Sưng lợi là biểu hiện của viêm nướu răng, một trong những bệnh lý răng miệng phổ biến hiện nay. Nếu không chữa trị kịp thời, sưng nướu có thể gây viêm nha chu, tổn thương tủy răng. Vậy sưng lợi nên điều trị bằng cách nào tốt nhất?

Sưng lợi là gì ?

Sưng lợi là tình trạng các mảng bám trên răng lâu ngày gây ra những kích ứng làm sưng, hở chân răng và viêm vùng mô mềm ở nướu lợi. Bệnh nếu không được điều trị sớm có thể dẫn đến hiện tượng chảy máu chân răng, gãy và rụng răng.

Dấu hiệu biểu hiện sưng lợi

Các triệu chứng nhận biết khi bị sưng lợi:

• Lợi có màu đỏ nhạt hoặc đỏ thẫm.
• Có mảng bám răng, cao răng.
• Lợi sưng đỏ hoặc phì đại.
• Khi đánh răng rất hay bị chảy máu.
• Xuất hiện có mùi hôi ở miệng nếu chỗ viêm mưng mủ.

Nguyên nhân gây sưng lợi

Sưng lợi có rất nhiều nguyên nhân gây ra, bao gồm các nguyên nhân sau:

1. Vệ sinh răng miệng sai cách

Vệ sinh răng miệng rất quan trọng để có được một hàm răng đẹp, chắc khỏe. Hầu hết các bệnh liên quan đến răng miệng đều do việc vệ sinh không sạch sẽ, thường xuyên và sai cách.

Các mảng bám trên răng không được làm sạch sẽ là cơ hội để các loại vi khuẩn tấn công, sinh sôi phát triển sản sinh ra enzym phá hủy sự liên kết các biểu mô phần xung quang nướu dẫn đến đến các vấn đề về lợi.

2. Chế độ ăn uống không phù hợp

Ăn uống không khoa học, thường xuyên sử dụng bia rượu, hay ăn những thức ăn quá ngọt, uống nhiều nước giải khát,… Đây cũng chính là tác nhân gây nên các mảng bám trên răng và tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển tấn công gây bệnh.

3. Ăn thức ăn quá mềm

Nếu bạn thường xuyên ăn thức ăn quá mềm sẽ khiến cho răng của bạn trong trạng thái “lười” hoạt động từ đó dẫn đến việc cấu trúc răng yếu đi và dễ dàng mắc các bệnh lý về răng miệng.

4. Viêm nha chu

Sưng nướu cũng là một trong dấu hiệu của bệnh viêm nha chu. Khi bạn bị sưng nướu đồng nghĩa là căn bệnh đã trở nặng. Nếu mủ ở nướu răng không được điều trị kịp thời sẽ gây hư hỏng răng, hư xương ổ răng và tác động các răng cận kề.

5. Viêm lợi

Viêm lợi là hiện tượng lợi mắc vi khuẩn tồn tại trong các mảng bám tấn công gây viêm nhiễm. Viêm lợi là một trong một số nguyên nhân phổ biến nhất dẫn tới sưng lợi.

6. Sâu răng

Sâu răng là căn bệnh răng miệng hay mắc phải của nhiều người nhất là trẻ em do thói quen ăn nhiều đồ ngọt và vệ sinh răng kém. Đây cũng là một trong những nguyên nhân thường thấy của sưng lợi.

7. Viêm tủy răng

Viêm tủy răng không chỉ gây sưng lợi, đau nhức răng miệng mà còn có thể biến chứng thành viêm quanh chóp răng, cuống răng dẫn đến tình trạng lung lay và rụng răng.

8. Thức ăn thừa còn sót lại

Thức ăn thừa còn sót lại ở kẽ răng, hình thành nên một số mảng bám chứa vi khuẩn có hại. Lâu dần các mảng bám này chứa vi khuẩn khiến cho lợi sưng lên và viêm nướu.

9. Mọc răng khôn

Sưng lợi nguyên nhân cũng có thể là do quá trình mọc răng khôn, răng mọc lệch sẽ gây tình trạng sưng nước và dễ tổn thương ở phần lợi.

10. Tác dụng phụ của một số loại thuốc

Việc sử dụng một số loại thuốc như thuốc chống trầm cảm, thuốc cảm lạnh… có tác dụng giảm tiết nước bọt gây ra khô miệng. Khi nước bọt không được tiết ra, mảng bám và cao răng dễ dàng tích tụ và lan rộng.

11. Thay đổi hormone trong thời kỳ kinh nguyệt

Thời kỳ kinh nguyệt thường gây tăng tiết nước bọt nên dễ gây viêm tuyến nước bọt và chốc mép, viêm niêm mạc miệng, viêm lợi, sưng nướu răng,…

Sưng lợi có nguy hiểm không ?

Lợi (nướu) có nhiệm vụ che chở răng khỏi các vi khuẩn và giữ chân răng được chắc chắn. Vì vậy, khi lợi bị viêm sưng thì lớp bảo vệ này sẽ bị phá hỏng, răng bị tác động nghiêm trọng.

Sưng lợi sẽ phát triển qua các giai đoạn sau:

1. Giai đoạn nhẹ

– Từ hồng chuyển sang màu đỏ đến nâu sậm, dễ gây chảy máu chân răng. Tình trạng này nếu để kéo dài, không được điều trị thì phần nướu sẽ bị bóc tách khỏi chân răng và dịch chuyển dần về phía chớp răng, làm chân răng lộ ra bề mặt gây ra tình trạng tụt nướu.

2. Giai đoạn nặng

– Sưng lợi nếu để quá nặng, các tổ chức quanh chân răng sẽ bị phá hủy, các dây chằng, mô nướu ở chân răng bị hỏng hoàn toàn. Ngoài ra, sưng nướu còn ảnh hưởng rất nhiều đến hệ thống xương nâng đỡ răng, làm cho xương ổ răng bị tiêu mất, răng bị lung lay và cuối cùng phải bỏ răng.

– Đối với phụ nữ mang thai, viêm nướu còn gây nguy hiểm do tăng tiết tố Prostaglandin – yếu tố gây nên sự co thắt và giãn nở của tử cung có thể gây sinh non.

Biện pháp chữa sưng lợi

Người bệnh có thể áp dụng các biện pháp sau để chữa trị tình trạng sưng lợi của mình, cụ thể:

1. Giai đoạn sưng nướu nhẹ

• Nên lấy vôi răng, làm sạch răng miệng để phòng ngừa sự sinh sôi của vi khuẩn.
• Súc miệng bằng nước muối hoặc nước trà xanh dể giúp sát khuẩn và giảm sưng.
• Sử dụng bàn chải đáng răng lông mềm, thao tác nhẹ nhàng và đúng cách để tránh tình trạng viêm nhiễm lây lan và nghiêm trọng hơn.
• Ăn thức ăn, các loại hoa quả mềm, nhai nhẹ nhàng, không nên ăn quá nóng hay quá lạnh.
• Không sử dụng thực phẩm có vị chua, cay, mặn vì điều này có thể làm vùng sưng lan rộng ra các vùng xung quanh.
• Bổ sung thêm các thực phẩm giàu Vitamin A, C có trong súp lơ xanh, cải xoăn, đu đủ, khoai lang,…

2. Giai đoạn nướu răng sưng mủ

Giai đoạn này bạn nên trực tiếp thăm khám tại các phòng khám nha khoa uy tín:

• Tại đây, bác sĩ sẽ tiến hành làm sạch vôi răng dưới nướu cũng như các túi chứa vi khuẩn giữa nướu và răng.
• Nếu sưng nướu do mọc răng khôn, bệnh nhân sẽ được kiểm tra, tư vấn có nên loại bỏ răng không nếu tình trạng sưng viêm nghiêm trọng.
• Dùng thuốc kháng sinh nhằm chống viêm theo chỉ định của bác sĩ.
• Đối với trường hợp sưng nướu răng đã làm ảnh hưởng các mô mềm khác, bác sĩ sẽ chỉ định phẫu thuật để loại bỏ phần nha chu bị tổn thương, ghép thêm các vạt nướu nếu cần để tránh làm răng lung lay, lỏng lẻo, mất răng.

Phương pháp phòng ngừa viêm nướu răng

Để hạn chế khả năng phát triển của các bệnh lý răng miệng gây sưng đau và giảm chất lượng lợi, bạn nên áp dụng các phương pháp để phòng bệnh hiệu quả:

• Thực hiện vệ sinh răng miệng đúng cách: Nên đánh răng tối thiểu 2 lần/ngày sau bữa ăn. Bên cạnh đó, bạn nên kết hợp sử dụng nước súc miệng và dùng chỉ nha khoa để vệ sinh răng tránh tổn thương vùng nướu.
• Nên thay bàn chải 2 – 3 tháng/lần. Vì sử dụng quá lâu bàn chải sẽ tích tụ các vi khuẩn có hại và nguy cơ tiềm ẩn các bệnh lý viêm nhiễm khác.
• Bổ sung thêm một số vitamin cùng các dưỡng chất cần thiết khác để giúp nước răng chắc khỏe, giảm được tình trạng sâu răng và viêm nhiễm vùng chân răng.
• Nên đến nha khoa thăm khám sức khỏe răng miệng định kỳ, cạo vôi răng và các mảng bám thường xuyên.

Cách chữa viêm lợi tại nhà hiệu quả bằng phương pháp tự nhiên

Dưới đây là những cách chữa viêm lợi bằng phương pháp tự nhiên có thể áp dụng tại nhà:

1. Súc miệng bằng nước muối

Nước muối có khả năng sát khuẩn tốt và an toàn cho người sử dụng. Bạn súc miệng bằng nước muối sẽ giúp giảm cơn đau do sưng nướu răng gây ra.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Hòa 2 muỗng cà phê muối và ly nước ấm.
• Bước 2: sau đó dùng để sưc miệng 2 lần/ngày đến khi cơn đau thuyên giảm.

2. Lá bàng

Là loại lá có tính sát khuẩn cao và thích hợp để chữa các bệnh lý về răng miệng, làm sạch khoang miệng, loại bỏ các mảng bám và có tác dụng nhanh trong việc chữa sưng lợi, viêm nướu.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Nấu lá bàng cùng với nước, đun sôi khoảng 30 phút.
• Bước 2: Kế tiếp, bạn lọc lấy nước và dùng để súc miệng hàng ngày.

*Lưu ý: Làm liên tục và lặp lại trong ngày cho đến khi thấy kết quả cụ thể.

*Mẹo nhỏ: bạn có thể dùng tăm thấm nước lá bàng non được đập dập và bôi vào chỗ lợi bị sưng viêm.

3. Mật ong

Mật ong không chỉ có tác dụng làm đẹp da mà còn có tính sát khuẩn tốt, nhất là dùng để làm giảm đau và điều trị sưng nướu.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Bạn lấy tăm bông chấm vào mật ong.
• Bước 2: Sau đó, thoa lên vùng lợi bị viêm.
• Bước 3: Để khoảng 15 phút bạn hãy súc miệng sach sẽ lại với nước.

*Lưu ý: Bạn có thể áp dụng cách này trong khoảng 1 tuần, 2-3 lần / ngày. Bạn sẽ cảm thấy tình trạng giảm hẳn sau khi áp dụng cách này.

4. Gừng tươi

Theo các nghiên cứ về đông y, trong gừng tươi có chất men zingibain có tác dụng như một loại thuốc giảm đau tự nhiên. Và gừng trở thành loại thần dược chữa sưng nướu, viêm lợi hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Sử dụng một nắm nhỏ gừng tươi sắc cùng với nước dùng để uống hàng ngày.

*Lưu ý: Bạn uống ngày 2 – 3 lần cho đến khi nướu hết sưng đau. Chú ý, nên pha loãng để tránh cơ thể uống đặc quá sẽ gây tình trạng nóng người.

5. Lá lốt

Trong lá lốt có chứa tinh dầu có tác dụng tiêu viêm và giảm đau rất hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Bạn có thể đun hoặc giã lá với ít nước cùng một ít muối.
• Bước 2: Sau đó để nguội, lọc lại lấy nước.
• Bước 3: Dùng súc miệng trong ngày, mỗi lần súc miệng từ 4-5 phút rồi nhổ đi.

*Lưu ý: Cứ thực hiện lặp đi lặp lại nhiều lần tình trạng sẽ thuyên giảm nhiều.

Sưng nướu răng nên ăn và kiêng ăn gì ?

Bên cạnh việc hỗ trợ điều trị, thì người bệnh cần xây dựng cho mình một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh để cung cấp các dưỡng chất cần thiết và cũng cần kiêng thêm các loại thực phẩm có thể gây sưng nặng hơn. Cụ thể:

Thực phẩm nên ăn khi sưng nướu

Người bệnh cần bổ sung thêm các loại thực phẩm có lợi cho nướu để giảm tình trạng sưng nhức sau:

• Tỏi: “Thần dược nơi góc bếp” chứ hợp chất Allicin có tác dụng kháng khuẩn cực tốt, bạn có thể bổ sung vào bữa ăn hàng ngày hoặc dùng nước ép chàn sát trực tiếp vào vị trí viêm nhiễm.
• Gừng: Vị thuốc dân gian lâu năm với các hợp chất chống viêm, ức chế sự phát triển của vi khuẩn. Gừng hỗ trợ hiệu quả các chứng sưng viêm, nhiễm trùng ở răng miệng.
• Rau củ quả giàu chất xơ: Thực phẩm này có tác dụng làm sạch khoang miệng và tăng khả năng tiết ra nước bọt làm sạch răng và nướu. Các loại rau: súp lơ, cần tây, cải xoắn, cà rốt,…
• Trái cây giàu vitamin C: Có nhiều trong cam, chanh, bưởi, kiwi,…những loại trái cây này sẽ giúp tăng sức đề kháng và chống lại vi khuẩn hiệu quả.
• Thực phẩm chứa acid lactic: Gồm sữa chua, bánh mì, bánh bao,… Acid lactic có tác dụng kích thích hoạt động của hệ miễn dịch, kìm hãm sự phát triển của vi khuẩn gây bệnh ở răng miệng.
• Trà: Polyphenols có trong trà đem nhiều lợi ích cho sức khỏe răng miệng. Hợp chất này có khả năng chống viêm và ức chế sự phát triển vi khuẩn tại nướu và giảm sưng nhức hiệu quả.
• Mật ong: Đây là thực phẩm kháng khuẩn, khử trùng rất tốt. Người bệnh có thể pha mật ong với chanh cùng nước ấm để uống mỗi ngày. Ngoài ra có thể dùng trực tiếp chà sát vào vùng sưng đau sau khi đánh răng.

Thực phẩm cần kiêng khi sưng nướu

Bên cạnh các thực phẩm hỗ trợ tốt cho nướu, người bệnh cũng cần kiêng thêm các thực phẩm sau để tránh được tình trạng viêm sưng nặng hơn. Cụ thể:

• Đường và tinh bột: Có trong bánh ngọt, kẹo, nước ngọt, thức ăn chế biến sẵn,…Đây là những nguyên nhân gây ra các mảng bám làm viêm nướu, sưng nướu nặng hơn, acid sẽ là nướu bỏng rát và dễ lây lan sang vùng lân cận.
• Các thực phẩm gây khô miệng: Cà phê, thuốc lá, bia, rượu,… những thực phẩm này làm tăng tình trạng khô miệng, giảm tiết nước bọt khiến cho vi khuẩn không bị rửa trôi, tạo điều kiện cho chúng phát triển và làm viêm sưng nướu nặng hơn.
• Các món ăn có vị chua, cay: Các món quá chua hoặc quá cay sẽ khiến vùng bị viêm sưng bỏng rát và có thể gây lở loét. Do đó, người bệnh cần tránh để tránh làm trầm trọng hơn tình trạng sưng, viêm ở nướu.
• Thức ăn quá nóng hoặc quá lạnh: Tương ớt, tiêu, nước nóng, nước đá,… gây sự kích ứng tại răng và nướu sẽ sưng thêm khi sử dụng các thực phẩm trên.

Bài viết trên đã chia sẻ chi tiết về bệnh lý sưng lợi cũng như cách chữa trị, phòng tránh bệnh. Tuy nhiên, để được điều trị hiệu quả, người bệnh hãy trực tiếp đến các nha khoa uy tín để các bác sĩ chuyên khoa thăm khám và đưa ra kế hoạch điều trị thích hợp. Bạn có thể liên hệ Hotline 1900.9009 hoặc đến phòng khám nha khoa Quốc tế DAISY để được giải đáp một cách nhanh nhất!