Từ xa xưa, để có được một nụ cười rạng rỡ, người Trung Quốc đã phát minh ra một kỹ thuật khá lạ kỳ. Đó chính là ngậm đũa để tập cười. Phương pháp này đến nay đã được áp dụng vào các ngành dịch vụ, những ngành làm việc tiếp xúc với khách hàng và cần có một nụ cười đẹp để giao tiếp. Ví dụ như: tiếp viên hàng không, lễ tân, sale,…
Thực chất, khuôn mặt nhỏ nhắn chúng ta tập trung khá nhiều bó cơ (xấp xỉ 50) khác nhau, tương tự các bộ phận khác trên cơ thể. Áp dụng cách ngậm đũa để có nụ cười trong miệng giúp phần cơ trên mặt được tập luyện. Khi thực hiện thường xuyên, chúng ta có thể cải thiện được hình dáng khuôn miệng. Từ đó giúp nâng cơ khóe miệng, nụ cười sẽ dần tự nhiên hơn. Tỉ lệ trên khuôn mặt cũng trở nên cân đối, hài hòa hơn.
Cách ngậm đũa để có nụ cười đẹp được thực hiện rất đơn giản và hiệu quả mang lại rất tốt. Chỉ cần bạn kiên trì luyện tập theo hướng dẫn sau sẽ sở hữu nụ cười tỏa nắng như các minh tinh Hollywood. Cụ thể:
Bạn cần nở một nụ cười với thần thái thật tự tin. Bạn hoàn toàn không thể thu hút người đối diện với một nụ cười gượng gạo. Thêm vào đó, một nụ cười bản năng sẽ khiến bạn dần kém “thanh lịch”. Vì thế, hãy đứng trước gương, tạo khuôn mặt tươi tắn và cười mỉm tự nhiên. Sau đó nghĩ đến một thứ làm bạn hạnh phúc nhất rồi nhe răng cười với sự tự tin và niềm vui bạn đang tận hưởng. Trong quá trình này, bạn hãy lưu lại từng khoảnh khắc để biết được ưu yếu điểm của nụ cười. Sau đó sẽ dần dần khắc phục những nhược điểm đó.
Sau khi sở hữu được nụ cười tự tin như mong muốn, thì đây sẽ là bước để bạn chinh phục và kiểm soát nụ cười đó. Hãy dùng 1 chiếc đũa đưa lên miệng và dùng hai răng giữ chặt khi đã nở nụ cười. Cố gắng giữ trong khoảng thời gian từ 10 – 15 phút, thời gian này các cơ sẽ làm quen với form nụ cười của bạn. Dần dần, đây sẽ là một phản xạ vô điều kiện của cơ thể. Bạn hoàn toàn có thể điều khiển nụ cười này một cách dễ dàng. Lưu ý: nên vệ sinh đũa trước khi đưa lên miệng. Lựa chọn hình dáng kích thước đũa phù hợp với khuôn miệng.
Phương pháp này chỉ phù hợp với trường hợp nụ cười không bị ảnh hưởng bởi xương hàm, răng. Nếu không may gặp phải các vấn đề đó, tốt nhất bạn nên đến cơ sở nha khoa để có định hướng điều chỉnh phù hợp.
Đối với các ngành dịch vụ, việc sở hữu một nụ cười đẹp, tự tin rạng rỡ gần như là bắt buộc. Bởi nụ cười niềm nở khi gặp khách hàng sẽ tạo ấn tượng tốt. Nhân viên tại nhiều công ty nhà hàng, khách sạn gần như phải đi học “nghệ thuật cười”. Phải cười hòa nhã nhưng không được nhăn trán, tít mắt. Khóe miệng hơi hếch lên và phải lộ hàm răng trắng sáng. Những yêu cầu này có vẻ hơi gắt gao nhưng điều này sẽ giúp bạn trở nên thu hút và tạo được ấn tượng tốt với những người xung quanh.
Tại Trung Quốc, một quốc gia coi trọng lễ nghi thì nụ cười tự nhiên đẹp lại càng quan trọng. Ngành hàng không tại nước này yêu cầu tiếp viên phải trải qua khóa học “cười chuẩn”. Cả nam lẫn nữ đều phải học điều này. Và phương pháp được áp dụng trong khóa học chính là cách ngậm đũa để có nụ cười đẹp khi phục vụ hành khách. Nhiều người trẻ Trung Quốc hiện nay nhận thức được tầm quan trọng của nụ cười nên đã tham gia khóa học .
Ở Việt Nam, những khóa học “nghệ thuật cười” khá ít. Hầu hết, nó chỉ dành cho đối tượng là người mẫu diễn viên. Những người bình thường sẽ học cách ngậm đũa tập cười tại nhà trên các video Youtube.
Thoạt nhìn cách ngậm đũa tập cười khá đơn giản. Tuy nhiên, nếu không tập đúng cách sẽ không cải thiện được nụ cười. Thậm chí, nó có thể làm mặt lệch mất cân xứng. Một số lưu ý dành cho người mới bắt đầu áp dụng phương pháp này như:
Hy vọng với hướng dẫn về cách ngậm đũa để có nụ cười đẹp sẽ giúp bạn có những thông tin bổ ích. Nếu bạn muốn cải thiện nụ cười, liên hệ ngay với Nha khoa DAISY qua Hotline 19009009 để được hỗ trợ tư vấn miễn phí nhé!
