Mặt lệch bên trái thì nằm nghiêng bên nào? [Chuyên gia giải đáp]
Logo
1900 9009
Hotline hỗ trợ 24/7
T.Hai - C.Nhật
9AM - 8PM

Mặt lệch bên trái thì nằm nghiêng bên nào? [Chuyên gia giải đáp]

CHIA SẺ
Doctor

Được viết bởi: Phạm Thị Hồng Loan vào ngày 21 tháng 10 năm 2022.

Tham vấn: Thạc sĩ, Bác sĩ Hoàng Kính Chương

Mặt lệch bên trái thì nằm nghiêng bên nào? Đây là thắc mắc của nhiều khách hàng. Trước khi tìm cách khắc phục tình trạng mặt lệch, bạn nên nhận biết dấu hiệu của hiện tượng này. Đồng thời tìm ra nguyên nhân khiến mặt không được đối xứng. Nha khoa DAISY sẽ giải đáp những câu hỏi này của bạn trong bài viết dưới đây. Đồng thời gợi ý một số phương pháp giúp cải thiện tình trạng mặt bị lệch. Cùng theo dõi ngay bạn nhé!

Dấu hiệu và biểu hiện của tình trạng mặt lệch

Nhiều bạn thắc mắc mặt lệch bên trái thì nằm nghiêng bên nào? Trước khi tìm cách khắc phục tình trạng này thì bạn cần biết chính xác bạn có bị lệch mặt hay không.

Mặt lệch có nhiều dạng khác nhau. Thế nhưng tổng quan, đây đều là trường hợp xương hàm mặt bị nghiêng sang một phía nhiều hơn hoặc cả hai bên đều không cân xứng. Vì thế, các ngũ quan trên gương mặt như mắt, mũi, miệng không đối xứng với nhau qua trục thẳng đứng giữa mặt.

Mặt lệch là tình trạng hai bên mặt không cân xứng với nhau
Mặt lệch là tình trạng hai bên mặt không cân xứng với nhau

Một số kiểu mặt lệch phổ biến như:

  • Mặt lệch bên thấp bên cao: Tình trạng này xảy ra rất nhiều ở mọi người. Trong trường hợp này, mặt bạn có thể bị lệch sang phải hoặc trái. Từ đó khiến môi và cằm bị nghiêng về 1 phía.
  • Xương hàm bị lệch, không cân đối: Trường hợp này để chỉ những bạn có phần xương hàm đưa ra phía sau hoặc phía trước khá nhiều. Khi gặp phải tình trạng này, không chỉ tính thẩm mỹ bị ảnh hưởng mà khớp cắn cũng bị lệch. Từ đó khiến khả năng ăn nhai bị suy giảm.
  • Lệch môi khi cười: Có một số bạn sở hữu gương mặt có tỷ lệ xương hàm mặt hai bên đều nhau. Thế nhưng, khi cười môi lại chếch lên ở một phía, khiến tổng thể gương mặt không cân đối.
  • Mặt bị lệch khi chụp ảnh cười: Gương mặt của mọi người đều không hoàn toàn đối xứng. Bạn có thể đánh giá mức độ mặt bị lệch của mình bằng cách tự chụp ảnh khi cười.

Xem thêm: Mặt lệch bên phải thì nằm nghiêng bên nào?

Nguyên nhân dẫn đến tình trạng mặt lệch là gì?

Như được nhắc đến ở nội dung phía trên, tình trạng mặt lệch thường gặp ở hầu hết tất cả mọi người. Vậy thì nguyên nhân dẫn đến tình trạng mặt không cân xứng là gì? Một vài lý do phổ biến như:

  • Do bẩm sinh: Khiếm khuyết về xương hàm mặt có thể là do di truyền từ ông bà, cha mẹ. Trường hợp xảy ra đột biến trong khi mẹ mang thai thì con sinh ra cũng sẽ bị lệch mặt.
  • Do thói quen nhai ở một bên hàm: Nhai thức ăn một phía trong thời gian dài sẽ làm tác động đến cấu trúc của xương mặt. Phần hàm nào bạn hay hoạt động nhai thì mặt sẽ có xu hướng bị lệch về phía bên đó.
Chỉ nhai thức ăn một bên là nguyên nhân chủ yếu gây mặt lệch
Chỉ nhai thức ăn một bên là nguyên nhân chủ yếu gây mặt lệch
  • Do nằm ngủ nghiêng một phía, thường bẻ cổ: Nếu như những thói quen này đã được hình thành lâu ngày thì mặt bạn sẽ bị lệch nhẹ về 1 phía.
  • Do xương bị va đập mạnh: Mặt tiếp đất khi bị ngã hoặc chịu một cú đấm mạnh sẽ khiến mặt bị tổn thương. Cấu trúc gương mặt sẽ bị ảnh hưởng, dẫn đến tình trạng mặt bị lệch.
  • Do cảm lạnh: Cảm lạnh là một trong những nguyên nhân phổ biến khiến nhiều người bị co giật. Từ đó dẫn đến tình trạng mặt bị lệch, bị méo. Nhiều trường hợp nghiêm trọng có thể dẫn đến tử vong. Chính vì vậy, bạn nên từ bỏ thói quen tắm khuya và chú ý giữ ấm cơ thể. Từ đó tránh những hậu quả nghiêm trọng có thể xảy ra.

Tìm hiểu thêm: Mặt bị lệch bên trái thì nhai bên nào?

Mặt lệch bên trái thì nằm nghiêng bên nào để điều trị?

Nếu bạn có thói quen thường nằm nghiêng sang một bên ngay từ nhỏ hoặc nằm liên tục trong thời gian dài thì khả năng mặt bị lệch sẽ tăng cao. Do đó, khi nhận biết điều này, bạn nên sửa đổi ngay để có khuôn mặt cân xứng hơn. Bạn có thể bắt đầu nằm nghiêng ở bên còn lại hoặc nằm ngửa.

Mặt lệch bên trái thì nằm nghiêng bên nào? Lúc này, bạn cần nằm nghiêng về bên phải để khắc phục. Bởi vì, khi bạn chống tay bên cằm trái thì phần mặt trái của bạn sẽ nhỏ hơn. Do đó, khi gối đầu sang phải, bên mặt phải của bạn sẽ được gọn lại. Sau một thời gian chú ý thực hiện, gương mặt của bạn sẽ cân xứng hơn. Lúc này, bạn cần tập nằm ngửa để duy trì trạng thái hai bên mặt cân bằng. Nằm ngửa còn có thể giúp làm giảm áp lực lên trên nội tạng của cơ thể.

Mặt lệch bên trái thì nên nằm nghiêng bên phải để khắc phục
Mặt lệch bên trái thì nên nằm nghiêng bên phải để khắc phục

Cách khắc phục tình trạng mặt lệch tại nhà mà bạn có thể áp dụng

Tình trạng mặt bị lệch có thể làm bạn cảm thấy thiếu tự tin, mặc cảm. Do đó, bạn cần tìm cách khắc phục hiện tượng này. Đối với trường hợp mặt thiếu cân xứng ở mức độ nhẹ thì bạn có thể áp dụng các bài tập đơn giản tại nhà. Cụ thể như sau:

Chữa mặt lệch bằng phương pháp massage

Massage là một trong những thao tác có trong quy trình dưỡng da, làm đẹp được mọi người biết đến. Khi thực hiện hoạt động này đúng cách và thường xuyên, máu sẽ được lưu thông tốt hơn. Nhờ đó giúp da dẻ thêm căng mịn, hồng hào và trẻ hóa.

Bên cạnh đó, massage cũng giúp cải thiện tình trạng mặt bị lệch nhẹ rất hiệu quả. Đây là phương pháp đơn giản, bạn có thể hoàn toàn tự thực hiện ngay tại nhà. Để gương mặt trở nên cân xứng hơn, mọi người cần tập luyện đều đặn mỗi ngày. Có một gợi ý để việc massage tại nhà đạt hiệu quả hơn mà bạn có thể tham khảo. Đó là thực hiện hoạt động này trong khi vừa rửa mặt. Không chỉ giúp cơ mặt của bạn được thư giãn, nó còn giúp hiệu quả làm sạch da được tối đa. Từ đó giúp các dưỡng chất thấm sâu vào trong da.

Massage để giúp khắc phục tình trạng mặt không cân đối nhẹ
Massage để giúp khắc phục tình trạng mặt không cân đối nhẹ

Dưới đây cách massage mặt phổ biến:

  • Sử dụng tay massage đều các phần trên khuôn mặt theo hướng từ dưới cằm lên trên và từ trong ra phía ngoài.
  • Ở vùng ngang cằm và vùng trán thì massage theo hình tròn cùng chiều kim đồng hồ.

Gợi ý thêm: Mặt lệch bên phải thì nhai bên nào?

Chữa mặt lệch bằng châm cứu, bấm huyệt

Trong trường hợp mặt bị lệch bởi vì các múi cơ không đối xứng nhưng không liên quan đến xương hàm mặt thì bạn có thể lựa chọn phương pháp châm cứu, bấm huyệt. Đây là hoạt động được áp dụng rộng rãi, phổ biến đối với trường hợp người bệnh bị co giật, cảm lạnh dẫn đến lệch cơ mặt, méo miệng.

Bấm huyệt cũng là một trong những phương pháp cải thiện hiện tượng mặt bị lệch
Bấm huyệt cũng là một trong những phương pháp cải thiện hiện tượng mặt bị lệch

Châm cứu, bấm huyệt là phương pháp y học cổ truyền. Nó được áp dụng để giúp tình trạng căng cứng dây thần kinh, co cơ được kích thích. Từ đó trở về trạng thái bình thường. Để khắc phục tình trạng mặt bị lệch, bạn nên tìm hiểu và lựa chọn lương y giàu kinh nghiệm, có tay nghề cao. Từ đó tránh trường hợp mặt bị biến dạng nặng hơn, khiến sức khỏe tổng thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Thay đổi thói quen sống

Có rất nhiều thói quen hàng ngày bạn không chú ý là nguyên nhân khiến mặt bị lệch như nằm nghiêng, nhai một bên, tắm đêm,… Vậy nên, bạn cần chú ý thay đổi những thói quen xấu có thể gây ra hiện tượng mặt bị lệch như:

  • Hạn chế tắm gội muộn: Tắm đêm là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng mặt thiếu cân đối. Vào đêm khuya, nhiệt độ thường xuống thấp. Khi cơ thể gặp sự thay đổi nhiệt độ đột ngột, các dây thần kinh sẽ phản ứng co gồng rất mãnh liệt. Dẫn đến hiện tượng méo miệng, chuột rút, mặt bị lệch.
  • Nhai thức ăn đều ở hai bên hàm: Chỉ nhai thức ăn ở một bên miệng cũng khiến mặt bị lệch một bên. Khi áp lực dồn về một phía quai hàm, vùng cơ ở vị trí đó sẽ trùng xuống. Vì vậy, để cải thiện tình trạng này, bạn cần chủ động nhai thức ăn ở cả hai phần hàm. Từ đó giúp gương mặt trở nên cân đối hơn, tránh được các bệnh lý răng miệng khó điều trị.
Không nên tiếp tục giữ thói quen tắm khuya
Không nên tiếp tục giữ thói quen tắm khuya

 Cách khắc phục tình trạng mặt lệch hiệu quả nhanh chóng

Như vậy câu hỏi “mặt lệch bên trái thì nằm nghiêng bên nào để điều trị?” đã được giải đáp. Thế nhưng, việc thay đổi hướng nằm và các phương pháp khắc phục được nêu trên chỉ có thể áp dụng với những trường hợp mặt bị lệch nhẹ. Hơn nữa, mặc dù chi phí thực hiện không quá tốn kém nhưng thời gian lại khá lâu. Do đó, bạn cần tìm kiếm cách khắc phục khác hiệu quả hơn. Dưới đây là hai phương pháp phổ biến bạn có thể tham khảo:

Phương pháp niềng răng chữa mặt lệch

Niềng răng (chỉnh nha) là một trong hai phương pháp chữa lệch mặt hiệu quả nhất. Khi áp dụng kỹ thuật này, bác sĩ sẽ gắn hệ thống dây cung, mắc cài, dây chun lên răng của bạn. Lực từ bộ khí cụ sẽ tác động lên răng, từ đó giúp răng dịch chuyển về đúng vị trí mong muốn trên cung hàm. Trong trường hợp lựa chọn chỉnh nha trong suốt thì bạn sẽ tiến hành mang khay niềng. Các khay niềng sẽ được thay đổi trong suốt quá trình chỉnh nha.

Ở giải pháp này, bạn sẽ không phải chịu cảm giác đau đớn như khi thực hiện phẫu thuật. Hơn nữa, khớp cắn của người dùng sẽ ngày càng được chuẩn hơn. Độ lệch nhẹ của xương hàm cũng được thay đổi dần.

Chọn niềng răng để khắc phục tình trạng mặt thiếu cân xứng
Chọn niềng răng để khắc phục tình trạng mặt thiếu cân xứng

Quá trình chỉnh nha trung bình sẽ khoảng 12 – 18 tháng cho một ca. Tùy vào nhiều yếu tố mà thời gian niềng có thể kéo dài hoặc được rút ngắn lại. Những thành phần có ảnh hưởng đến quá trình chỉnh nha như sức khỏe răng miệng của người dùng, địa chỉ nha khoa được lựa chọn, phương pháp niềng,…. Do đó, để khắc phục tình trạng mặt lệch hiệu quả, an toàn và nhanh chóng, bạn nên tìm hiểu và lựa chọn cơ sở uy tín để thực hiện.

Phẫu thuật xương hàm khắc phục mặt lệch

Nếu tình trạng mặt bị lệch nghiêm trọng thì phẫu thuật sẽ là giải pháp tối ưu nhất. Đây là phương pháp tác động đến xương hàm. Phần xương hàm của bạn sẽ được làm gọn hoặc được thêm vào.Từ đó giúp xương hàm trở về trạng thái ban đầu, khuôn mặt trở nên cân đối hơn. Quá trình diễn ra cuộc phẫu thuật khoảng từ 3 đến 4 tiếng.

Phẫu thuật là giải pháp tối ưu khắc phục tình trạng mặt bị lệch nghiêm trọng
Phẫu thuật là giải pháp tối ưu khắc phục tình trạng mặt bị lệch nghiêm trọng

Thế nhưng, chi phí của các ca phẫu thuật thường rất đắt đỏ. Bên cạnh đó, phương pháp cải thiện mặt lệch này cũng khá phức tạp và nguy hiểm. Bởi vì, gương mặt là nơi có chứa nhiều các dây thần kinh, mạch máu quan trọng. Nếu xảy ra sai sót nhỏ trong quá trình thực hiện, mặt có thể bị biến dạng. Nghiêm trọng hơn còn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng. Do đó, để đảm bảo tình trạng mặt bị lệch được khắc phục hiệu quả, an toàn. Bạn nên tìm kiếm và lựa chọn cơ sở thẩm mỹ uy tín, chất lượng.

Gợi ý thêm: Nguyên nhân gây ra tình trạng mặt lệch bên cao bên thấp

Niềng răng chữa mặt lệch hiệu quả tại Nha khoa DAISY

Như vậy thắc mắc “mặt lệch bên trái thì nằm nghiêng bên nào?” đã được giải đáp. Để khắc phục tình trạng mặt không đối xứng hiệu quả, an toàn, bạn có thể lựa chọn phương pháp chỉnh nha tại các cơ sở uy tín, chất lượng. Trong đó, Nha khoa DAISY sẽ là nơi bạn có thể gửi gắm niềm tin. Bởi vì:

  • DAISY DENTAL là hệ thống nha khoa tiêu chuẩn Châu Âu đầu tiên tại Việt Nam. Đến với phòng khám, bạn sẽ được kiểm tra, thăm khám bởi y, bác sĩ có chuyên môn cao, được đào tạo bài bản.
  • Các bước niềng răng tại DAISY DENTAL là một quy trình khép kín, đảm bảo tuân thủ các yêu cầu nghiêm ngặt của Bộ Y tế và Hiệp hội Nha khoa Thế giới.
  • Nha khoa DAISY còn sở hữu loạt máy móc, thiết bị hiện đại. Từ đó hỗ trợ, phục vụ quá trình thăm khám diễn ra chính xác và nhanh chóng hơn.
  • DAISY DENTAL còn áp dụng mô hình điều trị 1 khách hàng – 1 bác sĩ – 1 phòng nha – 1 bộ dụng nha riêng. Đảm bảo môi trường nha khoa an toàn, hạn chế tình trạng lây nhiễm chéo.
Nha khoa DAISY - Địa chỉ niềng răng được nhiều khách hàng lựa chọn
Nha khoa DAISY – Địa chỉ niềng răng được nhiều khách hàng lựa chọn

Bài viết đã trả lời câu hỏi “mặt lệch bên trái thì nằm nghiêng bên nào?”. Hy vọng mang đến nhiều thông tin giá trị cho quý độc giả. Nếu bạn muốn được tư vấn về dịch vụ chăm sóc răng miệng, liên hệ ngay với Nha khoa DAISY qua Hotline 19009009 nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Các bài viết liên quan
nói chuyện không hở răng
Tướng số người nói chuyện không hở răng như thế nào?
 NGÀY ĐĂNG 29/11/2022
 40 XEM
Nằm mơ thấy mẻ răng
Nằm mơ thấy mẻ răng báo điềm gì? Chú ý con số mấy?
 NGÀY ĐĂNG 17/11/2022
 75 XEM
Vui lòng để lại thông tin, nhu cầu của quý khách.
Nha khoa Quốc tế DAISY sẽ liên hệ đến Quý Khách trong thời gian sớm
Quý khách vui lòng điền đầy đủ thông tin !
boxchat__img-icon Chat ngay 2