Một bên mặt bị lệch sẽ khiến khuôn mặt không được hài hòa, mất đi sự cân xứng. Từ đó có thể dẫn đến việc bạn cảm thấy tự ti, ngại ngùng khi giao tiếp. Có rất nhiều nguyên nhân khiến 2 bên mặt không cân xứng như do di truyền, do thói quen xấu,…. Vậy mặt lệch bên trái thì nhai bên nào để khắc phục? Cùng Nha khoa DAISY tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây nhé!
Mặt lệch bên trái có thể khiến bạn cảm thấy tự ti khi đứng trước mọi người. Trước khi đi qua nội dung giải đáp cho câu hỏi “mặt lệch bên trái thì nhai bên nào?”, mời bạn cùng Nha khoa DAISY tìm hiểu về những nguyên nhân có thể gây ra tình trạng này:
Do di truyền: Người có khuôn mặt không cân đối có thể là do bẩm sinh. Họ có thể bị di truyền từ người thân trong gia đình hoặc từ họ hàng. Một vài trường hợp mặt lệch có thể là do hở hàm ếch hoặc sứt môi.
Do lối sống, thói quen xấu: Nếu bạn thường dùng tay chống cằm hoặc nằm nghiêng về phía tay trái thì mặt bên trái sẽ bị lệch. Bên cạnh đó, thói quen bẻ cổ hoặc chỉ nhai một bên cũng sẽ là nguyên nhân gây ra tình trạng trên.
Xương mặt bị tác động: Nếu bạn không may bị ngã hoặc phải phẫu thuật hàm thì đây cũng có thể là yếu tố khiến mặt bên trái bị lệch.
Tê liệt thần kinh: Nếu các dây thần kinh ở mặt bị liệt đột ngột sẽ khiến một bên mặt của bạn không cử động được. Tê liệt thần kinh có thể xảy ra khi bị nhiễm virus hoặc sau khi mang thai.
Đột quỵ: Khi lượng máu lên não bị giảm, người bệnh có thể bị đột quỵ, dẫn đến mặt bị lệch một bên.
Cảm lạnh: Cảm lạnh cũng là nguyên nhân thường thấy khiến mọi người bị tê liệt dây thần kinh. Từ đó dẫn đến méo miệng, mặt lệch.
Thói quen nằm nghiêng qua bên trái cũng là nguyên nhân khiến mặt bị lệch
Xem thêm: Các kiểu mặt và cách xác định hình dáng khuôn mặt
Cách kiểm tra tình trạng mặt lệch
Mặt lệch có nhiều mức độ khác nhau. Nhiều trường hợp chỉ cần soi gương thì bạn sẽ dễ dàng nhìn thấy. Thế nhưng nếu mặt bị lệch không quá nhiều, mọi người sẽ rất khó để phát hiện. Một cách kiểm tra mặt lệch bạn có thể tham khảo là:
Bước 1: Dùng camera trước để chụp một tấm ảnh.
Bước 2: Đánh dấu đỉnh trán và đáy cằm.
Bước 3: Đánh dấu hai điểm rộng nhất ở hai bên gương mặt.
Bước 4: Đánh dấu phần rộng nhất của hai cánh mũi.
Bước 5: So sánh những vị trí đã đánh dấu để xem có cân xứng hay không.
Có thể dụng camera trước của điện thoại để kiểm tra mức độ mặt lệch
Khuôn mặt của mọi người đều sẽ không hoàn toàn đối xứng. Nếu những điểm đã đánh dấu trên không bị chênh lệch quá nhiều, bạn không cần quá lo lắng. Thế nhưng, nếu mức độ lệch của mặt nghiêm trọng có thể khiến cuộc sống người bệnh bị ảnh hưởng, đặc biệt là trong việc ăn uống. Do đó bạn nên tìm cách khắc phục tình trạng này. Vậy mặt lệch bên trái thì nhai bên nào? Mời bạn cùng tiếp tục theo dõi nội dung ở phía dưới đây.
Rất nhiều bạn thắc mắc mặt lệch bên trái thì nhai bên nào? Theo chuyên gia, khi gặp phải tình trạng trên, bạn cần nhai thức ăn thêm cả bên phải. Mục đích giúp cơ miệng được kích hoạt và phát triển, giúp gương mặt trở nên cân đối hơn. Bên cạnh đó, việc nhai thức ăn ở cả hai bên sẽ giúp khớp hàm được hoạt động đồng đều. Nhờ đó tránh được tình trạng khớp cắn bị lệch.
Mặt lệch bên trái thì nên nhai thêm bên phải để khắc phục
Vì nhai bên trái đã trở thành thói quen của người bệnh. Thế nên khi mới bắt đầu nhai ở cả hai bên hàm sẽ khá khó. Nhưng để tránh tình trạng mặt lệch trở nên nghiêm trọng hơn, bạn cần thay đổi thói quen này. Trong thời gian đầu, mọi người cần chủ động nhai hàm phải nhiều hơn. Sau khi thói quen đã được hình thành, bạn có thể nhai luân phiên cả hai bên để mặt được cân đối.
Như vậy câu hỏi “mặt lệch bên trái thì nhai bên nào?” đã được giải đáp. Dưới đây là một số cách bạn có thể áp dụng để khắc phục tình trạng này:
Cách khắc phục mặt lệch bên trái tại nhà
Hoạt động cơ mặt: Các bài tập dành cho cơ mặt rất tốt trong việc khắc phục tình trạng lệch mặt. Mặc dù không giúp gương mặt đối xứng hoàn toàn nhưng những bài tập này sẽ giúp cơ trên mặt có cơ hội hoạt động. Nhờ đó tránh được tình trạng mặt bị liệt, dẫn đến mặt lệch.
Massage mặt: Massage mặt là giải pháp sử dụng tay để tác động lực đến các mô mềm trên gương mặt. Cách khắc phục tình trạng mặt lệch này cũng khá giống khi sử dụng bài tập dành cho cơ mặt.
Thay đổi thói quen sinh hoạt: Khi ngủ hoặc khi nằm, bạn nên chủ động xoay người ở cả hai phía. Từ đó giúp ngăn chặn tình trạng mặt bị lệch, đồng thời giảm được sự đau nhức của cơ thể. Đặc biệt, bạn cũng nên bỏ thói quen bẻ cổ, tắm khuya, chống tay lên mặt để tránh làm mặt bị lệch nghiêm trọng hơn.
Châm cứu: Châm cứu là phương pháp khắc phục tình trạng mặt lệch do bị tê liệt dây thần kinh. Đây là giải pháp có hiệu quả cao đối với trường hợp mặt bị liệt sau sinh.
Đánh khối: Đánh khối cũng có thể khắc phục tình trạng mặt lệch giúp khuôn mặt trở nên cân đối, hài hòa hơn. Thế nhưng đây chỉ là biện pháp tạm thời và chỉ dùng khi đi chơi, dự tiệc, đi làm…
Massage mặt để cải thiện tình trạng mặt bị lệch
Gợi ý đọc thêm: Mặt trái tim là mặt như thế nào? Có đẹp không? Nên để tóc gì?
Cách khắc phục mặt lệch bên trái triệt để
Để có thể khắc phục hoàn toàn tình trạng mặt lệch bên trái thì niềng răng, phẫu thuật, thẩm mỹ tiêm Botox là những phương pháp tốt nhất.
Phẫu thuật hàm, niềng răng: Niềng răng, phẫu thuật hàm, các cuộc phẫu thuật hở hàm ếch là phương pháp khắc phục tình trạng răng lệch lạc hiệu quả. Từ đó cấu trúc của khuôn mặt sẽ thay đổi và trở nên cân đối hơn.
Thẩm mỹ tiêm Botox: Đây là một phương pháp đưa “chất làm đầy” vào khuôn mặt khách hàng. Nếu mặt bạn bị lệch bên trái, chất làm đầy sẽ được tiêm vào bên phải để khuôn mặt cân xứng hơn. Tuy nhiên, để đảm bảo an toàn, bạn cần lựa chọn những trung tâm thẩm mỹ uy tín để thực hiện.
Niềng răng, tiêm botox là những phương pháp khắc phục mặt lệch bên trái triệt để
Tìm hiểu ngay: Môi trái tim là gì? Cách để có môi trái tim đẹp tự nhiên
Thắc mắc “mặt lệch bên trái thì nhai bên nào?” đã có câu trả lời. Khi gặp phải tình trạng mặt bị lệch, bạn nên xác định nguyên nhân của hiện tượng này. Từ đó có thể dễ dàng lựa chọn biện pháp khắc phục phù hợp nhất. Nếu bạn còn bất kỳ câu hỏi nào khác, đừng ngần ngại liên hệ ngay với Nha khoa Quốc tế DAISY qua Hotline 19009009 hoặc đặt lịch hẹn TẠI ĐÂY để được giải đáp nhé!
