Không đánh răng 1 ngày có sao không? Tác hại bạn cần biết
Logo
1900 9009
Hotline hỗ trợ 24/7
T.Hai - C.Nhật
9AM - 8PM

Không đánh răng 1 ngày có sao không? Tác hại bạn cần biết

CHIA SẺ
Doctor

Được viết bởi: Phạm Thị Hồng Loan vào ngày 07 tháng 11 năm 2022.

Tham vấn: Thạc sĩ, Bác sĩ Hoàng Kính Chương

Vệ sinh răng miệng là việc làm cực kỳ quan trọng. Thế nhưng vẫn còn nhiều bạn chưa dành nhiều sự quan tâm cho vấn đề này. Một số bạn xem nhẹ việc đánh răng hàng ngày và cho rằng việc này là không cần thiết. Đây là quan điểm hết sức sai lầm. Vậy thì tác hại khi không chăm sóc răng miệng sẽ như thế nào? Liệu không đánh răng 1 ngày có sao không? Cùng Nha khoa DAISY tìm hiểu chi tiết hơn trong bài viết dưới đây nhé! 

Việc chăm sóc răng miệng quan trọng như thế nào?

Trước khi trả lời câu hỏi “Không đánh răng 1 ngày có sao không?”, mời các bạn cùng Nha khoa DAISY tìm hiểu sự cần thiết của việc chăm sóc răng miệng ở nội dung phía dưới đây.

Chăm sóc răng miệng là sự bảo vệ, duy trì sức khỏe răng miệng và tổng thể. Nếu việc làm này được thực hiện tốt thì bản thân bạn cũng sẽ trở nên tự tin hơn rất nhiều trong giao tiếp. Ngược lại, nếu việc vệ sinh răng miệng hàng ngày không được chú trọng thì bạn sẽ gặp phải nhiều hệ lụy xấu.

Chăm sóc răng miệng là việc làm cực kỳ cần thiết
Chăm sóc răng miệng là việc làm cực kỳ cần thiết

Kết quả của cuộc nghiên cứu gần đây đã cho thấy một hiện tượng đáng báo động tại Việt Nam. Đó là gần 90% dân số nước ta gặp phải các vấn đề về răng miệng, đặc biệt là sâu răng. Con số ấy làm Việt Nam đứng trong top đầu thế giới về vấn đề này.

Kết quả này đã phản ánh được phần nào đó về vấn đề chung của mọi người. Đó là việc vệ sinh răng miệng không tốt sẽ dẫn đến những bệnh lý răng miệng. Thế nhưng đáng lo ngại hơn là, hiện mọi người vẫn chưa chú trọng đến việc bảo vệ và chăm sóc răng miệng đúng cách. Đặc biệt là cả việc nhỏ nhất như chải răng. Những tác hại nghiêm trọng của việc không đánh răng và đánh răng chưa đúng cách sẽ được tổng hợp ở nội dung dưới đây.

Những tác hại khi không đánh răng

Không đánh răng 1 ngày có sao không? Tác hại của việc này là gì? Hiện không có nhiều người biết được tác hại khi không đánh răng. Không chải răng thường xuyên có thể dẫn đến nhiều hệ lụy xấu mà bạn không thể nghĩ đến. Cụ thể như:

Hôi miệng

Hôi miệng là một trong những triệu chứng của việc vệ sinh răng miệng chưa tốt. Những mảnh vụn thức ăn còn sót lại sau mỗi bữa ăn nếu không được loại bỏ sẽ là điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn sinh sôi và phát triển. Từ đó dẫn đến hiện tượng miệng có mùi hôi lạ. Bên cạnh đó, bề mặt lưỡi cũng có thể là nơi vi khuẩn tích tụ. Nếu không được vệ sinh sạch sẽ thì đây sẽ là nơi tồn đọng nhiều thức ăn thừa.

Vệ sinh khoang miệng không sạch có thể dẫn đến hôi miệng
Vệ sinh khoang miệng không sạch có thể dẫn đến hôi miệng

Sâu răng

Mảng bám trên răng là một lớp màng trên bề mặt răng có chứa vi khuẩn. Vi khuẩn của lớp màng này có thể tấn công vào men răng và các thành phần bên trong, dẫn đến hiện tượng răng bị sâu. Sâu răng nếu không được điều trị sẽ gây ra hiện tượng nhiễm trùng răng miệng. Từ đó tăng nguy cơ bị mất răng.

Sâu răng là hệ quả của việc không đánh răng đều đặn
Sâu răng là hệ quả của việc không đánh răng đều đặn

Bệnh nha chu

Khoang miệng không được vệ sinh kỹ sẽ tăng nguy cơ bạn gặp phải bệnh nha chu và các bệnh về nướu cao hơn. Đây là một tác hại phổ biến của việc không đánh răng thường xuyên. Nếu tình trạng này kéo dài, không được xử lý kịp thời thì mức độ của bệnh sẽ dần trở nên nghiêm trọng. Đôi khi có thể khiến các mô nướu và phần xương hàm bị phá hủy.

Khoang miệng không vệ sinh sạch có thể dẫn đến các bệnh về nướu
Khoang miệng không vệ sinh sạch có thể dẫn đến các bệnh về nướu

Viêm phổi

Theo kết quả của các cuộc nghiên cứu, người mắc phải bệnh nha chu sẽ có nguy cơ gặp phải bệnh viêm phổi cao gấp 3 lần người bình thường. Nguyên nhân là vì vi khuẩn tích tụ bên trong khoang miệng có thể dễ dàng tấn công vào phổi mỗi khi bạn hít thở.

Vi khuẩn trong khoang miệng có thể gây ra viêm phổi
Vi khuẩn trong khoang miệng có thể gây ra viêm phổi

Mất trí nhớ

Tác hại của việc lười đánh răng không chỉ dừng lại ở các bệnh lý răng miệng mà nó còn có thể khiến nguy cơ gặp phải tình trạng mất trí nhớ cao hơn 20 – 65% so với những người chải răng đều đặn 2 lần/ngày. Không đánh răng thường xuyên cũng làm tăng nguy cơ mắc phải bệnh Alzheimer. Vì trong não có chứa nhiều vi khuẩn có liên quan đến các bệnh về lợi.

Lười đánh răng cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer
Lười đánh răng cũng làm tăng nguy cơ mắc bệnh Alzheimer

Biến chứng thai kỳ

Đánh răng không thường xuyên có thể dẫn đến biến chứng thai kỳ. Nguyên nhân là vì vi khuẩn trong khoang miệng của người mẹ tạo ra nhiều hóa chất độc hại. Từ đó tác động lên chính cơ thể của trẻ trong thời gian đang mang thai. Hơn nữa, theo thống kê, có khoảng 60 đến 70% phụ nữ mang thai bị ảnh hưởng vì các bệnh lý răng miệng như: Miệng có mùi, nha chu,… Từ đó dẫn đến việc trẻ có thể sinh non, dễ bị sâu răng và nhẹ cân hơn bình thường.

Đánh răng không thường xuyên có thể gây ra biến chứng thai kỳ
Đánh răng không thường xuyên có thể gây ra biến chứng thai kỳ

Không đánh răng 1 ngày có sao không?

Khoang miệng là nơi có hàng ngàn vi khuẩn cư trú. Chúng sẽ đặc biệt hoạt động mạnh mẽ vào ban đêm. Do đó, nếu khoang miệng không được vệ sinh sạch sẽ thì vi khuẩn sẽ ăn những mảnh vụn thức ăn còn sót lại. Từ đó phát triển thành các vi khuẩn độc hại, dẫn đến nhiều bệnh lý nghiêm trọng.

Thêm vào đó, lượng nước bọt được sản sinh ra vào ban ngày rất quan trọng. Đây là một trong những cơ chế giúp bảo vệ răng miệng. Vào ban đêm, khi răng và miệng không hoạt động thì lượng nước bọt không được sản xuất như ban ngày nữa. Do đó, vi khuẩn sẽ dễ dàng sinh sôi, hoạt động mạnh mẽ vào ban đêm.

Không đánh răng 1 ngày có sao không? Theo chuyên gia, nếu không đánh răng một ngày có thể tạo điều kiện mảng bám răng bắt đầu phá hủy khoáng ngà răng trong 48 giờ. Đây là phần nằm dưới men răng và có tác dụng bảo vệ tủy răng.

Nhiều người thắc mắc không đánh răng 1 ngày có sao không?
Nhiều người thắc mắc không đánh răng 1 ngày có sao không?

Việc không đánh răng 1 ngày sẽ không ảnh hưởng nhiều đến răng miệng trong thời gian đầu. Nhưng nó sẽ tạo thành thói quen lười biếng vệ sinh, tạo ảnh hưởng về lâu dài. Chính vì thế, bạn cần vệ sinh răng sạch sẽ trước khi đi ngủ và sau khi ngủ dậy. Tránh tối đa tình trạng không đánh răng suốt một ngày.

Lưu ý khi chăm sóc răng miệng hàng ngày

Thắc mắc “Không đánh răng 1 ngày có sao không?” đã được giải đáp. Không đánh răng hoặc đánh răng không thường xuyên có thể gây ra nhiều hệ lụy xấu đến sức khỏe răng miệng. Một số vấn đề bạn cần lưu ý để duy trì sức khỏe răng miệng như:

  • Sau mỗi bữa ăn chính sẽ là thời điểm tốt nhất để đánh răng. Thế nhưng không phải ai cũng có thời gian để đánh răng 3 lần/ngày. Vì thế, chuyên gia chỉ định mọi người nên đánh răng ít nhất 2 lần/ngày. Đó là vào buổi tối trước khi đi ngủ và buổi sáng sau khi ngủ dậy.
  • Bạn cần chải răng theo chiều từ trên xuống dưới hoặc theo vòng tròn. Bên cạnh đó, bạn nên dùng bàn chải lông mềm để đánh răng và thay bàn chải 3 tháng/lần.
  • Bạn cần chải răng trong khoảng 2 phút và đảm bảo lực tương đương với trọng lượng 150gr. Tức là bằng với sức nặng của một quả cam. Nếu chải răng quá lâu hoặc lực đánh quá mạnh sẽ dẫn đến tình trạng men răng bị mòn. Răng sẽ bị yếu đi, gây ra nhiều bệnh lý răng miệng.
  • Kết hợp sử dụng dung dịch súc miệng để loại bỏ triệt để vi khuẩn, làm sạch khoang miệng.
Đánh răng thường xuyên và đúng cách để duy trì sức khỏe răng miệng
Đánh răng thường xuyên và đúng cách để duy trì sức khỏe răng miệng

Bài viết trên đã giải đáp câu hỏi “Không đánh răng 1 ngày có sao không?” của quý độc giả. Hy vọng những nội dung trên mang đến nhiều giá trị hữu ích cho các bạn. Nếu bạn còn bất kỳ vấn đề nào khác, liên hệ ngay với Nha khoa Quốc tế DAISY qua Hotline 19009009 để được hỗ trợ nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Các bài viết liên quan
CT KaVo OP 3D Pro
Máy chụp CT KaVo OP 3D Pro – Công nghệ tiên tiến nhất hiện nay
 NGÀY ĐĂNG 09/12/2022
 13 XEM
10 tuổi nhổ răng có mọc lại không
10 tuổi nhổ răng có mọc lại không? [Tư vấn từ chuyên gia]
 NGÀY ĐĂNG 09/12/2022
 12 XEM
Vui lòng để lại thông tin, nhu cầu của quý khách.
Nha khoa Quốc tế DAISY sẽ liên hệ đến Quý Khách trong thời gian sớm
Quý khách vui lòng điền đầy đủ thông tin !
boxchat__img-icon Chat ngay 2