6+ hậu quả nghiêm trọng khi lười đánh răng mỗi ngày
Logo
hotline
1900 9009
Hotline hỗ trợ 24/7
Time
T.Hai - C.Nhật
9AM - 8PM

6+ hậu quả nghiêm trọng khi lười đánh răng mỗi ngày

CHIA SẺ
Doctor

Được viết bởi: Khánh Vân vào ngày 22 tháng 06 năm 2023.

Tham vấn: Thạc sĩ, Bác sĩ Phạm Hoàng Thùy Nhiên

Đánh răng là việc bắt buộc phải làm hằng ngày để bảo vệ sức khỏe của mỗi người. Làm sạch răng sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn gây các bệnh lý răng miệng, cho bạn hàm răng trắng sáng, đều đẹp. Thế nhưng, nhiều người không duy trì thói quen này hằng ngày. Vậy lười đánh răng sẽ gây nên những hậu quả nghiêm trọng nào? Cùng Nha khoa Quốc tế DAISY tìm hiểu về vấn đề đó qua bài viết sau nhé!

Tại sao cần phải đánh răng mỗi ngày?

Nhờ các chất làm sạch trong kem đánh răng và thao tác chải răng mà hầu hết vi khuẩn, cặn thức ăn được loại bỏ. Vì thế, vi khuẩn trong khoang miệng sẽ được loại trừ, hạn chế sự phát triển. Từ đó ngăn ngừa sâu răng, viêm nướu, viêm nha chu,… hiệu quả.

Tuy nhiên, rất nhiều người vẫn chưa thấy được sự nguy hiểm của việc không đánh răng đúng, đủ mỗi ngày. Nhiều trường hợp vẫn lười đánh răng hàng ngày, không chăm sóc tốt cơ thể.

Theo số liệu từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh, có đến 32% người lớn bị sâu răng. Trong khi đó, đánh răng là một trong những cách hiệu quả nhất để làm sạch, phòng ngừa sâu răng.

Đánh răng hằng ngày giúp phòng ngừa sâu răng tốt
Đánh răng hằng ngày giúp phòng ngừa sâu răng tốt

Lười đánh răng một ngày có sao không?

Răng miệng là nơi đầu tiên tiếp xúc, cũng như thực hiện nhiệm vụ nghiền nát thức ăn. Với lượng thực phẩm khá lớn mà bạn nạp vào trong một ngày, khoang miệng sẽ đọng lại không ít vụn thức ăn. Nếu bạn không đánh răng thì lượng vi khuẩn sẽ phát triển dẫn đến sâu răng. Đặc biệt, nếu bạn bỏ qua việc vệ sinh răng miệng vào ban đêm – khi nước bọt không được sản xuất thì vi khuẩn sẽ càng phát triển mạnh mẽ hơn nữa. Từ đó không chỉ gây bệnh răng miệng mà còn làm hơi thở có mùi hôi.

Nhìn chung, lười đánh răng một ngày không gây bệnh răng miệng ngay lập tức. Thế nhưng, điều đó dễ tạo cho bạn thói quen không vệ sinh răng. Nếu điều này lặp lại nhiều lần hoặc kéo dài thì hoàn toàn không tốt cho sức khỏe.

Vi khuẩn sẽ tích tụ trên răng gây hôi miệng nếu bạn không đánh răng 1 ngày
Vi khuẩn sẽ tích tụ trên răng gây hôi miệng nếu bạn không đánh răng 1 ngày

Hậu quả của việc lười đánh răng mỗi ngày

Trường hợp lười đánh răng mỗi ngày sẽ tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển. Vì thế dễ gây nên nhiều bệnh răng miệng nguy hiểm. Các hậu quả mà bạn có thể phải đối mặt nếu không vệ sinh răng ít nhất 2 lần/ngày có thể kể đến như sau:

Gây bệnh nha chu và mất xương

Những người lười đánh răng trong thời gian dài sẽ đối mặt với nguy cơ bệnh nha chu, thậm chí là mất răng. Đây là 2 căn bệnh răng miệng vô cùng nguy hiểm. Cụ thể, nếu không đánh răng thì bạn dễ dàng mắc phải bệnh nha chu trước. Nếu tình trạng này không được điều trị kịp thời, bệnh sẽ diễn biến nghiêm trọng hơn, phá hủy mô nướu, xương hàm.

Không làm sạch răng thường xuyên có thể gây bệnh nha chu
Không làm sạch răng thường xuyên có thể gây bệnh nha chu

Gây hôi miệng

Nếu lười đánh răng, khoang miệng sẽ trở thành môi trường lý tưởng để vi khuẩn phát triển. Từ đó khiến hơi thở có mùi hôi. Điều này dễ gây khó chịu cho những người bên cạnh. Ngoài ra, người bị hôi miệng cũng sẽ mất tự tin trong giao tiếp hàng ngày. Do vậy, bạn cần duy trì thói quen vệ sinh răng miệng để tránh việc hơi thở có mùi làm ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.

Tăng nguy cơ mắc bệnh tim

Ít ai biết rằng bệnh lý răng miệng và tim mạch liên quan với nhau. Theo Tiến sĩ Brent Rusnak – người sáng lập ra River Run Dental, có một loại vi khuẩn có khả năng đi vào máu, làm ảnh hưởng đến hệ tuần hoàn, gây ra bệnh tim.

Một nghiên cứu được đăng tải trên Tạp chí Tim mạch Phòng ngừa Châu Âu (European Journal of Preventive Cardiology) cho biết những người đánh răng ít nhất 3 lần/ngày có tỷ lệ bệnh tim thấp hơn so với số còn lại.

Vi khuẩn phát triển mạnh trong khoang miệng có thể gây bệnh tim mạch
Vi khuẩn phát triển mạnh trong khoang miệng có thể gây bệnh tim mạch

Gây viêm nướu

Viêm nướu là một trong những bệnh lý răng miệng nghiêm trọng mà nhiều khả năng bạn sẽ phải gặp phải nếu lười đánh răng. Khi vi khuẩn phát triển mạnh rồi bắt đầu tấn công, nướu răng sẽ bị sưng đau, chảy máu. Tình trạng đó sẽ ngày càng nghiêm trọng hơn, dẫn đến nhiều vấn đề khác nếu không được điều trị kịp thời.

Không chỉ vậy, trong thời gian bị viêm nướu, người bệnh sẽ thấy vô cùng khó chịu, đau nhức, cộm cấn và có mùi hôi. Vậy nên để ngăn chặn trường hợp này xảy ra, bạn nên vệ sinh răng miệng đúng cách ít nhất 2 lần/ngày.

Làm hỏng men răng

Đối với tình trạng răng không được làm sạch thường xuyên, vi khuẩn sẽ tích tụ tại các mảng bám trên bề mặt. Sau một khoảng thời gian, vi khuẩn sẽ tấn công, phá hủy men răng. Khi đó, răng sẽ dễ dàng bị bào mòn, sâu răng, viêm tủy vì không còn lớp bảo vệ bên ngoài. Đây là tiền đề cho bệnh lý răng miệng nguy hiểm hơn. Vì thế, bạn nên làm sạch răng miệng thường xuyên để ngăn tình trạng này diễn ra.

Men răng sẽ bị phá hủy nếu bạn không duy trì thói quen vệ sinh răng miệng
Men răng sẽ bị phá hủy nếu bạn không duy trì thói quen vệ sinh răng miệng

Tăng khả năng đột quỵ

Như đã đề cập, một số vi khuẩn bám lâu ngày trên bề mặt răng, khi phát triển mạnh có khả năng đi vào máu. Từ đó, vi khuẩn này có khả năng gây ra bệnh tim mạch, bám vào não và động mạch. Do vậy, việc lười đánh răng có thể làm tăng khả năng đột quỵ của mỗi người.

Cách đánh răng đúng chuẩn để bảo vệ sức khỏe răng miệng

Đánh răng đúng chuẩn sẽ giúp bạn loại bỏ mảng bám, ức chế vi khuẩn có hại. Điều này không chỉ ngăn ngừa sâu răng mà còn giúp bạn phòng tránh những căn bệnh nguy hiểm khác. Cách đánh răng đúng chuẩn được chuyên gia tại Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ khuyến cáo là:

  • Đánh răng ít nhất 2 lần/ngày. Mỗi lần kéo dài khoảng 2 phút để loại bỏ vi khuẩn có hại trong khoang miệng.
  • Khi mua kem đánh răng, bạn cần chọn sản phẩm có Fluoride trong thành phần để giúp răng chắc khỏe hơn.
  • Nếu có thể, bạn nên súc miệng bằng nước sạch sau khi mỗi lần ăn hoặc uống.
  • Sau khi ăn hoặc uống thực phẩm có tính acid thì nên chờ khoảng 30 phút rồi mới đánh răng. Vì nếu đánh răng ngay lúc đó, men răng của bạn có thể mềm, cũng như dễ bị phá hủy.
  • Bạn nên chú ý thay bàn chải khoảng 3 – 4 tháng/lần để đảm bảo tác dụng làm sạch răng.

Bạn cần đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày để đảm bảo răng miệng luôn sạch sẽ
Bạn cần đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày để đảm bảo răng miệng luôn sạch sẽ

Nếu lười đánh răng trong một khoảng thời gian dài, bạn có nguy cơ phải đối mặt với nhiều bệnh lý nguy hiểm. Ngoài ra, để bảo vệ sức khỏe răng miệng, bạn nên thăm khám định kỳ tại nha khoa 6 tháng/lần. Các bác sĩ sẽ cạo vôi răng, đồng thời khắc phục các bệnh lý khác nếu có. Liên hệ với Nha khoa Quốc tế DAISY qua hotline 19009009 để đặt lịch sớm nhất nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Các bài viết liên quan
Kiến bu bàn chải đánh răng
Kiến bu bàn chải đánh răng – Nguyên nhân và cách xử lý hiệu quả
 NGÀY ĐĂNG 22/01/2024
 127 XEM
Dùng máy tăm nước bị chảy máu
Dùng máy tăm nước bị chảy máu phải làm sao? Lưu ý cần biết
 NGÀY ĐĂNG 08/01/2024
 95 XEM
Vui lòng để lại thông tin, nhu cầu của quý khách.
Nha khoa Quốc tế DAISY sẽ liên hệ đến Quý Khách trong thời gian sớm
Quý khách vui lòng điền đầy đủ thông tin !
Gọi ngay Đặt hẹn
CHAT NGAY
Chi Nhánh Ưu đãi
CHAT NGAY