Rãnh cười là gì? Cách xóa rãnh cười hiệu quả tại nhà
Logo
hotline
1900 9009
Hotline hỗ trợ 24/7
Time
T.Hai - C.Nhật
9AM - 8PM

Rãnh cười là gì? Cách xóa rãnh cười hiệu quả tại nhà

CHIA SẺ

Được viết bởi: Phạm Thị Hồng Loan vào ngày 20 tháng 04 năm 2023.

Rãnh cười còn có tên gọi khác là râu rồng, rãnh mũi má. Đây là đường trũng xuất phát từ 2 mép mũi kéo dài xuống bên ngoài khóe môi. Đường lõm này làm xuất hiện nếp nhăn ở rãnh mũi má. Từ đó khiến gương mặt trông già hơn tuổi rất nhiều. Nha khoa DAISY sẽ tổng hợp các cách làm đầy rãnh cười hiệu quả ở bài viết dưới đây, cùng theo dõi ngay nhé!

Rãnh cười là gì?

Rãnh cười có rất nhiều tên gọi khác như râu rồng, nếp nhăn rãnh mũi má. Đây là đường trũng bắt đầu từ 2 bên mép mũi kéo dài xuống đến bên ngoài mép miệng. Đường lõm trên đặc biệt lộ rõ mỗi khi bạn cười. Hiện tượng này thường xuất hiện ở cả nam và nữ. Đường lõm càng sâu khi bạn sau 30 tuổi. Thế nhưng hiện nay, rất nhiều bạn trẻ cũng có nếp nhăn này.

Thông thường, người có đường râu rồng sẽ trông già nua mỗi khi cười. Thế nhưng, không phải ai cũng trở nên già trước tuổi khi có đặc điểm này. Một số bạn trở nên đặc biệt, khuôn mặt có điểm nhấn và thu hút hơn.

Rãnh cười là đường lõm đi từ mép mũi xuống đến mép miệng phía dưới
Rãnh cười là đường lõm đi từ mép mũi xuống đến mép miệng phía dưới

Nguyên nhân xuất hiện rãnh cười trên khuôn mặt

Kết quả của nhiều cuộc khảo sát cho thấy, đường râu rồng xuất hiện ở hầu hết mọi người, kể cả bé vừa mới ra đời. Theo thời gian, đường lõm này sẽ ngày càng sâu và lộ rõ. Để tìm cách cải thiện tình trạng này, bạn cần biết những yếu tố có thể làm xuất hiện rãnh cười. Một số nguyên nhân phổ biến có thể kể đến là:

Do tuổi tác cao và sự lão hóa của cơ thể

Quá trình lão hóa tự nhiên của cơ thể khiến lượng elastin suy giảm, collagen thiếu hụt là nguyên nhân khiến rãnh cười lộ rõ. Nghiên cứu cho thấy, lượng collagen trong cơ thể sẽ mất dần từ 1 đến 1.5% khi bạn sau tuổi 25. Khi tuổi càng lớn, khả năng sản sinh ra collagen sẽ chậm hơn, giảm dần nên không bù đắp được lượng collagen bị mất. Vùng má, trán, khóe mũi,… là những vùng da mỏng, ít collagen nên dấu hiệu lão hóa sẽ bắt đầu từ đây. Bạn sẽ dễ dàng nhìn thấy nếp nhăn ở khóe mắt, nếp nhăn rãnh mũi má,…. Hiện tượng này sẽ xuất hiện sớm hơn nếu bạn bị lão hóa sớm.

Tuổi tác cao khiến quá trình lão hóa tự nhiên diễn ra
Tuổi tác cao khiến quá trình lão hóa tự nhiên diễn ra

Do ảnh hưởng từ môi trường xung quanh

Đường râu rồng xuất hiện cũng có thể là vì chịu ảnh hưởng bởi các yếu tố từ môi trường xung quanh. Khi ở trong môi trường ô nhiễm, lượng bụi mịn cao hay dưới ánh nắng mặt trời gay gắt trong thời gian dài mà da không được bảo vệ, cấu trúc của da sẽ bị thay đổi. Da sẽ bị tác động bởi ánh nắng, chất độc hại. Từ đó càng nhăn nheo, nhanh lão hóa, đường rãnh cười cũng ngày càng sâu hơn.

Do thói quen sinh hoạt hàng ngày

Rãnh cười hoàn toàn có thể xuất hiện từ thói quen sinh hoạt hàng ngày của bạn. Đây cũng là nguyên nhân phổ biến khiến đường râu rồng lộ rõ ở người trẻ tuổi. Một số thói quen trong sinh hoạt khiến da nhanh bị lão hóa như:

  • Không sử dụng kem chống nắng: Tia UV từ ánh nắng mặt trời sẽ làm liên kết elastin và collagen dưới da bị phá hủy. Nhiều trường hợp ung thư da là vì nguyên nhân này.
  • Giờ giấc nghỉ ngơi không khoa học: Cơ thể rất dễ bị căng thẳng nếu bạn không nghỉ ngơi đúng với đồng hồ sinh học. Lúc này, cơ thể sẽ sản sinh ra một lượng lớn Cortisol khiến cấu trúc nền da thay đổi. Vai trò định hình, tái tạo và nâng đỡ ban đầu sẽ không còn. Khi da mất đi độ đàn hồi vốn có, nếp nhăn rãnh mũi má và ở những vị trí khác sẽ xuất hiện.
  • Nằm sấp, nghiêng một bên khi ngủ: Ngủ nằm nghiêng hoặc nằm sấp cũng là một trong những nguyên nhân làm đường râu rồng lộ rõ. Khi nằm ở tư thế này, da áp vào gối nên chịu một lực lớn khiến má, cổ và vùng ngực xuất hiện nhiều nếp nhăn.
  • Rửa mặt, vệ sinh da không kỹ: Nếu da không được vệ sinh sạch, tế bào chết không được loại bỏ thì quá trình lão hóa sẽ diễn ra sớm hơn bình thường. Da yếu, độ đàn hồi của da giảm sẽ khiến đường lõm ở mũi má ngày càng sâu.

Nằm sấp khi ngủ là một trong những thói quen làm xuất hiện rãnh cười
Nằm sấp khi ngủ là một trong những thói quen làm xuất hiện rãnh cười

Do di truyền

Ngoài những yếu tố ngoại sinh thì rãnh cười xuất hiện cũng có thể do di truyền. Đây không phải là trường hợp xảy ra phổ biến. Nguyên nhân của tình trạng này là vì nội tiết tố bên trong cơ thể có sự thay đổi.

Do chế độ dinh dưỡng không khoa học

Chế độ dinh dưỡng của bạn có khoa học hay không, thức ăn bạn nạp vào cơ thể có phù hợp hay không đều được phản ánh thông qua làn da. Nếu dùng thức ăn cay, nóng thường xuyên, làn da của bạn rất dễ lên mụn. Khi thiếu các dưỡng chất khác, da có thể bị khô, bong tróc, trông thiếu sức sống. Một số bạn ăn uống theo chế độ giảm cân không khoa học cũng có thể gặp phải tình trạng da nhiều nếp nhăn, chảy xệ, đường râu rồng ngày càng lộ rõ. Để hạn chế rãnh cười ngày càng sâu, bạn nên:

  • Bổ sung đủ lượng nước cơ thể cần. Khi đủ nước, quá trình thải độc, trao đổi chất sẽ diễn ra thuận lợi. Da sẽ khỏe và có độ ẩm, độ đàn hồi tốt.
  • Xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý. Tăng cường nạp vào cơ thể thực phẩm giàu khoáng chất, vitamin để da tái tạo collagen tốt hơn.

Chế độ ăn uống không khoa học có thể làm da xuất hiện nhiều nếp nhăn
Chế độ ăn uống không khoa học có thể làm da xuất hiện nhiều nếp nhăn

Cách xóa và làm đầy rãnh cười hiệu quả mà bạn nên thử

Khá nhiều nguyên nhân làm xuất hiện rãnh cười. Đường râu rồng ngày càng lộ rõ sẽ khiến tính thẩm mỹ gương mặt bị ảnh hưởng, sự tự tin suy giảm. Để có thể làm đầy đường lõm ở mũi má này, bạn có thể thử một hoặc một số các cách dưới đây:

Massage cơ mặt, làm mờ rãnh cười

Để làm mờ đường râu rồng, massage là một trong những cách bạn có thể áp dụng. Phương pháp này không chỉ giúp làm đầy rãnh cười mà còn có thể làm máu lưu thông tốt hơn. Sau một thời gian kiên trì thực hiện, bạn sẽ dễ dàng nhìn thấy sự thay đổi. 3 bài massage giúp nâng cơ mặt bạn có thể áp dụng như:

Bài massage 1

  • Bước 1: Quan sát đường râu rồng ở khóe mũi miệng. Tiếp đến, dùng các đầu ngón tay (đã được làm sạch) đẩy nếp nhăn theo chiều dọc hướng lên trên.
  • Bước 2: Tiếp tục đưa các đầu ngón tay này để đẩy vùng da mặt ở cằm lên phía trên theo chiều dọc.

Thực hiện bài tập này tối thiểu 5 đến 7 lần/ngày.

Bài massage 2

  • Bước 1: Dùng đầu ngón trỏ và ngón giữa miết nhẹ nhàng vào đường rãnh ở mũi má, miết dần lên phía tai. Lặp lại động tác này khoảng 15 lần.
  • Bước 2: Đưa hai ngón tay vào đường râu rồng rồi nâng cơ từ từ lên theo hướng 90 độ. Lặp lại động tác khoảng 15 đến 20 lần.
  • Bước 3: Để bàn tay chụm lại, nâng vùng da ở cánh mũi và má lên sang ngang 2 bên. Thực hiện động tác khoảng 10 lần.

Massage nâng cơ mặt để làm mờ nếp nhăn ở mũi má
Massage nâng cơ mặt để làm mờ nếp nhăn ở mũi má

Bài massage 3

  • Bước 1: Chụm ba ngón tay lại với nhau rồi đặt lên cằm. Sau đó, nhẹ nhàng dùng lực để giữ và bắt đầu kéo lên phần môi trên.
  • Bước 2: Đặt 2 đầu ngón trỏ ở cánh mũi và cũng nhẹ nhàng nâng cơ lên phía trên.
  • Bước 3: Tiếp tục dùng đầu ngón tay để kéo nhẹ nhàng phần đầu cánh mũi sang hai bên, sau đó hướng lên vùng thái dương.

Thực hiện động tác này khoảng 5 đến 7 lần.

Kiên trì massage mỗi ngày để cơ mặt được nâng lên, rãnh cười mờ dần đi
Kiên trì massage mỗi ngày để cơ mặt được nâng lên, rãnh cười mờ dần đi

Tập Yoga cho gương mặt

Để làm đầy rãnh cười, bạn có thể thực hiện kết hợp các động tác yoga cho gương mặt và massage được nêu phía trên. Sau một thời gian thực hiện, nếp nhăn ở rãnh mũi má sẽ mờ dần.

Bài tập 1

  • Bước 1: Hít thật sâu một hơi, mím môi để không khí được giữ lại trong miệng.
  • Bước 2: Vẫn giữ má phồng, ép hai lòng bàn tay vào hai bên má khoảng 10 giây.
  • Bước 3: Vừa cho không khí từ từ thoát ra ngoài vừa thả tay.

Thực hiện bài tập khoảng 10 lần mỗi ngày.

Bài tập 2

  • Bước 1: Hít một hơi thật sâu và mím môi để giữ không khí như bài tập phía trên.
  • Bước 2: Cho không khí trong khoang miệng di chuyển lần lượt qua má trái rồi sang má phải rồi thực hiện theo chiều ngược lại. Giữ nguyên 3 giây khi không khí sang mặt phía bên ấy.
  • Bước 3: Dừng lại sau khi thực hiện liên tục khoảng 15 lần.

Tập Yoga cho mặt để gương mặt thêm săn chắc, thon gọn
Tập Yoga cho mặt để gương mặt thêm săn chắc, thon gọn

Dùng chuối làm mặt nạ để dưỡng da giúp khắc phục rãnh cười

Không chỉ mang đến nhiều dưỡng chất cho cơ thể mà chuối còn có thể làm mờ rãnh cười hiệu quả. Khi dùng chuối làm mặt nạ, làn da sẽ được bảo vệ khỏi tia cực tím, ngăn ngừa lão hóa. Đặc biệt, da sẽ thêm phần trắng sáng, mềm mịn hơn nhờ vitamin B, E, kali có trong thực phẩm này.

Cách dùng chuối để làm mặt nạ như sau:

  • Bước 1: Cắt ½ quả chuối thành những miếng nhỏ và xay nhuyễn.
  • Bước 2: Dùng chổi mặt nạ hoặc tay để thoa một lớp mỏng mặt nạ chuối lên trên vùng da xung quanh miệng. Chú ý thoa đều ở vị trí có nếp nhăn, đường râu rồng.
  • Bước 3: Nhẹ nhàng massage theo vòng tròn xoắn ốc để máu được lưu thông, dưỡng chất được thẩm thấu sâu.
  • Bước 4: Giữ mặt nạ trên mặt khoảng 15 phút, sau đó rửa mặt lại với nước.

Dùng mặt nạ chuối để da được bổ sung nhiều dưỡng chất, đường râu rồng mờ dần
Dùng mặt nạ chuối để da được bổ sung nhiều dưỡng chất, đường râu rồng mờ dần

Bổ sung độ ẩm và collagen cho da mặt giúp làm đầy rãnh cười

Vào độ tuổi da bắt đầu lão hóa, bạn nên bổ sung sản phẩm có chứa HA – Hyaluronic Acid cho làn da của mình. Kem dưỡng ẩm sẽ giúp da được duy trì độ ẩm, quá trình tái tạo da hàng ngày diễn ra thuận lợi. Đặc biệt, sản phẩm sẽ giúp giảm nếp nhăn, hạn chế tình trạng chảy xệ nhờ củng cố cấu trúc của da.

Việc bổ sung collagen cũng cực kỳ cần thiết để làm đầy rãnh cười. Bởi vì, liên kết của elastin và collagen khi đứt gãy sẽ đẩy nhanh quá trình lão hóa, làm đường râu rồng xuất hiện trên da.

Sử dụng retinoids chữa rãnh cười

Retinoid là một chất dẫn xuất của vitamin A. Nếu sử dụng hoạt chất này đúng cách, các khiếm khuyết như thâm, mụn, da không đều màu,… gần như đều được cải thiện. Đây cũng là thành phần có khả năng chống lão hóa hoàn hảo để làm mờ rãnh cười bạn có thể lựa chọn sử dụng.

Khi dùng retinoids, collagen ở da sẽ được kích thích sản sinh. Nhờ đó, da sẽ trở nên căng bóng, quá trình tái tạo da diễn ra thuận lợi, giúp làm đầy rãnh cười ở cả người lớn tuổi.

Tuy nhiên, để việc sử dụng retinoids đạt hiệu quả cao, bạn nên chú ý đến nồng độ của hoạt chất trong sản phẩm. Tốt nhất, bạn nên tham khảo lời tư vấn của bác sĩ chuyên khoa trước khi lựa chọn cách này.

Sử dụng retinoids giúp ngăn chặn quá trình lão hóa, làm đầy rãnh cười trên mặt
Sử dụng retinoids giúp ngăn chặn quá trình lão hóa, làm đầy rãnh cười trên mặt

Sử dụng tinh dầu để tái tạo da vùng rãnh cười

Sử dụng tinh dầu được chiết xuất từ tự nhiên cũng là một trong những cách bạn có thể thử để làm đầy rãnh cười. Với khả năng tái tạo tế bào tốt, tình trạng nếp nhăn rãnh mũi má, nếp nhăn ở đuôi mắt, trán,… sẽ được khắc phục. Bạn chỉ cần cho một lượng vừa đủ tinh dầu đã được pha loãng lên phần da đang có dấu hiệu lão hóa. Trước khi thoa trực tiếp lên mặt, bạn có thể thử tinh dầu ở mu bàn tay để kiểm tra, theo dõi loại tinh dầu ấy có phù hợp với bạn hay không.

Một số loại tinh dầu bạn có thể tham khảo như:

  • Tinh dầu hương trầm (nhũ hương): Nó giúp khả năng tái tạo tế bào được nâng cao.
  • Tinh dầu chanh: Sản phẩm có chứa tinh chất chống oxy hóa tốt. Tuy nhiên, để tránh da bị ăn nắng, không nên dùng loại tinh dầu này vào ban ngày.
  • Tinh dầu hoa oải hương: Nó giúp phục hồi tổn thương, chống oxy hóa. Từ đó mang đến hương thơm dịu nhẹ khi dùng.
  • Tinh dầu gỗ đàn hương: Sản phẩm giúp kháng viêm hiệu quả.

Dùng dầu thực vật để tăng độ ẩm cho da mặt

Ngoài tinh dầu, bạn có thể tăng độ ẩm cho mặt, làm đầy đường rãnh ở mũi má bằng dầu thực vật. Sản phẩm này giúp da được giữ ẩm, nhờ đó làm chậm quá trình lão hóa và cải thiện tình trạng khô môi, da bong tróc, đường râu rồng sâu,… hiệu quả.

Từ kết quả của các cuộc nghiên cứu, dầu thực vật còn có thể giúp da thêm đàn hồi, tăng độ săn chắc. Đặc biệt, nhờ chứa các loại acid béo cần thiết, da có thể giảm được những tác động từ ánh nắng mặt trời.

Một số loại dầu thực vật bạn có thể dùng thử như:

  • Dầu ô liu.
  • Dầu dừa.
  • Dầu hạt nho.
  • Dầu hướng dương.

Sử dụng dầu thực vật cũng là một trong những cách làm đầy rãnh cười bạn có thể áp dụng
Sử dụng dầu thực vật cũng là một trong những cách làm đầy rãnh cười bạn có thể áp dụng

Dùng miếng dán chữa nếp nhăn rãnh cười

Sử dụng miếng dán chữa nếp nhăn rãnh mũi má là phương pháp làm đẹp được ưa chuộng hiện nay, đặc biệt là các bạn nữ. Khi sử dụng miếng dán này, đường râu rồng sẽ dần biến mất vì sự co cơ da được ức chế. Bên cạnh đó, một số dưỡng chất được thêm vào miếng dán sẽ giúp da thêm mềm mại hơn. Sản phẩm cũng có thể làm mặt nạ ngủ vì có thể giúp nâng cơ mặt hiệu quả.

Ăn thực phẩm giàu vitamin

Làn da có thể phản ánh tình trạng sức khỏe của cơ thể. Do đó, theo chuyên gia, việc nuôi dưỡng da khỏe mạnh từ sâu bên trong cũng cần thiết như khi chú trọng chăm sóc da bên ngoài. Để da thêm khỏe mạnh, bạn nên bổ sung những thực phẩm giàu vitamin cần thiết cho da như: Cá hồi, rau xanh, trái cây, dầu ô liu, quả bơ,…

Khi cơ thể được nạp đủ lượng vitamin cần thiết, cơ chế chống lão hóa sẽ diễn ra một cách tự nhiên. Da sẽ căng mịn và sáng bóng từ bên trong.

Bổ sung đầy đủ vitamin để da chắc khỏe từ bên trong
Bổ sung đầy đủ vitamin để da chắc khỏe từ bên trong

Bổ sung lượng nước đủ cho mỗi ngày

Để tránh tình trạng da thiếu nước, trở nên khô, bong tróc, bạn nên uống đủ lượng nước mỗi ngày. Khi cơ thể được bổ sung đủ nước, việc thải độc và trao đổi chất sẽ diễn ra thuận lợi hơn vì nước giúp tác động tích cực đến quá trình hydrat hóa. Bên cạnh nước lọc, bạn có thể lựa chọn nước detox hoặc nước ép trái cây để da thêm chắc khỏe.

Câu hỏi thường gặp

Bên cạnh các phương pháp làm đầy rãnh cười, mọi người gửi đến Nha khoa DAISY các thắc mắc liên quan đến chủ đề này. Hai câu hỏi thường gặp nhất là:

Rãnh cưới có ý nghĩa gì trong nhân tướng học?

Theo nhân tướng học, người có đường râu rồng dài, xa khóe miệng sẽ có khả năng quản lý tốt, có thể làm lãnh đạo. Đặc biệt, khi rãnh cười càng lộ rõ mỗi khi cười, họ được cho là người mạnh mẽ, có ý chí quật cường, bất khuất.

Người có đường râu rồng rộng khi cười được cho là người mạnh mẽ, có khả năng lãnh đạo
Người có đường râu rồng rộng khi cười được cho là người mạnh mẽ, có khả năng lãnh đạo

Có nên tiêm filler không?

Tiêm filler để làm đầy rãnh cười là cách bạn có thể lựa chọn. Bởi vì theo bác sĩ, đây là phương pháp khá an toàn, hiệu quả mang lại cao. Kỹ thuật này thực ra là đưa chất làm đầy vào đường lõm ở mũi má để giúp bề mặt da thêm phẳng mịn. Đây không phải là phương pháp dùng đến dao kéo để xâm lấn cấu trúc gương mặt nên thời gian nghỉ dưỡng sau khi thực hiện sẽ không quá dài.

Thế nhưng, tiêm filler cũng có nhược điểm. Đó là hiệu quả làm đẹp của phương pháp này không kéo dài. Do đó, bạn cần tiêm filler định kỳ để duy trì gương mặt đầy đặn không có rãnh cười.

Bạn có thể lựa chọn phương pháp tiêm filler để làm đầy đường lõm ở mũi má
Bạn có thể lựa chọn phương pháp tiêm filler để làm đầy đường lõm ở mũi má

Bài viết trên đã tổng hợp một số thông tin về tình trạng rãnh cười. Hy vọng bài viết mang đến nhiều giá trị hữu ích cho quý độc giả. Nếu còn bất kỳ thắc mắc nào khác, liên hệ ngay với Nha khoa DAISY qua Hotline 19009009 để được giải đáp bạn nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Các bài viết liên quan
Góc nghiêng đẹp nam
Top 10+ thần tượng sở hữu góc nghiêng đẹp nam giới
 NGÀY ĐĂNG 12/08/2023
 1504 XEM
Cười hở lợi tướng số nam
Cười hở lợi tướng số nam giới như thế nào? Cách cải thiện
 NGÀY ĐĂNG 10/08/2023
 403 XEM
Vui lòng để lại thông tin, nhu cầu của quý khách.
Nha khoa Quốc tế DAISY sẽ liên hệ đến Quý Khách trong thời gian sớm
Quý khách vui lòng điền đầy đủ thông tin !
Gọi ngay Đặt hẹn
CHAT NGAY
Chi Nhánh Ưu đãi
CHAT NGAY