Khớp thái dương hàm là bộ phận quan trọng giúp bạn có thể thực hiện chức năng nhai, nuốt, nói cười. Nếu bị viêm khớp thái dương hàm, chất lượng cuộc sống của bạn sẽ bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Vậy, viêm khớp thái dương hàm có tự khỏi không? Làm cách nào để bệnh mau khỏi và mất thời gian bao lâu? Để giải đáp những băn khoăn này, cùng theo dõi nội dung sau đây từ Nha khoa Quốc tế DAISY bạn nhé!
Viêm khớp thái dương hàm có tự khỏi không?
Viêm khớp thái dương hàm có tự khỏi không có lẽ là câu hỏi hầu hết bệnh nhân mắc bệnh đều băn khoăn. Khả năng người gặp tình trạng viêm khớp thái dương hàm tự khỏi mà không phải điều trị rất thấp. Chỉ có một số trường hợp có thể hồi phục và sinh hoạt bình thường mà không cần bất cứ phương pháp nào can thiệp. Các trường hợp này nguyên nhân gây bệnh thường do tác động ngoại lực (nhai kẹo, nghiến răng, cắn vật cứng…).
Viêm khớp thái dương hàm rất khó có thể tự phục hồi hoàn toàn
Trường hợp viêm do bệnh lý thì rất hiếm khi tự khỏi. Bệnh cần được điều trị kịp thời bằng những phương pháp phù hợp để tránh những biến chứng nguy hiểm. Người mắc phải bệnh thường có biểu hiện ban đầu là các cơn đau nhẹ ở vùng hàm. Tuy nhiên, nếu chủ quan không điều trị sớm thì theo thời gian các cơn đau này sẽ gia tăng và lan rộng ra vùng cổ, tai,… Nặng hơn, bệnh có thể gây nhiều biến chứng nguy hiểm.
Do vậy, khi khớp hàm có tình trạng đau nhức kéo dài, bạn cần đến các cơ sở y tế uy tín để kiểm tra và xử trí kịp thời. Phát hiện sớm các bệnh lý về hàm hoặc các bệnh lý liên quan sẽ tránh tình trạng bệnh nghiêm trọng, ảnh hưởng đến sức khỏe bản thân và những sinh hoạt hàng ngày.
Viêm khớp thái dương hàm bao lâu thì khỏi?
Ngoài viêm khớp thái dương hàm có tự khỏi không thì đây cũng là một trong những câu hỏi nhiều người băn khoăn. Theo nhiều chuyên gia chia sẻ, tình trạng viêm khớp thái dương hàm phục hồi nhanh hay chậm phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau. Cụ thể là mức độ nghiêm trọng của bệnh, nguyên nhân gây bệnh, thói quen sinh hoạt của người bệnh, khả năng đáp ứng đối với các phương pháp điều trị,…
Thời gian phục hồi của viêm khớp thái dương hàm phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác nhau
Để đánh giá mức độ nghiêm trọng của bệnh, bác sĩ có thể triển khai chụp X-quang, chụp cắt lớp vi tính, chụp cộng hưởng từ cùng nhiều hình thức thăm khám khác. Nếu tình trạng bệnh chưa quá nghiêm trọng thì người bệnh có thể điều trị tại nhà bằng các phương pháp được bác sĩ hướng dẫn. Thời gian phục hồi trong trường hợp này sẽ nhanh hơn, có thể chỉ 3 – 5 ngày là đỡ hẳn.
Trường hợp tình trạng bệnh nghiêm trọng, quá trình điều trị sẽ phức tạp và cần nhiều thời gian hơn. Đồng thời khả năng điều trị bệnh dứt điểm cũng sẽ thấp hơn. Lúc này, bệnh có thể gây biến chứng xấu ảnh hưởng đến các bộ phận khác. Thời gian điều trị trong trường hợp này có thể kéo dài hàng tháng cho đến hàng năm.
Những cách điều trị viêm khớp thái dương hàm
Việc điều trị viêm khớp thái dương hàm ra sao sẽ tùy tình trạng và nguyên nhân gây bệnh. Bạn có thể được các bác sĩ chỉ định các phương pháp điều trị phù hợp hoặc được hướng dẫn điều trị tại nhà bằng các bài tập khác nhau. Cụ thể:
Điều trị theo chỉ định của bác sĩ
Trường hợp viêm khớp thái dương hàm xuất phát từ nguyên nhân bệnh lý, cần điều trị theo chỉ định của bác sĩ. Tùy tình trạng bệnh nhẹ hay nghiêm trọng mà bác sĩ sẽ sử dụng phương pháp phù hợp:
Điều trị bằng thuốc: Có nhiều loại thuốc có thể hỗ trợ làm giảm các triệu chứng của viêm khớp thái dương hàm. Cụ thể là thuốc giảm đau, thuốc kháng viêm không steroid, thuốc giãn cơ,…
Điều trị không phẫu thuật: Các phương pháp thông dụng là kích thích dây thần kinh bằng dòng điện xuyên da (TENS), siêu âm, tiêm vào điểm kích thích, liệu pháp laser tần số thấp.
Điều trị bằng phẫu thuật: Bao gồm các phương pháp khác nhau tùy tình trạng bệnh. Trong đó có phẫu thuật chọc dò khớp, nội soi khớp, phẫu thuật mở khớp,…
Biện pháp nha khoa: Nếu xuất phát từ các vấn đề răng hàm mặt, người bệnh có thể phải nhổ răng khôn, chỉnh khớp cắn, niềng răng, phẫu thuật xương ổ răng,…
Châm cứu:Châm cứu tác động vào các huyệt đạo sẽ giúp các cơ được thư giãn. Người bệnh từ đó đẩy lùi được cảm giác đau nhức.
Vật lý trị liệu: Đây là phương pháp giúp phục hồi chức năng khớp thái dương hàm không xâm lấn. Trong đó, bao gồm các liệu pháp massage, siêu âm trị liệu, các bài tập vận động hàm, chiếu đèn hồng ngoại,…
Viêm khớp thái dương hàm tùy tình trạng bệnh sẽ được bác sĩ chỉ định điều trị khác nhau
Điều trị tại nhà để viêm khớp thái dương hàm tự khỏi
Viêm khớp thái dương hàm là một bệnh lý không dễ chữa trị. Bệnh thường đòi hỏi sự can thiệp để giảm đau và cải thiện các triệu chứng. Tuy nhiên, với tình trạng bệnh nhẹ, bác sĩ thường tư vấn người bệnh thực hiện các phương pháp điều trị tại nhà để hỗ trợ:
Phương pháp chườm lạnh/nóng: Đây là giải pháp đơn giản nhưng hiệu quả để giảm đau và sưng. Chườm lạnh tăng cường lưu thông máu, giúp cơ hàm hoạt động mạnh mẽ hơn. Đối với cơn đau nghiêm trọng, bạn có thể được sử dụng túi chườm ấm.
Luyện tập các bài tập cơ hàm: Có không ít bài tập giúp hỗ trợ điều trị viêm khớp thái dương hàm hiệu quả nếu thực hiện hàng ngày. Cụ thể như đóng mở miệng nhẹ nhàng, đưa lưỡi lên và ngậm miệng lại, hay mở miệng to nhất có thể,…
Thay đổi chế độ dinh dưỡng: Thực phẩm giàu chất béo lành mạnh, chống viêm như cá béo, dầu oliu, hạt, đậu, rau xanh, nghệ, gừng đều có lợi. Ngược lại, cần hạn chế thực phẩm như thịt đỏ, sữa, đồ ngọt, gia vị, rượu bia.
Sử dụng miếng bảo vệ hàm: Biện pháp giúp bảo vệ khớp cắn, giúp điều chỉnh răng và ngăn chặn tình trạng biến dạng khuôn mặt. Điều này đồng thời hỗ trợ cải thiện tình trạng viêm khớp thái dương hàm.
Chườm nóng hoặc lạnh để cải thiện triệu chứng của viêm khớp thái dương hàm
Lưu ý cần biết để viêm khớp thái dương hàm mau khỏi
Trên đây, chúng ta đã biết được đáp án cho câu hỏi viêm khớp thái dương hàm có tự khỏi không là “rất khó”. Vì vậy, người bệnh cần áp dụng triệt để các phương pháp điều trị. Song song đó, hãy lưu ý những thông tin sau đây để tình trạng viêm khớp thái dương hàm nhanh chóng được cải thiện:
Ưu tiên ăn các loại thực phẩm mềm, dễ nuốt: Hạn chế ăn các loại thực phẩm cứng, dai, khiến hàm phải làm việc nhiều. Thay vào đó, hãy ăn các loại thức ăn mềm như cháo, súp, mì,… để hàm được nghỉ ngơi.
Giữ gìn vệ sinh răng miệng: Đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày bằng bàn chải lông mềm. Giữ răng sạch sẽ bằng chỉ nha khoa, máy tăm nước hoặc nước súc miệng. Tuyệt đối không hút thuốc lá và nên kiểm tra răng miệng định kỳ.
Hạn chế vận động hàm quá nhiều: Hạn chế nói nhiều, há miệng to để giảm hoạt động của các khớp đồng thời tập luyện đều đặn các bài tập tốt cho khớp hàm.
Thăm khám thường xuyên: Kiểm tra sức khỏe định kỳ có thể giúp bạn phát hiện bệnh sớm. Đặc biệt, thăm khám ngay nếu có triệu chứng đau nhức, sưng phồng ở phần hàm hoặc nướu răng.
Cần thăm khám thường xuyên để kịp thời phát hiện các bệnh lý xung quanh hàm
Như vậy, bài viết đã giải quyết được băn khoăn viêm khớp thái dương hàm có tự khỏi không của nhiều người bệnh. Để biết thêm nhiều thông tin hữu ích khác hoặc mong muốn được thăm khám cùng chuyên gia tại Nha khoa Quốc tế DAISY, hãy liên hệ ngay hotline 1900.9009 bạn nhé!