[TIPS] 5 cách trị hôi miệng bằng nước muối cực hiệu quả
Logo
1900 9009
Hotline hỗ trợ 24/7
T.Hai - C.Nhật
9AM - 8PM

[TIPS] 5 cách trị hôi miệng bằng nước muối cực hiệu quả

CHIA SẺ
Doctor

Được viết bởi: Cẩm Nguyên vào ngày 05 tháng 01 năm 2023.

Tham vấn: Thạc sĩ, Bác sĩ Hoàng Kính Chương

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến hôi miệng, chẳng hạn như: Hút thuốc lá, đánh răng không đúng cách,…. Tình trạng này khiến nhiều người cảm thấy thiếu tự tin và e ngại khi giao tiếp. Hơn nữa, nếu không điều trị kịp thời, hôi miệng sẽ dẫn đến nhiều bệnh lý răng miệng khác. Tuy nhiên, nếu bạn biết cách trị hôi miệng bằng nước muối thì không cần phải lo lắng về điều này. Hãy cùng Nha khoa Quốc tế DAISY theo dõi bài viết dưới đây để tìm hiểu thêm về phương pháp này bạn nhé!

Dùng nước muối trị hôi miệng có hiệu quả không?

Trị hôi miệng bằng nước muối có hiệu quả không? Đây là vấn đề đang thu hút sự quan tâm của rất nhiều người. Theo các chuyên gia, muối có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn hiệu quả. Chính vì thế, súc miệng bằng dung dịch này không chỉ giúp bạn điều trị hôi miệng mà còn cải thiện được sức khỏe răng nướu. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể tiết kiệm được chi phí, thời gian nếu áp dụng phương pháp này.

Sở dĩ nước muối có khả năng trị hôi miệng là nhờ có chứa flo. Thành phần này sẽ giúp loại bỏ các vi khuẩn ở trong khoang miệng, kháng viêm, giảm đau vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên, bạn cũng cần lưu ý rằng nước muối không thể thay thế cho kem đánh răng. Đồng thời cũng không nên quá lạm dụng cách này vì có thể khiến men răng bị mài mòn nhanh chóng.

Nước muối có đặc tính kháng viêm, diệt khuẩn nên trị hôi miệng rất hiệu quả
Nước muối có đặc tính kháng viêm, diệt khuẩn nên trị hôi miệng rất hiệu quả

Những cách trị hôi miệng bằng nước muối tốt nhất tại nhà

Muối là nguyên liệu rất dễ tìm thấy trong nhà của bạn. Bởi vì có đặc tính chống viêm, kháng khuẩn cao nên ngoài điều trị tình trạng hôi miệng, muối còn có thể giúp đánh bay các mảng bám và mang đến cho bạn hàm răng trắng sáng. Ngoài ra, làm dịu vết loét ở cổ họng hay hạn chế chảy máu chân răng cũng là một số tác dụng khác của muối. Dưới đây là 5 cách trị hôi miệng bằng nước muối tốt nhất tại nhà mà Nha khoa Quốc tế DAISY muốn gợi ý cho bạn.

Trị hôi miệng trực tiếp bằng nước muối

Ngậm trực tiếp nước muối chính là phương pháp điều trị hôi miệng hiệu quả và đơn giản nhất bạn có thể thực hiện. Bởi vì, mẹo dân gian này không chỉ mang đến cho bạn hơi thở thơm mát mà còn có tác dụng làm dịu cảm giác khó chịu do viêm xoang, viêm mũi, đau họng gây ra. Cách trị hôi miệng bằng nước muối cũng khá đơn giản, bạn chỉ cần thực hiện theo những bước sau:

  • Bước 1: Hòa tan 1 thìa muối ăn với 100ml nước.
  • Bước 2: Dùng dung dịch để súc miệng vào buổi sáng và tối.
  • Bước 3: Súc miệng lại với nước sạch.

Súc miệng bằng nước muối để trị hôi miệng
Súc miệng bằng nước muối để trị hôi miệng

Để đạt được hiệu quả trị hôi miệng tốt nhất, bạn nên đánh răng thật sạch trước khi thực hiện phương pháp này. Ngoài ra, khi pha nước muối, bạn không nên để nước quá mặn hoặc quá nhạt. Để đạt được nồng độ khử khuẩn, bạn nên pha theo công thức hoà tan 9g muối với 1 lít nước. Bên cạnh đó, bạn cũng không nên nhổ bỏ nước muối quá nhanh. Thực hiện theo hướng dẫn, bạn sẽ thấy tình trạng hôi miệng được cải thiện rõ rệt.

Cách trị hôi miệng bằng nước muối và cồn

Trị hôi miệng bằng nước muối và cồn cũng là cách giúp hơi thở của bạn trở nên thơm mát hơn. Vì muối có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm còn cồn có công dụng diệt khuẩn, sát trùng vết thương nên hỗn hợp này rất thích hợp để trị hôi miệng. Cách thực hiện phương pháp này như sau:

  • Bước 1: Dùng một miếng khăn sạch để thấm cồn, sau đó lau sạch bề mặt răng.
  • Bước 2: Sử dụng bàn chải đánh răng để loại bỏ vụn thức ăn, mảng bám còn sót lại.
  • Bước 3: Súc miệng lại với nước muối.

Lưu ý: Bạn chỉ nên thực hiện phương pháp này khoảng 2 – 3 lần/tuần. Để tránh làm tổn thương răng nướu, bạn cần chọn loại cồn nhẹ từ 50 – 70 độ.

Trị hôi miệng bằng cồn 70 độ
Trị hôi miệng bằng cồn 70 độ

Dùng muối và lá ngò gai để chữa hôi miệng

Trong cây ngò gai chứa các thành phần có tác dụng kháng viêm, chống khuẩn, làm giảm mùi hôi miệng hiệu quả. Chính vì thế, kết hợp ngò gai và muối sẽ giúp bạn sở hữu hơi thở thơm mát. Để áp dụng phương pháp này, bạn cần thực hiện như sau:

  • Bước 1: Chuẩn bị một nắm ngò gai, sau đó đem đi rửa sạch.
  • Bước 2: Để ráo và nhai trực tiếp với muối trong khoảng 15 phút.
  • Bước 3: Nhổ ra và súc miệng lại với nước sạch.

Phương pháp này sẽ giúp bạn điều trị tình trạng hôi miệng hiệu quả. Ngoài ra, lá ngò gai rất an toàn, lành tính và dễ tìm mua ngoài chợ.

Nhai lá ngò gai để chữa hôi miệng
Nhai lá ngò gai để chữa hôi miệng

Khắc phục hôi miệng bằng nước muối và chanh

Trị hôi miệng bằng nước muối và chanh cũng là một trong những mẹo mà bạn có thể tham khảo. Phương pháp này không chỉ mang đến cho bạn hơi thở thơm mát mà còn giúp răng trở nên trắng sáng hơn. Cách thực hiện như sau:

  • Bước 1: Lấy nước cốt của 1 quả chanh tươi pha với 400ml nước.
  • Bước 2: Cho một ít muối vào sau đó khuấy đều.
  • Bước 3: Dùng dung dịch để súc miệng.

Lưu ý: Bạn nên thực hiện cách này sau khi đánh răng nhé!

Trị hôi miệng bằng muối và chanh
Trị hôi miệng bằng muối và chanh

Trị hôi miệng bằng nước muối và baking soda

Cách trị hôi miệng bằng nước muối và baking soda là phương pháp cuối cùng mà Nha khoa Quốc tế DAISY muốn gợi ý đến bạn. Baking soda còn có tên gọi khác là thuốc muối. Đây là nguyên liệu không thể thiếu trong các mẹo tẩy trắng răng. Bên cạnh công dụng này, Baking Soda còn giúp bạn “xóa sạch” mùi hôi miệng vô cùng hiệu quả. Phương pháp trị hôi miệng bằng nước muối và baking soda được thực hiện như sau:

  • Bước 1: Trộn Baking Soda với muối và nước thành hỗn hợp đặc sệt.
  • Bước 2: Dùng hỗn hợp để đánh răng khoảng 2 phút.
  • Bước 3: Súc miệng lại với nước sạch.

Lưu ý: Bạn chỉ nên thực hiện phương pháp này từ 2 – 3 lần/tuần để hạn chế gây tổn thương đến răng nướu nhé!

Dùng nước muối và baking soda trị hôi miệng
Dùng nước muối và baking soda trị hôi miệng

Lưu ý khi dùng nước muối để trị hôi miệng tại nhà

Trị hôi miệng bằng nước muối là phương pháp vô cùng hiệu quả. Tuy nhiên, bạn cũng không nên quá lạm dụng phương pháp này. Để đảm bảo an toàn và đạt được hiệu quả điều trị tốt nhất, bạn nên lưu ý những điều dưới đây:

  • Pha nước muối theo đúng tỉ lệ, không nên cho muối quá nhiều vì có thể gây kích ứng đến răng và nướu.
  • Cần phải thực hiện thường xuyên đều đặn để đạt được hiệu quả tốt nhất.

Bên cạnh áp dụng phương pháp này bạn cần phải kết hợp chăm sóc răng miệng đúng cách. Cụ thể:

  • Đánh răng 2 lần/ngày bằng bàn chải lông mềm.
  • Hạn chế sử dụng tăm xỉa răng để lấy thức ăn ra ngoài. Thay vào đó, bạn hãy thay thế bằng chỉ nha khoa.
  • Không nên ăn thực phẩm có mùi như: Hành, tỏi,…
  • Tránh hút thuốc lá, uống rượu bia.
  • Uống nhiều nước.
  • Uống trà gừng.
  • Bổ sung chất kẽm cho cơ thể.

Đánh răng hàng ngày để hạn chế hôi miệng
Đánh răng hàng ngày để hạn chế hôi miệng

Trên đây là những cách trị hôi miệng bằng nước muối mà Nha khoa Quốc tế DAISY muốn chia sẻ đến bạn. Hy vọng qua bài viết này sẽ giúp bạn có được hơi thở thơm mát như mong muốn. Để đảm bảo sức khỏe răng miệng, bạn hãy liên hệ ngay với Nha khoa DAISY qua Hotline 19009009 để đặt lịch hẹn thăm khám sớm nhất nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Các bài viết liên quan
răng vĩnh viễn bị lung lay
Răng vĩnh viễn bị lung lay nguyên nhân là gì? Cách khắc phục
 NGÀY ĐĂNG 03/02/2023
 32 XEM
hình ảnh thắng lưỡi bình thường
Hình ảnh thắng lưỡi bình thường của trẻ sơ sinh thế nào?
 NGÀY ĐĂNG 01/02/2023
 54 XEM
Vui lòng để lại thông tin, nhu cầu của quý khách.
Nha khoa Quốc tế DAISY sẽ liên hệ đến Quý Khách trong thời gian sớm
Quý khách vui lòng điền đầy đủ thông tin !
Gọi ngay Đặt hẹn
CHAT NGAY
Chi Nhánh Ưu đãi
CHAT NGAY