Khớp cắn ngược có nên tập mewing không? Lưu ý cần biết
Logo
1900 9009
Hotline hỗ trợ 24/7
T.Hai - C.Nhật
9AM - 8PM

Khớp cắn ngược có nên tập mewing không? Lưu ý cần biết

CHIA SẺ
Doctor

Được viết bởi: Huyền Trang vào ngày 24 tháng 05 năm 2022.

Tham vấn: Bác sĩ Hoàng Kính Chương

Khớp cắn ngược là một dạng sai lệch khớp cắn phổ biến ở người. Nó không những tác động đến thẩm mỹ mà còn làm suy giảm chức năng ăn nhai của hệ hàm. Hiện nay, trên mạng xã hội đang “truyền tai” nhau về phương pháp mewing cải thiện khớp cắn ngược. Vậy trên thực tế, khớp cắn ngược có nên tập mewing không? Cùng Nha khoa Quốc tế DAISY tìm hiểu qua bài viết này nhé!

Mewing là gì?

Mewing là bài tập chức năng liên quan tới cơ hàm của người. Theo đó, mewing được tập luyện thông qua cách đặt lưỡi cũng như điều chỉnh hơi thở nhằm thay đổi cấu tạo của xương hàm.

Nhiều người khẳng định mewing đem lại các công dụng sau:

  • Cải thiện khớp cắn sâu.
  • Khắc phục tình trạng khớp cắn hở.
  • Giảm hô hàm.

Ngoài ra, mọi người cũng cho rằng khi tập phương pháp này, gương mặt sẽ trở nên thon gọn, sống mũi cao, đường nét khuôn mặt sắc nét hơn. Thời gian đầu khi tập mewing, bạn sẽ không quen cách đặt lưỡi và thở. Tuy nhiên, sau khi tập luyện nhiều, mewing không còn là một bài tập cơ bình thường mà dần trở thành thói quen hàng ngày.

Mewing bắt đầu thịnh hành trên thế giới từ năm 2018 và được nhiều bạn trẻ đón nhận. Mặc dù chưa có bất kỳ một nghiên cứu khoa học nào chứng minh công dụng của nó nhưng chúng ta hoàn toàn không thể phủ nhận những tác dụng của mewing trong việc loại bỏ thói quen xấu ở nhiều người. Vậy khớp cắn ngược có nên tập Mewing không? Cùng tìm hiểu qua phần tiếp theo nhé!

Mewing có thể thay đổi xương hàm và giúp gương mặt cân đối hơn
Mewing có thể thay đổi xương hàm và giúp gương mặt cân đối hơn

Khớp cắn ngược có nên tập Mewing không?

Trên thực tế, đón nhận phương pháp mewing thường là những người trẻ. Họ cho rằng để nhìn thấy kết quả như mong muốn cần phải có thời gian tập luyện dài lâu. Tuy nhiên, có không ít quan điểm đưa ra minh chứng người trẻ ở độ tuổi dậy thì sẽ có sự thay đổi khuôn mặt một cách tự nhiên mà không cần nhờ mewing.

Đến thời điểm hiện tại, chưa có một nghiên cứu khoa học chính thống nào khẳng định vai trò của mewing trong việc thay đổi cấu trúc cơ hàm. Chính vì vậy, mewing hoàn toàn không thể đáp ứng được bất kỳ mong đợi nào của bạn. Đồng thời, bài tập này cũng không thể thay thế được kỹ thuật niềng răng hay phẫu thuật khi bị khớp cắn ngược.

Khớp cắn ngược có nên tập Mewing không? Câu trả lời là bạn có thể tập nếu muốn. Nhưng về kết quả thì sẽ không được đảm bảo bằng việc chỉnh nha tại nha khoa uy tín.

Chưa có nghiên cứu nào cho thấy mewing cải thiện được tình trạng khớp cắn ngược
Chưa có nghiên cứu nào cho thấy mewing cải thiện được tình trạng khớp cắn ngược

Tác hại khi tập Mewing không đúng cách

Khớp cắn ngược có nên tập Mewing không? Bạn vẫn có thể tập nhưng cần chú ý đến kỹ thuật để tránh hậu quả không đáng có. Một số người khi tập mewing nhưng không đúng cách khiến cho tình trạng khớp cắn ngược không được cải thiện. Hơn thế nữa, nó còn gây ra nhiều tác hại nguy hiểm khác như:

  • Cằm bị sai lệch nhiều hơn khiến gương mặt kém cân đối, hài hòa.
  • Cằm trở nên yếu hơn so với trước đây, việc ăn nhai bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Hơn thế nữa, phần cổ và vai cũng bị tác động xấu khiến người bệnh có cảm giác đau mỗi khi ngủ dậy.
  • Hàm bị đau đớn, khó chịu.
  • Quanh khu vực mắt thâm đen do nhóm cơ đầu bị đau nhức, mỏi mệt.

Việc tập mewing không đúng cách làm cho sai lệch khớp cắn ngược trở nên nghiêm trọng và khiến cho việc điều trị về sau trở nên khó khăn hơn. Do đó, trong quá trình tập luyện bạn cần tìm hiểu kỹ để tránh xảy ra các biến chứng nguy hiểm.

Tuy nhiên, để đảm bảo cải thiện khớp cắn ngược hiệu quả, bạn nên đến nha khoa để được thăm khám. Các phương pháp chỉnh nha hiện đại sẽ đảm bảo an toàn và kết quả sau khi điều trị.

Mặt bị lệch nhiều hơn do tập mewing không đúng cách
Mặt bị lệch nhiều hơn do tập mewing không đúng cách

Nha khoa DAISY – Địa chỉ điều trị khớp cắn ngược uy tín và chất lượng

Nha khoa DAISY là địa chỉ chuyên trị khớp cắn ngược với đa dạng các phương pháp khác nhau. Theo đó, Nha khoa DAISY quy tụ đội ngũ bác sĩ giỏi chuyên môn, giàu kinh nghiệm, từng tu nghiệp nước ngoài. Tất cả bác sĩ đều có chứng chỉ chỉnh nha Quốc tế.

Nhằm đáp ứng tốt nhu cầu điều trị khớp cắn ngược, phòng khám còn trang bị hệ thống thiết bị hiện đại, được nhập khẩu trực tiếp từ Châu Âu như: máy CT Kavo OP 3D Pro, công nghệ quét dấu răng Itero Element 5D, hệ thống vô trùng, vô khuẩn chuẩn B Mocom Classic,…

DAISY DENTAL đang áp dụng mô hình 1 bác sĩ – 1 khách hàng – 1 bộ dụng cụ nha riêng. Nhờ đó giúp khách hàng có trải nghiệm trọn vẹn nhất tại phòng khám và hạn chế tối đa tình trạng lây nhiễm chéo.

Nha khoa DAISY - Địa chỉ điều trị khớp cắn ngược uy tín
Nha khoa DAISY – Địa chỉ điều trị khớp cắn ngược uy tín
Trên đây là tất cả giải đáp của chuyên gia tại Nha khoa DAISY về vấn đề “khớp cắn ngược có nên tập mewing không?”. Hy vọng giúp bạn hiểu hơn về phương pháp này. Nếu còn bất kỳ vấn đề nào cần hỗ trợ, vui lòng liên hệ Hotline 1900 9009 để được tư vấn tận tình bạn nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.

Các bài viết liên quan
chữa viêm chân răng có mủ tại nhà
5 cách chữa viêm chân răng có mủ tại nhà đơn giản và hiệu quả nhất
 NGÀY ĐĂNG 24/06/2022
 13 XEM
Trẻ nghiến răng khi ngủ thiếu chất gì
Trẻ nghiến răng khi ngủ thiếu chất gì? Cách khắc phục thế nào?
 NGÀY ĐĂNG 24/06/2022
 24 XEM
Vui lòng để lại thông tin, nhu cầu của quý khách.
Nha khoa Quốc tế DAISY sẽ liên hệ đến Quý Khách trong thời gian sớm
Quý khách vui lòng điền đầy đủ thông tin !
boxchat__img-icon Chat ngay 2