Top 4 cách trị hôi miệng bằng gừng HIỆU QUẢ nhất tại nhà
Logo
1900 9009
Hotline hỗ trợ 24/7
T.Hai - C.Nhật
9AM - 8PM

Top 4 cách trị hôi miệng bằng gừng HIỆU QUẢ nhất tại nhà

CHIA SẺ
Doctor

Được viết bởi: Phạm Thị Hồng Loan vào ngày 05 tháng 01 năm 2023.

Tham vấn: Thạc sĩ, Bác sĩ Hoàng Kính Chương

Tình trạng miệng có mùi khiến nhiều người mất tự tin khi giao tiếp. Việc này khiến chất lượng công việc, cuộc sống hàng ngày của bạn bị ảnh hưởng ít nhiều. Do đó, mọi người thường tìm cách khắc phục tình trạng này tại nhà bằng việc sử dụng các nguyên liệu đến từ thiên nhiên. Trong bài viết dưới đây, Nha khoa DAISY sẽ gợi ý cho bạn 4 cách trị hôi miệng bằng gừng hiệu quả nhất. Cùng theo dõi ngay nhé!

Tìm hiểu tác dụng của gừng trong việc trị hôi miệng

Mọi người thường dùng gừng như một loại gia vị trong các món ăn. Từ đó giúp món ăn trở nên ngon miệng hơn. Vậy thì các cách trị hôi miệng bằng gừng có thật sự mang đến hiệu quả hay không?

Để trả lời cho câu hỏi này, các nhà nghiên cứu tại TUM – Đại học Kỹ thuật Munich ở Đức đã có một cuộc kiểm nghiệm. Sau nhiều cuộc kiểm tra, kết quả cho thấy gừng thật sự có thể giúp cải thiện tình trạng miệng có mùi. Khả năng này có được là nhờ 6-gingerol – hoạt chất tạo vị hăng cay của gừng. Hơn nữa, Piperine và Capsaicin thuộc họ chất có vị cay (thường có trong tiêu đen, ớt) cũng có trong loại nguyên liệu này.

Theo nghiên cứu về sự tác động của nước bọt đến thực phẩm, mọi người nhận thấy 6-gingerol có khả năng kích thích enzym trong khoang miệng, giúp loại bỏ các chất gây mùi. Nhờ đó mang đến hơi thở thơm mát, giúp cảm nhận vị giác được tốt hơn. Cụ thể, chỉ trong vài giây, hoạt chất tạo vị cay trong gừng khiến mức độ enzyme sulfhydryl oxidase 1 có trong nước bọt tăng hơn 16 lần. Lượng enzyme này phá vỡ liên kết các hợp chất chứa lưu huỳnh, đặc biệt là hoạt chất lưu huỳnh 2-furfurylthiol có trong cà phê – nguyên nhân gây ra tình trạng miệng có mùi.

Gừng được công nhận có khả năng cải thiện tình trạng miệng có mùi hiệu quả
Gừng được công nhận có khả năng cải thiện tình trạng miệng có mùi hiệu quả

Khám phá 4 cách trị hôi miệng bằng gừng hiệu quả nhất

Như vậy, công dụng của gừng trong việc khắc phục tình trạng miệng có mùi đã được nêu ở nội dung phía trên. Hiện nay chưa có nhiều sản phẩm trị hôi miệng chứa gừng. Do đó, để giúp khoang miệng thơm tho, cải thiện vị giác, bạn có thể áp dụng các cách trị hôi miệng bằng gừng do Nha khoa DAISY tổng hợp phía dưới đây:

Súc miệng bằng nước gừng để trị hôi miệng

Cách trị hôi miệng bằng gừng đơn giản nhất là súc miệng với nước gừng. Nó không chỉ giúp làm sạch mà còn giúp tăng lượng axit amin trong khoang miệng. Nhờ đó làm phân hủy các hoạt chất có mùi gây hôi miệng.

Chuẩn bị: 350ml nước lọc và 1 củ gừng tươi.

Cách thực hiện như sau:

  • Bước 1: Rửa sạch, cạo vỏ ngoài của gừng và cắt thành nhiều lát mỏng.
  • Bước 2: Cho gừng và nước vào nồi, đun sôi trong khoảng 5 đến 10 phút. Chú ý, đun nước với lửa nhỏ để không làm bay hơi tinh dầu cũng như các dưỡng chất khác có trong gừng.
  • Bước 3: Hạ lửa, tắt bếp, lọc lấy nước gừng, để nguội.
  • Bước 4: Dùng dung dịch thu được để súc miệng trong khoảng 5 – 7 phút, thực hiện 2 – 3 lần/ngày.

Thực hiện đều đặn để đạt được hiệu quả như ý. Sau khoảng 3 tuần, tình trạng hôi miệng sẽ được khắc phục triệt để. Đặc biệt, súc miệng với nước gừng còn giúp hạn chế hiện tượng răng bị sâu.

Súc miệng bằng nước gừng để cải thiện tình trạng miệng có mùi
Súc miệng bằng nước gừng để cải thiện tình trạng miệng có mùi

Cách trị hôi miệng bằng gừng tươi và muối

Dùng gừng tươi với muối là cách trị hôi miệng được nhiều người áp dụng. Bởi vì ngoài gừng, muối cũng được biết đến với nhiều công dụng trong việc duy trì và bảo vệ sức khỏe răng miệng. Do đó, khi kết hợp hai nguyên liệu này, khoang miệng sẽ được làm sạch triệt để, hạn chế tình trạng miệng có mùi hôi.

Chuẩn bị: ½ thìa cà phê muối, 1 củ gừng tươi và 1 ít nước lọc.

Cách thực hiện như sau:

  • Bước 1: Rửa gừng sạch, sau đó cạo vỏ và cắt thành nhiều lát.
  • Bước 2: Cho gừng đã thái, muối và nước vào máy để xay nhuyễn. Cho nước vào mục đích để máy xay dễ hoạt động hơn. Nếu không có máy xay, bạn có thể giả bằng cối.
  • Bước 3: Lọc hỗn hợp qua rây, bỏ xác và giữ lại phần nước cốt.
  • Bước 4: Dùng dung dịch thu được để súc miệng mỗi ngày 2 lần. Nếu hỗn hợp thu được quá đặc, bạn có thể pha loãng với nước ấm.

Cách trị hôi miệng bằng gừng và muối mang lại hiệu quả cao
Cách trị hôi miệng bằng gừng và muối mang lại hiệu quả cao

Cách trị hôi miệng bằng trà gừng

Không chỉ trị hôi miệng mà trà gừng còn rất tốt cho hệ tiêu hóa và duy trì cân nặng của cơ thể. Bên cạnh việc sử dụng túi trà có sẵn, bạn có thể tự làm trà gừng tại nhà.

Chuẩn bị: 10g lá chè tươi hoặc khô, 1 củ gừng tươi và nước sôi.

Cách thực hiện như sau:

  • Bước 1: Đối với lá trà khô, tráng qua lá với nước sôi trong khoảng 30 giây. Tiếp đến ủ trà với 300ml nước sôi trong khoảng 20 phút. Đối với lá trà tươi, bạn cần chọn lá không bị hư, sâu. Rửa sạch lá, sau đó cho vào ấm, rót khoảng 300ml nước sôi vào.
  • Bước 2: Rửa sạch gừng, cạo vỏ và thái thành nhiều lát mỏng trong khi chờ trà.
  • Bước 3: Cho gừng đã cắt vào bình trà, uống khi trà còn ấm.

Uống trà gừng để cải thiện hiện tượng miệng có mùi
Uống trà gừng để cải thiện hiện tượng miệng có mùi

Cách trị hôi miệng bằng gừng và chanh

Như mọi người đều biết, chanh là loại quả chứa nhiều acid. Do đó, cách trị hôi miệng bằng gừng kết hợp với chanh sẽ mang lại hiệu quả vượt trội. Nó không chỉ cải thiện tình trạng miệng có mùi mà khoang miệng cũng được làm sạch triệt để. Từ đó giúp tránh việc gặp phải các bệnh lý răng miệng như: Sâu răng, viêm nha chu,…

Chuẩn bị: 2 thìa nước cốt chanh, 1 củ gừng tươi và nước ấm.

Cách thực hiện như sau:

  • Bước 1: Rửa gừng thật sạch, cạo phần vỏ ngoài và cắt mỏng.
  • Bước 2: Cho gừng vào máy xay, thêm một ít nước và xay nhuyễn.
  • Bước 3: Dùng rây lọc hỗn hợp, bỏ xác và giữ lại phần nước cốt.
  • Bước 4: Cho dung dịch thu được cùng nước cốt chanh vào nước ấm.
  • Bước 5: Dùng hỗn hợp này để súc miệng.

Kết hợp chanh và gừng là cách giúp cải thiện tình trạng miệng có mùi hiệu quả
Kết hợp chanh và gừng là cách giúp cải thiện tình trạng miệng có mùi hiệu quả

Những lưu ý cần biết khi trị hôi miệng bằng gừng

Các cách trị hôi miệng bằng gừng đã được công nhận là mang lại hiệu quả cho người dùng. Tuy nhiên, để đảm bảo sức khỏe răng miệng, bạn nên chú ý một số vấn đề dưới đây:

  • Khi súc miệng với nước gừng cần tránh nuốt hỗn hợp. Vì nó có chứa rất nhiều vi khuẩn trong khoang miệng.
  • Không dùng gừng khi đang có thai hoặc đang mắc các bệnh như: Bệnh tim, cao huyết áp, tiểu đường,…. Gừng là nguyên liệu có tính hàn, có thể tác động không tốt đến thai nhi và có thể làm huyết áp tăng cao.
  • Không dùng trà gừng sau khi làm việc đổ mồ hôi, khi đang mệt mỏi hoặc khi thời tiết quá nóng bức.
  • Có thể giữ vỏ gừng sau khi rửa sạch. Nếu cạo vỏ, chú ý không cạo quá sâu, tránh làm mất hoạt chất cần thiết để cải thiện tình trạng hôi miệng.
  • Sau khi áp dụng các cách trị hôi miệng bằng gừng, không hút thuốc lá hay uống bia, rượu.
  • Tránh dùng coumarin, aspirin chung với gừng. Nếu bắt buộc phải dùng thì cần dùng cách nhau khoảng 4 giờ.

Không hút thuốc, uống rượu bia sau khi dùng gừng trị hôi miệng
Không hút thuốc, uống rượu bia sau khi dùng gừng trị hôi miệng

Nếu tình trạng hôi miệng là do viêm nướu, viêm nha chu, việc dùng gừng sẽ không có hiệu quả cao. Lúc này, bạn nên đến cơ sở nha khoa để điều trị bệnh lý răng miệng. Bác sĩ sẽ chỉ định phương án xử lý phù hợp, giúp bạn có lại hơi thở thơm mát.

Bài viết trên đã tổng hợp các cách trị hôi miệng bằng gừng hiệu quả nhất. Hy vọng mang đến cho quý độc giả nhiều thông tin giá trị trong việc duy trì sức khỏe răng miệng. Nếu bạn còn bất kỳ thắc mắc nào khác, liên hệ ngay với Nha khoa Quốc tế DAISY qua Hotline 19009009 để được đội ngũ chuyên viên hỗ trợ nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Các bài viết liên quan
răng vĩnh viễn bị lung lay
Răng vĩnh viễn bị lung lay nguyên nhân là gì? Cách khắc phục
 NGÀY ĐĂNG 03/02/2023
 32 XEM
hình ảnh thắng lưỡi bình thường
Hình ảnh thắng lưỡi bình thường của trẻ sơ sinh thế nào?
 NGÀY ĐĂNG 01/02/2023
 54 XEM
Vui lòng để lại thông tin, nhu cầu của quý khách.
Nha khoa Quốc tế DAISY sẽ liên hệ đến Quý Khách trong thời gian sớm
Quý khách vui lòng điền đầy đủ thông tin !
Gọi ngay Đặt hẹn
CHAT NGAY
Chi Nhánh Ưu đãi
CHAT NGAY