trẻ ăn nhiều rau củ, trái cây nhằm tăng cường sức đề kháng để chống lại vi khuẩn gây hại. Đồng thời, tăng cường bổ sung các chất như canxi, magie, vitamin D, kẽm,… để giúp răng chắc khỏe hơn. 
• Tập trung bữa chính: Nếu bữa ăn chính đã cung cấp đủ lượng đường cần thiết, trẻ sẽ giảm cảm giác thèm ăn vặt. Từ đó giúp trẻ hạn chế ăn bánh kẹo nhiều đường, gây ảnh hưởng đến răng miệng. 
• Cho trẻ ăn kẹo cao su không đường: Trẻ nhỏ thường rất thích ăn kẹo ngọt. Tuy nhiên, kẹo ngọt là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây sâu răng. Vậy nên bạn có thể thay kẹo ngọt bằng kẹo cao su không đường có chứa xylitol để bảo vệ răng của bé. 

Thay đổi thói quen xấu của trẻ

Thói quen xấu cũng là một trong những nguyên nhân dẫn đến tình trạng sún răng ở trẻ. Vì thế, nếu thấy con có những thói quen này, bạn nên hướng dẫn trẻ khắc phục càng sớm càng tốt. Điều đó sẽ giúp phòng tránh sún răng ở trẻ một cách hiệu quả. Một số thói quen xấu gây ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng cần được loại bỏ bao gồm: 

• Trẻ em từ 1 – 3 tuổi thường hay mút tay. Động tác này có thể vô tình đưa vi khuẩn từ bên ngoài vào trong khoang miệng và gây hại cho răng nướu. Do đó, bố mẹ cần theo dõi và giúp trẻ loại bỏ thói quen này sớm. 
• Thay đổi tư thế ngủ hoặc cho bé mặc quần áo thông thoáng khi phát hiện trẻ có thói quen thở bằng miệng khi ngủ. Bởi khi đó, khoang miệng khô hơn, hoạt động tiết nước bọt giảm tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển và gây sâu răng. 
• Trong trường hợp trẻ thường xuyên nghiến răng khi ngủ, bố mẹ nên thực hiện các biện pháp giúp con thư giãn. Điển hình như xoa bóp với tinh dầu, tắm nước ấm hoặc tâm sự với trẻ. Bởi nghiến răng trong thời gian dài sẽ tạo áp lực lên răng. Từ đó dẫn đến sún răng. 
• Với những bé từ 1 tuổi trở lên, bạn nên hạn chế cho trẻ bú bình. Vì ngậm ti bình sữa có thể gây tích tụ đường trong kẽ răng gây sâu răng. Thay vào đó, bạn nên cho con uống sữa bằng ly để bảo vệ răng miệng tốt hơn. 

Cẩn thận khi cho bé dùng thuốc

Thuốc kháng sinh là một trong những nguyên nhân chính làm ảnh hưởng đến men răng, khiến răng bị xỉn màu. Đặc biệt, men răng sữa của trẻ mỏng, yếu hơn so với người lớn nên rất dễ bị ảnh hưởng bởi thuốc kháng sinh nếu dùng quá nhiều. Trong khi đó, sức đề kháng của trẻ nhỏ còn yếu nên không thể tránh khỏi việc dùng kháng sinh khi điều trị bệnh. 

Do đó, bố mẹ có thể phòng tránh sún răng ở trẻ bằng cách cẩn trọng khi cho con dùng thuốc kháng sinh. Bạn chỉ nên cho trẻ uống thuốc kháng sinh khi có chỉ định của bác sĩ. Đồng thời không nên thay đổi liều lượng thuốc vì có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe của bé.

Khám răng định kỳ cho trẻ

Một cách phòng tránh sún răng ở trẻ mà bạn có thể thực hiện là đưa trẻ đến nha khoa để khám răng định kỳ khoảng 6 tháng/lần. Tại phòng khám, bác sĩ sẽ kiểm tra răng miệng toàn diện cho bé. Nhờ đó, tình trạng sâu răng có thể được phát hiện và điều trị kịp thời trước khi nó trở nên nghiêm trọng. 

Lưu ý khi phòng tránh sún răng cho trẻ

Sún răng là tình trạng rất thường gặp ở trẻ nhỏ. Vậy nên không ít bố mẹ cho rằng đây không phải là vấn đề quan trọng vì bé vẫn sẽ thay răng vĩnh viễn khi trưởng thành. Tuy nhiên, nếu tình trạng sâu răng không được điều trị có thể dẫn đến đau nhức dữ dội, rụng răng và thậm chí là nhiễm trùng. 

Không chỉ vậy, sún răng gây đau nhức dữ dội, khiến trẻ quấy khóc. Từ đó dẫn đến tình trạng biếng ăn, thiếu hụt chất dinh dưỡng. Đây là nguyên nhân khiến trẻ chậm lớn, ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất của trẻ nhỏ. Ngoài ra, nhiều nghiên cứu đã cho thấy trẻ bị sún răng có phát âm không rõ ràng bằng những đứa trẻ bình thường. Vì thế, việc điều trị sâu răng kịp thời, cũng như thực hiện các biện pháp phòng tránh sún răng từ sớm là điều vô cùng quan trọng. Do đó, ngay khi bé mọc chiếc răng đầu tiên, bạn nên chăm sóc răng miệng đúng cách cho trẻ.