Đánh răng nhiều có tốt không? Đây là thắc mắc của rất nhiều người. Bởi vì, chải răng hàng ngày là thói quen sinh hoạt không thể thiếu đối với người dân Việt. Theo các chuyên gia, bạn không nên thực hiện đánh răng quá 3 lần/ngày. Bởi vì thực hiện chải răng quá nhiều lần có thể khiến men răng bị mòn, gây kích ứng đến mô nướu. Trường hợp nghiêm trọng hơn là làm lộ chân răng và gây ra các vấn đề nguy hại cho răng.
Nhiều người cho rằng, đánh răng càng nhiều sẽ ngăn ngừa được vi khuẩn và các mảng bám hình thành trên răng. Tuy nhiên, đây hoàn toàn là quan niệm sai lầm. Bởi lẽ, sau 12 giờ kể từ khi vệ sinh răng miệng thì vi khuẩn mới có thể phát triển và gây hại cho răng. Việc đánh răng quá nhiều lần có thể khiến men răng bị mòn. Chính vì thế, mỗi ngày bạn chỉ nên chải răng từ 2 – 3 lần. Ngoài ra bạn có thể kết hợp sử dụng nước súc miệng, chỉ nha khoa để làm sạch mảng bám tốt nhất.
Trong quá trình vệ sinh răng miệng, bạn nên lựa chọn bàn chải đánh răng lông mềm kết hợp với kem đánh răng có chứa Fluoride để tăng cường và bảo vệ men răng. Bên cạnh đó, bạn không nên đánh răng ngay khi vừa ăn xong, hãy đợi khoảng 30 phút. Trong trường hợp bạn muốn làm sạch răng miệng sau mỗi bữa ăn thì giải pháp tốt nhất là uống nhiều nước sau khi ăn để rửa sạch mảng bám thức ăn còn sót lại.
Để bảo vệ sức khỏe răng miệng, đánh răng hàng ngày là điều tiên quyết mà bạn nhất định phải làm. Tuy nhiên, nếu thực hiện chăm sóc răng miệng không đúng cách sẽ khiến răng và nướu bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Dưới đây là một số tác hại khi bạn đánh răng quá nhiều, quá mạnh. Cụ thể:
Bên cạnh vấn đề “đánh răng nhiều có tốt không?”, bạn cũng cần lưu ý đến một số cách để loại bỏ mảng bám và vôi răng hiệu quả. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa được các bệnh lý về răng nướu. Cách tốt nhất để loại bỏ mảng bám và cao răng nhanh chóng đó là đến nha khoa để được thăm khám định kỳ. Ngoài ra, bạn cũng có thể áp dụng một số giải pháp sau:
Bạn hãy lưu ý những điều sau để bảo vệ sức khỏe răng miệng nhé!
Nha khoa Quốc tế DAISY – Hệ thống nha khoa Châu Âu đầu tiên tại Việt Nam sẽ là lựa chọn tốt nhất dành cho bạn. Phòng khám là nơi quy tụ đội ngũ bác sĩ có tay nghề cao, nhiều năm kinh nghiệm, đảm bảo quá trình cạo vôi răng diễn ra nhanh chóng và an toàn. Bên cạnh đó, Nha khoa DAISY còn ứng dụng công nghệ lấy cao răng bằng sóng siêu âm. Từ đó giúp quá trình thực hiện diễn ra một cách nhẹ nhàng và êm ái. Khách hàng sẽ không cảm thấy đau hay ê buốt khi sử dụng dịch vụ.
Nha khoa DAISY còn xây dựng môi trường an toàn với hệ thống phòng nha sạch khuẩn. Khách hàng khi đến thăm khám sẽ được phục vụ với 1 bác sĩ và 1 phòng nha riêng. Đặc biệt, phòng khám có rất nhiều chương trình ưu đãi cạo vôi răng miễn phí, cạo vôi răng 99k dành cho khách hàng. Hãy thường xuyên theo dõi website hoặc fanpage của phòng khám để không bỏ lỡ cơ hội nhận ưu đãi bạn nhé!
Trên đây là những thông tin về thắc mắc “đánh răng nhiều có tốt không?”. Để bảo vệ sức khỏe răng miệng đúng cách, bạn nên tham khảo ý kiến của nha sĩ. Vui lòng liên hệ đến số Hotline 19009009 để đặt lịch hẹn sớm nhất tại Nha khoa DAISY nhé!
