Mặt lệch bên phải thì nằm nghiêng bên nào? [Chuyên gia giải đáp]
Logo
1900 9009
Hotline hỗ trợ 24/7
T.Hai - C.Nhật
9AM - 8PM

Mặt lệch bên phải thì nằm nghiêng bên nào? [Chuyên gia giải đáp]

CHIA SẺ
Doctor

Được viết bởi: Cẩm Nguyên vào ngày 22 tháng 10 năm 2022.

Tham vấn: Thạc sĩ, Bác sĩ Hoàng Kính Chương

Nằm nghiêng về một bên, dùng tay chống cằm,… là những thói quen xấu khiến khuôn mặt bị lệch nghiêm trọng. Khuyết điểm này không chỉ gây ảnh hưởng đến khả năng ăn nhai mà còn làm mất thẩm mỹ khuôn mặt. Cách để khắc phục tình trạng này đó là thay đổi thói quen sinh hoạt. Vậy mặt lệch bên phải thì nằm nghiêng bên nào? Hãy cùng Nha khoa Quốc tế DAISY tìm lời giải đáp qua bài viết dưới đây bạn nhé!

Tình trạng mặt lệch là như thế nào?

Mặt lệch sẽ làm mất đi nét cân đối, hài hòa giữa ngũ quan trên khuôn mặt. Biểu hiện của tình trạng này là mặt bị lệch về một phía, bên cao bên thấp. Bạn hãy lấy một trục ở giữa gương mặt làm chuẩn, nếu thấy mắt, mũi, miệng, cằm, má không cân đối thì có thể bạn đã bị lệch mặt.

Mặt lệch làm mất nét cân đối và tính thẩm mỹ
Mặt lệch làm mất nét cân đối và tính thẩm mỹ

Ngoài ra, có một số trường hợp, nếu nhìn sẽ thấy khuôn mặt trông bình thường nhưng khi cười mặt sẽ bị lệch về một phía. Vì thế, bạn có thể chụp thêm một vài bức ảnh để kiểm tra xem nụ cười có lệch không. Nếu bạn không may gặp phải tình trạng này thì đừng quá lo lắng. Tình trạng mặt bị lệch tương đối phổ biến. Người gặp phải trường hợp này thường gặp nhiều khó khăn trong sinh hoạt. Dưới đây là một số tác hại của mặt lệch:

  • Gây mất thẩm mỹ: Người bị lệch mặt thường cảm thấy thiếu tự tin. Từ đó bỏ lỡ nhiều cơ hội tốt trong cuộc sống.
  • Khả năng ăn nhai bị ảnh hưởng: Thức ăn không được nghiền nát, khiến hệ tiêu hóa bị ảnh hưởng.
  • Đau nhức xương hàm: Mặt lệch gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến khớp cắn. Từ đó khiến vùng xương hàm bị đau nhức nghiêm trọng.

Tìm hiểu thêm: Mặt bị lệch bên trái thì nhai bên nào?

Những nguyên nhân làm khuôn mặt bị lệch

Trước khi trả lời câu hỏi “mặt lệch bên phải thì nằm nghiêng bên nào?”, bạn hãy cùng Nha khoa Quốc tế DAISY tìm hiểu về nguyên nhân khiến khuôn mặt bị lệch nhé! Dưới đây là những lý do phổ biến gây ra tình trạng này:

  • Bẩm sinh: Bạn sẽ được thừa hưởng cấu trúc cơ xương mặt từ ông bà, cha mẹ khi sinh ra. Chính vì thế, nếu trong gia đình có người bị lệch mặt thì trẻ sinh ra sẽ mang đặc điểm này.
  • Nhai một bên: Đây là nguyên nhân phổ biến khiến khuôn mặt bị lệch. Nếu bạn có thói quen nhai bên phải thì khuôn mặt sẽ có xu hướng lệch về bên này và ngược lại.
  • Nằm nghiêng một bên: Cơ mặt sẽ bị đè ép và lệch sang một bên nếu bạn nằm nghiêng về một phía.
Nằm nghiêng một bên khiến khuôn mặt bị lệch
Nằm nghiêng một bên khiến khuôn mặt bị lệch
  • Tai nạn: Va đập mạnh do bị ngã, hay tại nạn,… sẽ khiến xương hàm bị lệch sang một bên và làm gương mặt bị mất cân xứng. Bên cạnh đó, nếu bạn thực hiện phẫu thuật thẩm mỹ ở cơ sở kém uy tín cũng có thể gặp phải tình trạng này.
  • Tắm đêm: Đây là thói quen cực kỳ nguy hiểm. Tắm đêm sẽ khiến cơ thể bị nhiễm lạnh, trúng gió dẫn đến tình trạng méo miệng, co giật, liệt mặt và nghiêm trọng nhất là tử vong.

Xem thêm: Mặt lệch bên trái thì nằm nghiêng bên nào?

Dấu hiệu và cách nhận biết mặt bị lệch

Thông thường tình trạng lệch mặt có thể nhận biết bằng mắt thường. Khi xương quai hàm bị lệch sang một bên bạn có thể thấy ngũ quan của khuôn mặt bị mất cân đối. Dưới đây là một số dạng lệch mặt thường gặp:

  • Mặt lệch bên cao bên thấp: Biểu hiện của tình trạng này là một bên mặt cao hơn so với bên còn lại, môi chếch sang một bên và phần cằm có xu hướng thấp xuống phía dưới.
  • Xương mặt bị lệch: Đây là trường hợp xương hàm đưa ra phía trước hoặc thụt vào phía sau. Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng này sẽ gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến khớp cắn.
  • Cười lệch môi: Đối với mức độ lệch mặt nặng, bạn có thể nhìn thấy môi bị chếch sang một bên. Còn với trường hợp nhẹ hơn, môi chỉ bị lệch khi bạn cười.
  • Chụp ảnh cười bị lệch mặt: Cách để nhận biết bạn có bị lệch mặt dễ nhất đó là chụp ảnh. Dựa vào bức ảnh thu được, bạn sẽ biết được mặt mình có bị lệch hay không.

Tuy nhiên, một số trường hợp mặt lệch không phát hiện được bằng mắt thường. Để kiểm tra chính xác mặt có bị lệch hay không, bạn có thể thực hiện như sau:

  • Bước 1: Lấy đường giữa khuôn mặt làm chuẩn.
  • Bước 2: Đối chiếu đường nét trên khuôn mặt.
  • Bước 3: Kiểm tra xem mặt bị lệch về bên nào.

Gợi ý: Mặt lệch bên phải thì nhai bên nào?

Lấy đường giữa khuôn mặt làm chuẩn
Lấy đường giữa khuôn mặt làm chuẩn

Mặt lệch bên phải thì nằm nghiêng bên nào?

Mặt lệch bên phải thì nằm nghiêng bên nào? Đây là vấn đề được rất nhiều người quan tâm. Theo các chuyên gia, để khắc phục tình trạng này, bạn hãy thay đổi thói quen nằm nghiêng sang bên trái. Khi khuôn mặt đã hoàn toàn trở nên cân đối và hài hòa, bạn hãy nằm ngửa để tránh tình trạng mặt bị lệch lại. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tốt nhất. Bên cạnh việc thay đổi thói quen nằm nghiêng bạn cũng nên áp dụng thêm một số cách massage, bấm huyệt khuôn mặt,…

Mặt lệch bên phải thì cần nằm nghiêng bên trái
Mặt lệch bên phải thì cần nằm nghiêng bên trái

Tổng hợp những cách khắc phục mặt lệch bên phải tự nhiên, hiệu quả nhất

Bên cạnh vấn đề “mặt lệch bên phải thì nằm nghiêng bên nào?”, bạn cũng có thể tìm hiểu thêm một số cách khắc phục tình trạng này. Đối với trường hợp lệch mặt nhẹ, bạn có thể áp dụng một số cách massage, bấm huyệt,… tại nhà. Còn với mức độ mặt bị lệch nặng hơn, hãy đến gặp bác sĩ để được tư vấn nhé!

Massage đúng kỹ thuật

Để hỗ trợ máu tuần hoàn tốt hơn, tránh da mặt bị nhăn nheo hay chảy xệ, đồng thời lấy lại sự cân đối cho khuôn mặt, bạn hãy thực hiện kỹ thuật massage sau:

  • Bước 1: Đặt ngón tay trỏ vào cằm. Sau đó thực hiện động tác vuốt nhẹ từ hướng gò má đến thái dương.
  • Bước 2: Đặt 3 ngón tay vào cằm. Sau đó vuốt đều xương quai hàm lên mang tai.
  • Bước 3: Đặt 3 ngón tay vào hai bên gò má sau đó vuốt nhẹ lên đuôi mắt.

Bạn hãy thực hiện động tác này 30 phút mỗi ngày, đều đặn 2 lần vào buổi sáng hoặc tối. Sau một thời gian bạn sẽ thấy khuyết điểm lệch mặt được cải thiện.

Xem thêm: Mặt lệch bên cao bên thấp phải làm sao?

Massage cải thiện tình trạng lệch mặt
Massage cải thiện tình trạng lệch mặt

Tập Mewing khắc phục mặt lệch

Một phương pháp có thể khiến khuôn mặt trở nên cân đối và hài hòa nhưng không cần thực hiện phẫu thuật đó là tập Mewing. Bài tập này không chỉ giúp bạn cải thiện tình trạng lệch mặt mà còn cải thiện các khuyết điểm như: Má hóp, gò má bên cao bên thấp,… Để thực hiện kỹ thuật này, bạn cần làm các bước như sau:

  • Bước 1: Ngậm miệng và đặt đầu lưỡi cách răng cửa khoảng 1 cm.
  • Bước 2: Áp lưỡi lên vòm miệng, sao cho môi vẫn đóng và đầu răng trên chạm đầu răng dưới.
  • Bước 3: Giữ nguyên tư thế này và hít thở đều.

Bạn hãy thực hiện phương pháp này 30 phút/ngày để cải thiện tình trạng mặt lệch nhé!

Bấm huyệt thay đổi khuôn mặt

Bấm huyệt cũng là một trong những phương pháp điều trị mặt lệch an toàn và hiệu quả. Trên khuôn mặt của con người có rất nhiều huyệt đạo, chỉ cần “bấm đúng huyệt – bốc đúng thuốc” thì tình trạng lệch mặt sẽ được cải thiện nhanh chóng. Tuy nhiên, nếu bạn muốn áp dụng phương pháp này thì cần đến bệnh viện y học cổ truyền uy tín để được điều trị bởi bác sĩ có tay nghề cao.

Đeo đai định hình khuôn mặt

Bên cạnh áp dụng các phương pháp trên, bạn cũng có thể dùng dụng cụ định hình khuôn mặt để khắc phục tình trạng mặt lệch. Đai định hình có thiết kế ôm sát, vừa khít với khuôn mặt. Để cải thiện mặt lệch bên phải, bạn hãy nằm nghiêng về bên trái đồng thời đeo khí cụ này để tăng hiệu quả điều trị.

Hiện nay, có rất nhiều loại đai định hình khuôn mặt khác nhau được bán trên thị trường. Bạn nên chọn các sản phẩm đến từ Hàn Quốc hoặc Nhật Bản để sử dụng. Chúng sẽ có chất liệu thân thiện với làn da và phù hợp với kích thước người Châu Á.

Tái cấu trúc ngoại vi

Tái cấu trúc ngoại vi là phương pháp điều trị mặt lệch bằng cách dùng những yếu tố ngoại vi tác động lên phần mô cơ. Từ đó, khắc phục được các khuyết điểm trên khuôn mặt mà không cần phẫu thuật. Chỉ với 1 liệu trình, tình trạng lệch mặt của bạn sẽ được cải thiện nhanh chóng.

Niềng răng thẩm mỹ

Nếu mặt bạn bị lệch do răng hô, móm, khấp khểnh,… bác sĩ sẽ chỉ định bạn niềng răng. Lực được tạo ra từ mắc cài, khay niềng sẽ giúp điều chỉnh răng về vị trí tiêu chuẩn, khớp cắn trở nên cân đối hơn. Trong trường hợp mặt bị lệch do xương hàm phát triển không đều, bác sĩ có thể chỉ định bạn phẫu thuật và niềng răng để cải thiện tình trạng này!

Tìm hiểu: Niềng răng có làm thay đổi khuôn mặt không?

Niềng răng khắc phục tình trạng mặt lệch
Niềng răng khắc phục tình trạng mặt lệch

Niềng răng uy tín và hiệu quả cao tại Nha khoa DAISY

Nha khoa Quốc tế DAISY – Hệ thống nha khoa tiêu chuẩn Châu Âu hàng đầu Việt Nam là địa chỉ niềng răng uy tín, hiệu quả cao được nhiều khách hàng tin tưởng, lựa chọn. Phòng khám sở hữu đội ngũ bác sĩ tay nghề cao cùng công nghệ niềng răng hiện đại. Từ đó đảm bảo quá trình thăm khám và điều trị diễn ra nhẹ nhàng, không đau.

Quy trình chỉnh nha tại Nha khoa DAISY được thực hiện theo tiêu chuẩn của Bộ y tế. Các bước được đảm bảo an toàn tuyệt đối cho khách hàng. Với công nghệ quét dấu răng iTero Element 5D, bạn sẽ biết trước được kết quả niềng răng chỉ trong 60 giây. Ngoài ra, khi đến thăm khám, bạn còn được trải nghiệm dịch vụ chất lượng với cơ sở vật chất sang trọng, hiện đại, nhận được sự chào đón nhiệt tình từ chuyên viên tư vấn.

Đặc biệt tại Nha khoa Quốc tế DAISY còn có chính sách chỉnh nha trả góp 0% lãi suất chỉ từ 1.000.000 đồng. Chính vì thế, khách hàng có thể giảm bớt được gánh nặng tài chính khi thực hiện niềng răng tại phòng khám!

Niềng răng thẩm mỹ khắc phục mặt lệch hiệu quả tại Nha khoa DAISY
Niềng răng thẩm mỹ khắc phục mặt lệch hiệu quả tại Nha khoa DAISY

Hy vọng qua bài viết này, bạn đã giải đáp được thắc mắc “mặt lệch bên phải thì nằm nghiêng bên nào?”. Đồng thời, bạn cũng có thêm được nhiều thông tin hữu ích để khắc phục tình trạng này. Nếu có nhu cầu sử dụng dịch vụ chỉnh nha hoặc cần tư vấn thêm, hãy liên hệ với Nha khoa Quốc tế DAISY qua số hotline 19009009 bạn nhé!

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Các bài viết liên quan
nói chuyện không hở răng
Tướng số người nói chuyện không hở răng như thế nào?
 NGÀY ĐĂNG 29/11/2022
 40 XEM
Nằm mơ thấy mẻ răng
Nằm mơ thấy mẻ răng báo điềm gì? Chú ý con số mấy?
 NGÀY ĐĂNG 17/11/2022
 74 XEM
Vui lòng để lại thông tin, nhu cầu của quý khách.
Nha khoa Quốc tế DAISY sẽ liên hệ đến Quý Khách trong thời gian sớm
Quý khách vui lòng điền đầy đủ thông tin !
boxchat__img-icon Chat ngay 2