3 mẹo chữa nghiến răng khi ngủ ở trẻ em dân gian an toàn

Nguyên nhân trẻ nghiến răng khi ngủ

Nghiến răng là tình trạng răng ở 2 hàm siết chặt vào nhau gây ra tiếng động. Hiện tượng nghiến răng khi ngủ thường xảy ra khi trẻ ngủ không sâu giấc hoặc khi bị căng thẳng. Theo khảo sát, trung bình cứ 10 trẻ em sẽ có khoảng 2 – 3 trẻ gặp phải tình trạng này. Nguyên nhân khiến trẻ hay nghiến răng khi ngủ là:

• Khi trẻ có cảm giác lo lắng, cơ thể sẽ có phản ứng tự nhiên là gây ra nghiến răng khi ngủ.
• Mọc răng cũng là lý do làm xuất hiện chứng nghiến răng.
• Việc sai lệch khớp cắn gây nên cảm giác khó chịu. Do đó, cơ thể có cơ chế cắn chặt hai hàm lại.
• Trong trường hợp trẻ mắc bệnh giun kim, vi khuẩn sẽ tiết ra độc tố làm cơ thể trẻ căng thẳng gián tiếp dẫn đến việc nghiến răng khi ngủ.
• Nếu trẻ bị dị ứng thì cũng sẽ nghiến răng. Bởi lẽ, việc nghiến răng phần nào sẽ xoa dịu giảm giác đau nhức, khó chịu.
• Các bé đang dùng thuốc chống trầm cảm hay chống loạn thần kinh thường xuất hiện hiện tượng nghiến răng.
• Việc thiếu hụt canxi cung cấp cho cơ thể sẽ dẫn đến triệu chứng nghiến răng tạm thời ở trẻ nhỏ.

Mẹo chữa nghiến răng khi ngủ ở trẻ em tại nhà hiệu quả

Trong trường hợp phát hiện tình trạng nghiến răng xuất hiện ở con em mình nhưng vì lý do khách quan không thể thăm khám ngay được, ba mẹ có thể áp dụng mẹo chữa nghiến răng khi ngủ ở trẻ em dưới đây:

Dùng hạt đỗ đen nấu với muối hạt

Đỗ đen và muối hạt là những nguyên liệu dễ tìm, giá rẻ và có nguồn gốc tự nhiên nên khá lành tính. Mẹo chữa nghiến răng khi ngủ bằng hạt đỗ đen nấu với muối hạt rất đơn giản và có thể áp dụng nhanh chóng ngay tại nhà. Các bước làm như sau:

• Bước 1: Chuẩn bị một lượng đỗ đen vừa đủ và rửa sạch, ngâm với nước khoảng 15 – 30 phút.
• Bước 2: Bỏ đậu đen vào nồi và đun cho đến khi đậu mềm nhũn.
• Bước 3: Dùng một lượng muối vừa đủ cho vào nồi đỗ và khuấy đều.
• Bước 4: Để nguội và cho bé ăn.

Lưu ý: Để đạt được kết quả như ý, ba mẹ nên cho con thực hiện từ 2 – 3 lần/tuần. Đồng thời, không cho trẻ ăn một lần quá nhiều đỗ đen và muối, thay vào đó, hãy chia nhỏ ra nhé!

Mẹo chữa nghiến răng khi ngủ ở trẻ em bằng pín lợn

Mẹo chữa nghiến răng khi ngủ ở trẻ em thường được áp dụng là ăn pín lợn. Cách này đem lại hiệu quả nhanh chóng mà vẫn đảm bảo yếu tố an toàn cho trẻ. Vì pín lợn là một loại thức ăn có hàm lượng dinh dưỡng cao nên ba mẹ hoàn toàn có thể yên tâm khi cho con trẻ sử dụng. Theo đó, các mẹ có thể thực hiện theo hướng dẫn dưới đây:

• Bước 1: Mua pín lợn và sau đó rửa sạch. Lưu ý sử dụng muối ăn để vệ sinh pín lợn và loại bỏ hết mùi hôi.
• Bước 2: Cắt pín lợn ra từng lát nhỏ vừa ăn. Kế tiếp, nêm nếm gia vị vừa phải và hấp cách thủy hoặc nướng lên thật chín.
• Bước 3: Cho trẻ ăn với cơm như thức ăn bình thường.

Mẹo chữa nghiến răng khi ngủ ở trẻ em bằng gối tàm sa

Mẹo chữa nghiến răng ở trẻ em tại nhà cuối cùng được bác sĩ tại Nha khoa DAISY gợi ý là sử dụng gối tàm sa. Gối tàm sa hay còn được dân gian gọi với cái tên khác là tám mễ hay phân con tằm. Để thực hiện, ba mẹ hãy chuẩn bị cho con một chiếc gối tàm sa với kích thước vừa vặn và thay ruột gối thường xuyên. Chỉ sau một thời gian sử dụng, tật nghiến răng khi ngủ sẽ được cải thiện rõ rệt.

Lưu ý khi chữa nghiến răng cho trẻ

Bên cạnh mẹo nêu trên, các bậc phụ huynh cần lưu ý một số vấn đề sau:

• Với trường hợp trẻ nghiến răng do căng thẳng, ba mẹ hãy cho con thư giãn khi ngủ. Phụ huynh có thể kể chuyện hay hát cho con nghe.
• Nếu trẻ bị nghiến răng vì mọc răng, ba mẹ có thể dùng khăn ấm chườm lên má của trẻ để giúp bé dễ chịu hơn. Ngoài ra, các bạn cũng có thể sử dụng núm vú giả để con ngậm.
• Dùng máng chống nghiến răng để giúp hai hàm cắn chặt vào nhau là điều hoàn toàn cần thiết. Chúng giúp giảm lực ma sát tác động giữa hàm trên và hàm dưới. Từ đó hạn chế biến chứng do tật xấu này gây ra.

Trong trường hợp không xác định được nguyên nhân gây nghiến răng, ba mẹ cần đưa bé đến phòng khám để được bác sĩ chẩn đoán và đưa ra phương án điều trị phù hợp.