Nguyên nhân gây tụt lợi là gì? Cách ngăn ngừa hiệu quả
Logo
hotline
1900 9009
Hotline hỗ trợ 24/7
Time
T.Hai - C.Nhật
8AM - 7PM

Nguyên nhân gây tụt lợi là gì? Cách ngăn ngừa hiệu quả

CHIA SẺ
Doctor

Được viết bởi: IT Nam vào ngày 09 tháng 10 năm 2024.

Tham vấn: Thạc sĩ, Bác sĩ Phạm Hoàng Thùy Nhiên

Tụt lợi là tình trạng nướu răng có xu hướng di chuyển về phía cuống răng. Điều này sẽ khiến phần chân răng bị lộ ra ngoài. Theo chuyên gia, có rất nhiều nguyên nhân gây tụt lợi. Hiểu rõ về nguồn gốc của bệnh sẽ giúp bạn biết cách đề phòng, cũng như có phương án điều trị phù hợp khi gặp phải vấn đề này. Cùng Nha khoa Quốc tế DAISY tìm hiểu trong bài viết sau đây nhé.

Những nguyên nhân gây tụt lợi mà bạn cần biết

Tụt có thể xảy ra ở một vài răng hoặc ở cả hàm răng. Tình trạng này cũng có thể diễn ra ở bất kỳ ai, không phân biệt độ tuổi, giới tính. Trong nhiều trường hợp, bệnh không gây ra bất kỳ triệu chứng nào. Tuy nhiên, bạn có thể nhận biết tụt lợi bằng cách quan sát thấy nướu răng xung quanh tụt dần về phía cuống răng. Đồng thời thân răng dài hơn so với bình thường. Nếu gặp phải các vấn đề trên, bạn cần nhanh chóng đến gặp bác sĩ để được điều trị. Một số nguyên nhân gây tụt lợi có thể kể đến như:

Do vệ sinh răng miệng sai cách

Vệ sinh răng miệng cần được duy trì mỗi ngày để loại bỏ mảng bám, vụn thức ăn. Từ đó, ngăn ngừa vi khuẩn gây sâu răng. Dù vậy, nếu bạn đánh răng không đúng cách, nướu răng vẫn có thể bị tổn thương, dẫn đến tụt lợi. Các tình huống vệ sinh răng miệng sai cách gây tụt lợi là:

  • Đánh răng không đúng cách: Sử dụng bàn chải lông cứng hoặc đánh răng quá mạnh theo chiều ngang đều có thể làm mô lợi suy yếu, tổn thương, dẫn đến tụt lợi.
  • Sử dụng tăm xỉa răng: Không ít người có thói quen dùng tăm xỉa tre để xỉa răng. Tuy nhiên, tăm tre có đầu nhọn. Nếu không cẩn thận rất dễ đâm vào mô nướu gây chảy máu và làm tổn thương nướu răng. Đó cũng là điều kiện thuận lợi để vi khuẩn xâm nhập, tấn công làm mô nướu suy yếu.
Đánh răng quá mạnh theo chiều ngang là một trong những nguyên nhân gây tụt lợi
Đánh răng quá mạnh theo chiều ngang là một trong những nguyên nhân gây tụt lợi

Do bệnh lý răng miệng

Một trong những nguyên nhân gây tụt lợi là do các bệnh lý răng miệng. Điển hình như viêm nướu răng, viêm nha chu,… Nếu không được phát hiện điều trị, kịp thời, vi khuẩn có thể phát triển với tốc độ chóng mặt. Từ đó, khiến tình trạng tụt lợi càng diễn ra nhanh chóng hơn, làm lộ nhiều chân răng. Thậm chí là phá hủy mô nướu và xương hàm. Chính vì thế, nếu mắc phải bệnh lý răng miệng, bạn nên sắp xếp thời gian đến gặp bác sĩ để có hướng điều trị sớm nhất.

Viêm nướu hoặc mắc phải các bệnh lý răng miệng khác cũng có thể bị sưng lợi
Viêm nướu hoặc mắc phải các bệnh lý răng miệng khác cũng có thể bị sưng lợi

Do di truyền

Theo chuyên gia, độ dày của nướu có khả năng di truyền cao. Vậy nên nếu bố mẹ có nướu răng mỏng thì có thể di truyền cho con của họ. Trong khi đó, nướu răng mỏng lại khiến vi khuẩn dễ dàng xâm nhập, gây viêm nhiễm. Lâu dần, nướu răng sẽ co lại, dẫn đến tình trạng lộ chân răng. Đây không phải là nguyên nhân chủ yếu gây nên bệnh lý này. Thế nhưng trên thực tế vẫn có nhiều trường hợp bị tụt lợi do di truyền.

Do sai lệch khớp cắn – Nguyên nhân gây tụt lợi

Sai lệch khớp cắn cũng là một trong những nguyên nhân gây tụt lợi. Cụ thể hơn, sự mất cân bằng giữa hàm trên và hàm dưới sẽ làm phân tán lực tác động lên răng khi ăn nhai. Lúc này, các răng chịu nhiều áp lực hơn rất dễ gặp phải tình trạng tiêu xương. Đồng thời dẫn đến tụt lợi.

Do cao răng

Cao răng (vôi răng) là các mảng bám có màu vàng nhạt hoặc sẫm màu bám trên bề mặt răng. Nhất là ở vị trí chân răng, viền nướu. Nếu không vệ sinh răng miệng đúng cách, các mảng bám trên bề mặt răng sẽ bị vôi hóa bởi hợp chất calcium phosphate có trong nước bọt. Lâu dần tạo thành mảng cao răng cứng, bám chặt vào răng.

Cao răng bám ở viền nướu, khiến nướu bị tụt xuống phía cuống răng
Cao răng bám ở viền nướu, khiến nướu bị tụt xuống phía cuống răng

Trong trường hợp không cạo vôi răng định kỳ, mảng bám sẽ ngày càng dày và cứng hơn. Khi đó, chúng có thể lan sang cả mô nướu và gây tụt lợi. Đồng thời, dẫn đến nhiều biến chứng khác như viêm nha chu, viêm tủy răng, viêm chân răng,…

Do thay đổi nội tiết tố

Một nguyên nhân gây tụt lợi khác còn có thể kể đến là do thay đổi nội tiết tố trong cơ thể. Cụ thể hơn, trong giai đoạn mang thai, tuổi dậy thì hoặc tiền mãn kinh, nồng độ Estrogen và Progesterone thay đổi. Điều này làm lưu lượng máu đến mô nướu tăng lên nhiều hơn so với bình thường.

Phụ nữ mang thai có nguy cơ bị tụt lợi cao
Phụ nữ mang thai có nguy cơ bị tụt lợi cao

Lúc này, nướu răng của bạn trở nên nhạy cảm hơn nên rất dễ bị vi khuẩn tấn công. Nếu không có biện pháp ngăn chặn kịp thời, mô nướu sẽ có xu hướng dịch chuyển về phía nướu răng. Đồng thời làm lộ nướu răng.

Hút thuốc lá – Nguyên nhân gây tụt lợi

Hút thuốc lá là một trong những thói quen xấu, gây nhiều hệ lụy với sức khỏe con người. Đây cũng là một trong những nguyên nhân gây tụt lợi. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng thuốc lá chứa rất nhiều hóa chất độc hại. Do đó, việc sử dụng thuốc lá trong thời gian dài có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến các cơ quan trong cơ thể như phổi, gan, tim mạch,…

Hút thuốc lá gây ảnh hưởng xấu đến răng và nướu
Hút thuốc lá gây ảnh hưởng xấu đến răng và nướu

Đối với sức khỏe răng miệng, thuốc lá tiếp xúc với nướu răng trong khoảng thời gian dài sẽ khiến các mô nướu ngày càng suy yếu. Điều này đồng nghĩa với việc nướu răng trở nên nhạy cảm hơn, dẫn đến tụt nướu, lộ chân răng.

Do nghiến răng

Bên cạnh hút thuốc lá, nghiến răng cũng là thói quen xấu gây ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng. Nhiều người không nhận ra bản thân có thói quen này vì thường nghiến răng vô thức trong khi ngủ. Tuy nhiên, hai hàm răng cắn chặt với nhau trong thời gian dài sẽ làm tăng áp lực lên các răng trong hàm. Thậm chí, khi nghiến răng, lực cắn tác động lên răng sẽ mạnh hơn gấp 10 lần so với lực nhai thông thường. Không chỉ vậy, khớp và cơ hàm còn phải hoạt động liên tục trong khoảng 40 – 60 phút khi nghiến răng.

Nghiến răng là một trong những nguyên nhân gây tụt lợi
Nghiến răng là một trong những nguyên nhân gây tụt lợi

Điều này làm tăng áp lực lên các mô nướu xung quanh răng. Từ đó khiến nướu răng tụt dần về phía cuống răng. Ngoài ra, thói quen nghiến răng diễn ra trong thời gian dài sẽ tạo ra khoảng trống giữa răng và mô nướu. Khi đó, răng có hiện tượng lung lay, không bám chắc vào xương ổ răng.

Do chấn thương

Trong trường hợp bạn gặp phải những tác động mạnh khi va chạm, chấn thương do chơi thể thao hoặc bị tai nạn giao thông cũng có thể khiến nướu răng bị tổn thương. Từ đó dẫn đến tụt nướu ở vị trí bị thương hoặc các khu vực xung quanh.

Do lão hóa

Ngoài các nguyên nhân gây tụt lợi như trên, tình trạng này cũng có thể xảy ra ở người cao tuổi. Từ 40 tuổi trở đi, quá trình lão hóa răng sẽ bắt đầu diễn ra khiến cho sự liên kết giữa răng và lợi giảm đi. Lúc này, mô lợi sẽ có xu hướng dịch chuyển về phía cuống răng. Nếu không được điều trị kịp thời, người bệnh có thể phải đối mặt với nguy cơ mất răng vĩnh viễn.

Răng bị lão hóa cũng có thể gặp tình trạng tụt lợi
Răng bị lão hóa cũng có thể gặp tình trạng tụt lợi

Cách ngăn ngừa tình trạng tụt lợi

Tụt lợi không chỉ gây mất thẩm mỹ hàm răng mà còn có thể tạo điều kiện cho vi khuẩn dễ dàng xâm nhập. Từ đó khiến sức khỏe răng miệng càng trở nên nghiêm trọng hơn. Do vậy, để tránh được những hậu quả do tụt lợi gây ra, bạn nên lưu ý một số điều như sau:

  • Đánh răng đúng cách từ 2 – 3 lần mỗi ngày bằng bàn chải lông mềm và kem đánh răng chuyên dụng.
  • Khi chải răng, bạn nên đánh răng theo chiều dọc hoặc xoay hình tròn với lực nhẹ nhàng. Điều này sẽ giúp hạn chế lực tác động mạnh lên nướu răng. Đồng thời làm giảm nguy cơ bị tụt lợi.
  • Bạn có thể sử dụng chỉ nha khoa, máy tăm nước để loại bỏ các vụn thức ăn, mảng bám ở kẽ răng. Nhờ đó, tránh được tình trạng mảng bám trên bề mặt răng dần biến thành cao răng.
  • Một cách để ngăn ngừa tình trạng tụt lợi còn có thể kể đến là sử dụng nước súc miệng chuyên dụng. Nếu sử dụng đều đặn 2 – 3 lần mỗi ngày, nước súc miệng có thể loại bỏ các vi khuẩn trong khoang miệng. Điều đó sẽ giúp ngăn chặn tình trạng vi khuẩn phát triển mạnh mẽ, tấn công răng và nướu răng.
  • Trong trường hợp mắc phải các bệnh lý liên quan nướu răng như viêm nha chu, sâu răng, viêm chân răng,… bạn nên nhanh chóng đến gặp bác sĩ để được điều trị kịp thời. Tránh trường hợp bệnh gây tụt nướu và ngày càng nghiêm trọng dẫn đến mất răng vĩnh viễn.
  • Đối với những người có thói quen nghiến răng, bạn cần đeo máng chống nghiến khi đi ngủ để hạn chế tạo áp lực lên răng và nướu răng.
  • Bạn nên dùng dụng cụ bảo vệ hàm khi chơi thể thao. Nhất là các môn thể thao vận động mạnh có nguy cơ ảnh hưởng đến răng và nướu.
  • Nếu bị sai lệch khớp cắn, bạn nên đến gặp bác sĩ để được tư vấn, lên kế hoạch chỉnh nha.
  • Lấy vôi răng định kỳ 6 tháng/lần để tránh tình trạng cao răng gây tụt nướu.
Khi gặp phải các bệnh lý răng miệng, bạn nên gặp bác sĩ để được điều trị kịp thời
Khi gặp phải các bệnh lý răng miệng, bạn nên gặp bác sĩ để được điều trị kịp thời

Trên đây là những thông tin về nguyên nhân gây tụt lợi phổ biến nhất hiện nay. Từ bài viết này, bạn có thể chủ động thực hiện các biện pháp phòng tránh, giúp giảm nguy cơ bị tụt lợi. Nếu cần tư vấn hoặc có nhu cầu đặt lịch hẹn, vui lòng liên hệ đến hotline 1900 9009 của Nha khoa Quốc tế DAISY để được hỗ trợ ngay nhé.

Để lại một bình luận

Các bài viết liên quan
Bác sĩ DAISY DENTAL hướng dẫn các em chăm sóc răng miệng đúng cách.
Chăm Sóc Răng Miệng Đúng Cách Tại Nha Khoa Daisy
 NGÀY ĐĂNG 19/09/2026
 171 XEM
Dịch vụ tẩy trắng răng chất lượng, an toàn tại Nha khoa Quốc tế DAISY
Tẩy Trắng Răng An Toàn Tại Nha Khoa Daisy
 NGÀY ĐĂNG 17/09/2026
 234 XEM
Vui lòng để lại thông tin, nhu cầu của quý khách. Nha khoa Quốc tế DAISY sẽ liên hệ đến Quý Khách trong thời gian sớm
Quý khách vui lòng điền đầy đủ thông tin !
Gọi ngay Đặt hẹn
CHAT NGAY
Chi Nhánh Ưu đãi